用蚝油，生抽，盐调汁，注入香菇。打上一个鹌鹑蛋，点缀枸杞子，青豆。盖一层保鲜膜，可以防止倒汗水，保持香菇的原味。想蛋嫩一点的，10分钟就可以了。很喜欢香菇肥厚鲜甜的口感！冠心病,代谢综合征人群,心血管疾病,营养需求人群,家常菜,蒸,午餐,晚餐,中国菜,无水印
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用蚝油，生抽，盐调汁，注入香菇。打上一个鹌鹑蛋，点缀枸杞子，青豆。盖一层保鲜膜，可以防止倒汗水，保持香菇的原味。想蛋嫩一点的，10分钟就可以了。很喜欢香菇肥厚鲜甜的口感！冠心病,代谢综合征人群,心血管疾病,营养需求人群,家常菜,蒸,午餐,晚餐,中国菜,无水印
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