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西米怎么煮透明(西米怎么煮透明)

admin 美食养生 2021-10-18 21:54:07 271 0

没有糖水的夏天是不完整的!我们家一年四季都爱喝糖水,到了夏季,更是天天都离不开糖水。糖水的种类有很多,其中比较常见的有:龟苓膏、西米露、马蹄爽、绿豆汤等等。西米露我们家小朋友很爱喝,我每周都会煮一两次,煮好的西米加牛奶或者椰汁混合,比奶茶还好喝,健康又营养。


煮西米,一直煮就错啦!学会这一招,3分钟变透明,粒粒Q弹水嫩

很多朋友都说西米难煮,煮的时间短了有白心,煮的时间长了又黏黏糊糊的还粘锅。那到底怎么煮,西米才好吃呢?今天教大家一个煮西米的方法,学会这方法,西米只要煮3分钟就会变透明,而且粒粒Q弹水嫩,吃过都说好。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试试吧!


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【番薯牛奶西米露】


主料:番薯两个;西米100克;牛奶1盒。


配料:蜂蜜两勺。


第一步:先把食材准备好,这个量可以做出4碗西米露,大家可以根据人数,增减食材。除了番薯以外,西米露里还可以加各种时令水果或者葡萄干、蜜红豆等配料,好吃又营养。


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第二步:我们来煮西米,西米是用淀粉加工而成的,所以不能用冷水浸泡或者清洗。先烧一锅开水,把西米倒进去,煮1分钟,熄火,盖上盖子,焖6个小时左右。可以早上煮好,焖一上午,下午做来吃正好。


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第三步:把西米倒入菜篮子里冲散,锅里重新倒入清水烧开,放入西米煮2分钟,然后捞出来,放到冷开水中过凉。煮西米,千万别一直煮,按照这个方法煮出来的西米,一点黏黏糊糊的感觉都没有,省时省力又好吃。


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第四步:把番薯去皮洗净,切成小块,蒸锅烧开水,放入番薯,大火蒸10分钟左右。


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第五步:在番薯上淋一些蜂蜜,增加营养和甜度,喜欢吃甜的可以多加一些蜂蜜。在甜品碗里放入一些西米,再倒入一些牛奶,加入一些番薯块,即可上桌享用。牛奶可以提前放入冰箱冷藏,冰冰凉凉的吃起来更过瘾一些。


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煮西米,一直煮就错啦!学会这一招,3分钟变透明,粒粒Q弹水嫩!今天分享的这款懒人糖水,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。


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