甜菜的做法最正宗的做法(什么是甜菜,甜菜怎么吃)

不管是在餐厅还是家里都应该多一些甜菜，甜菜在菜肴中可以说是除了咸味以外，单独成味的一种独立菜肴。在咱们平时的宴席和生活中也有很多传统的甜菜，譬如流水席上的甜烧白、八宝甜饭、甜酥肉、挂霜丸子、水果西瓜盅、南瓜盅等，还有很受大众喜爱的拔丝菜品，拔丝土豆、拔丝山药、拔丝红薯、拔丝苹果等，都是甜菜中比较有代表性的菜品。

那么下面就给大家介绍五款好吃的甜菜菜品，喜欢吃甜菜的朋友们这下有口福了，下面这几道菜品不管是年节宴席还是家庭小聚都是不错的选择。可以把它当作大菜单独上桌，绝对给你的厨艺添彩。

八宝锅蒸

这道菜用了八种食材，各种不同的果干，成菜色泽棕黄、柔软酥香、甜润可口。绝对是甜菜中的一道惊艳菜品，深受广大食客的喜爱，值得大家在家尝试着做一做，端上桌绝对让食客满意。

材料：面粉、白糖、蜜樱桃、蜜瓜圆、蜜枣、橘饼、核桃仁、猪油、沸水、荸荠。

做法：

1.蜜瓜圆、蜜樱桃、橘饼、蜜枣、桃仁、荸荠均切成绿豆大的颗粒。

2.炒锅置火中放入猪油，烧至三成油温时，放入面粉炒香呈浅棕色，加沸水炒均匀，再加油，炒至酥香滋润时，放入白糖炒化，加蜜瓜圆、蜜樱桃、橘饼、蜜枣、桃仁、荸荠炒匀，起锅装盘即成。

关键点：

1.火不宜大，油温宜低，炒制中面粉不能炒焦。

2.面粉炒至浅棕色出香味时，加水要慎，放糖应适量，达到甜而不浓。

蜜汁桃脯

桃子不仅可以做罐头，也可以做这道蜜汁桃脯，这道甜菜属于水果蒸菜，成菜看着甜润有光泽，吃着桃脯熟软，味甜爽口。不管是老人还是小孩都喜欢这道菜品，而且做法简单，吃一口就会让你深深爱上它的味道。

材料：白花桃或其他桃子也可、蜂蜜、明矾（明矾主要保色可不加）、冰糖、清水。

做法：

1.明矾和清水在盆内溶化。白花桃洗净，用小刀削皮，然后对剖成2瓣去桃核，放入明矾水中浸泡，捞出放入沸水锅内焯水捞出，装入大蒸碗内，桃肉表面贴碗底，入笼用旺火蒸熟软取出，翻扣在盘内。

2.炒锅洗净加清水，冰糖敲碎放入，熬至糖汁浓后加蜂蜜搅匀，再淋入盘内桃脯上，经冰镇后上桌。

关键点：

1.桃子去皮后，可以放入明矾中浸泡保色。

2.桃脯蒸熟软，注意熬汤汁的火候。

3.除了白花桃外，也可选质地甜、脆、易去核的其他品种桃。

冰糖银耳

冰糖银耳这是一道贵品甜菜，在以前只有有钱有身份的贵人才能享用，高端的食材只需要简单的烹饪，保留食物的营养和原汁原味，小伙慢炖，一切交给时间和火候，上锅蒸至汁浓稠，出锅之后银耳香糯，汁稠味甜，富有营养。建议大家可以多吃吃。很多高档宴席上都会每人一份。

材料：银耳、冰糖、清水。

做法：

1.银耳用温热水泡至回软，去蒂及杂质，用手撕成小朵，放入小盆内。

2.冰糖、清水一同煮沸化后，取清澈部分倒入银耳盆内入笼，用旺火蒸至银耳熟糯、汁浓稠，取出舀入碗内即成。

关键：

1.银耳用温水泡软，去杂质、根蒂。

2.冰糖要先敲碎。蒸银耳时，避免污染。

3.除了蒸的烹制方法，还可采取小火煨的方法。

酿梨

平时的鸭梨你都是怎么吃呢？做罐头、冻梨、果汁、膏糖、炖汤等等，何不试试这款酿梨，端上桌绝对惊艳四座，可以作为酒店一道招牌菜售卖，筵席上也可以把这道菜当主菜。这道菜成菜后色白形美、质地软糯、香甜爽口。

材料：雪梨4个、莲米、蜜樱桃、薏仁、百合、糯米、明矾、冰糖、瓜条、化猪油、清水。

做法：

1.将梨从蒂部切下约1厘米厚的一块作为“盖子”，用小刀或者挖勺挖去梨核，保持梨形完整，再削去皮，放入加有明矾的清水中，漂约5分钟。

2.糯米、百合、莲米、薏仁分别洗净蒸熟。冰糖敲碎，用放入锅内，加清水熬成浓糖汁。樱桃留4粒形整的待用，剩余樱桃、瓜条、百合、莲米剁成绿豆大小的颗粒放入碗内，加糯米、冰糖、薏仁、化猪油拌匀成糖馅。

3.将梨从水中捞出，用清水洗一下，将糖馅酿入梨腔中，用“梨盖子”盖上，放入碗中上笼蒸至熟软时取出。去掉盖子，将梨装入盘内，用刀口贴盘底、梨脐向上，用小刀挑去梨脐，每个梨安上一个蜜樱桃，淋上热糖汁即成。

关键：

1.选用大小均匀、无伤疤的河北鸭梨或者金川雪梨，加工时先去核，后去皮，保持梨形完整。在明矾水中浸泡是起到保色作用。

2.百合、莲米、薏仁、糯米分别先蒸熟再拌馅。酿馅时不能过满，以免影响梨形的美观。

3.用旺火蒸至熟软时，挂热糖汁。

拔丝香蕉

拔丝菜品是一道很考验大家厨艺的一道菜，也是做法比较快捷的一道甜菜，掌握好油温，炒好糖浆，出锅之后色泽金黄、外脆内糯、香甜可口。

材料：香蕉、鸡蛋、干豆粉、面粉、白糖、清水、化猪油。

做法：

1.香蕉去皮，切成滚刀块或者4厘米左右的节，鸡蛋、豆粉、面粉、化猪油，调成脆皮糊。

2.国内放化猪油烧至五六成油温时，香蕉与调好的脆皮糊拌匀，逐个放入锅内炸至定型捞出，待油温回升七成时，倒入重炸一下捞出。

3.锅内放入少许化猪油，水、白糖炒至溶化。待糖液从白色开始转入金黄色时，倒入炸好的香蕉翻炒均匀，待糖液均匀粘裹住原料时，起锅装入抹有油脂的盘内，稍凉一下，用筷子夹住香蕉逐个拔丝成菜。

4.此菜上桌，应该配上冷开水，供食者食用时，取拔丝香蕉入冷开水中涮一下，以降温。

关键：

1.香蕉挂糊的时间要等油烧好后才进行。

2.掌握好拔丝菜肴的火候。

好了，好吃的甜菜就先介绍到这里，你觉得以上几道菜品怎么样，喜欢的朋友别忘了点赞，转发，加关注，这里总有一款菜属于你。值得你收藏和分享。