SUMMER FRUIT
夏日水果季
夏天
一个疯狂想吃水果的季节
挖西瓜、啃桃子、剥荔枝……
还能做果酱、水果捞、酸奶碗
啊
被水果堆满的日子就是向往的生活！
清凉一“夏”
一起邂逅果香甜蜜！
the Watermelon juice
- 01 -
“ 西瓜莫吉托”
网友 @汤圆
喜欢自己DIY各种果汁
弄点薄荷叶、柠檬汁，加点冰块
真的怎么做都不会难吃
首推拿西瓜做
汁水多、甜甜沙沙的，解暑！
the apple&milk
- 02 -
“ 变漂亮の水果汁 ”
网友 @charon?
喜欢各种水果切切榨汁
特别是夏天水果不好久放
所以每次都把水果切成小块加点牛奶
一杯稠呼呼的水果奶昔就搞定了
而且发现经常喝果汁
皮肤好了不少，嘻嘻~
the smoothie bowl
- 03 -
“ ins风酸奶碗”
网友@兔子真可怕
夏天吃酸奶碗再适合不过了
学了小厨教的思慕雪
自己根据冰箱里的食材简化了一下
各种水果、燕麦，切切放到酸奶上
清爽减脂，最近下班超爱
the fruit salad
- 04 -
“ 五彩果盘”
网友@北极熊小姐
每次看《向往的生活》
都要切一盘水果边吃边看
不过看大家切菠萝，吃大餐
瞬间觉得盘子里的火龙果它不甜了
◆
你有什么拿手好菜
可以拯救夏日没胃口
吃好喝好才能元气满满鸭
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