看看新闻Knews记者 康万郡
2021-08-12 14:39
俗语说:“夏不进补,底气不足” 人在盛夏出汗多、消耗大,此时最需要食补,而黄鳝就是极好的食补原料。小暑之后,经过一个春天的觅食,母黄鳝正是产卵期,肉质肥美,滋补功能达到顶峰,这是一年之中最适合吃黄鳝的时候。
黄鳝补气最好,但黄鳝味腥,因此,制作黄鳝粥每一步都马虎不得。江浙沪一代做黄鳝粥,都会把黄鳝血去掉,而且是要么烫成鳝丝,要么烫成鳝背来做,对于全身都是宝的黄鳝,徐大厨有一套独特的料理方式——原汤化原食,用这种方法做出的黄鳝粥,让黄鳝的营养全都留在汤里面,包括黄鳝血。
黄鳝粘液中含有人体所需的维生素、氨基酸和钙,用“原汤”煮粥,真正做到了物尽其用,而且营养丰富。胡椒粉,是为鳝鱼去腥的重要法宝,笋丝的鲜味,又将鳝鱼粥的味道拔高到了另一个层次。
中国人讲究应时而食,不管是“赛人参”的黄鳝,还是伏天的羊肉,都顺应了节气的更替,代表着千百年来,国人在饮食上的智慧,四季轮转,每一季不同种类的美食,就是自然赋予我们无限的美好。更多美味故事,尽在上海电视台新闻综合频道8月12日晚22:30《寻味上海》。
(看看新闻Knews记者:康万郡 见习编辑:许露露)
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