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荷包蛋焖面最简单的做法加牛奶(荷包蛋焖面做法)

admin 美食养生 2021-09-13 15:13:09 230 0
荷包蛋焖面这样做,汤汁都喝光了

By 若兰爱美食



用料

  • 面条 适量
  • 鸡蛋 2个
  • 青葱 2根
  • 油 适量
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 香醋 1勺
  • 糖 半小勺
  • 水 1大碗


做法步骤

荷包蛋焖面这样做,汤汁都喝光了

1、锅里加入少量油,鸡蛋煎熟


荷包蛋焖面这样做,汤汁都喝光了

2、锅里留底油,爆香葱蒜


荷包蛋焖面这样做,汤汁都喝光了

3、加入生抽


荷包蛋焖面这样做,汤汁都喝光了

4、加入老抽


荷包蛋焖面这样做,汤汁都喝光了

5、加入蚝油


荷包蛋焖面这样做,汤汁都喝光了

6、加入陈醋


荷包蛋焖面这样做,汤汁都喝光了

7、加入白糖


荷包蛋焖面这样做,汤汁都喝光了

8、加入盐


荷包蛋焖面这样做,汤汁都喝光了

9、加入清水


荷包蛋焖面这样做,汤汁都喝光了

10、加入鸡蛋


荷包蛋焖面这样做,汤汁都喝光了

11、煮开,加入面条煮熟即可


荷包蛋焖面这样做,汤汁都喝光了

12、又香又筋道的面条



小贴士

喜欢辣的可以加点小米辣进去爆香!这碗面简单快手,又好吃。吃一次就上瘾了!大家一定要试试



面条的营养功效

1.养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收;


2.增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多,能补充人体所需的营养。蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份;


3.改善贫血,促进人体气血运行;


4.易于消化吸收,经过煮沸的面条最为洁净,可以大大减少肠胃疾病的发生,因此面条成为中国最常见的食品之一。


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