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葫芦瓜饼怎么做好吃(葫芦瓜饼的做法电饼铛)

admin 美食养生 2021-09-06 19:05:46 230 0

大家好,我是秀厨娘,一个喜欢待在厨房里研究美食的姑娘,每天与大家分享一道营养美味的家常菜做法,如果您也喜欢做美食,欢迎关注,我们可以互相分享自己在做美食时积累的经验,互相学习,为家人和朋友做出更营养健康的美食。


导语:西葫芦一年四季都便宜,秋天要多吃,鲜嫩营养降秋燥,烙馅饼真香!


作为一家之“煮”,每天都在为家人的一日三餐操心,不仅要吃得好,还要吃得营养。每次到市场买菜的时候,都在想要买什么菜给家人吃。秋分后,市场上有很多蔬菜都已经过季了,可以选择的种类也变少了。有一种蔬菜,一年四季都能吃到,并且价格也很便宜,也是我家餐桌上的常客,它就是西葫芦。


西葫芦一年四季都便宜,秋天要多吃,鲜嫩营养降秋燥,烙馅饼真香

西葫芦营养丰富,是很多人都爱吃的一种“平民蔬菜”。西葫芦富含维生素C、胡萝卜素、纤维素、钙、钾等营养物质。其中,钙的含量极高。西葫芦的做法也很多样,可蒸、可炒、可以做各种菜馅,尤其是用西葫芦做馅饼,吃着特别的香。今天,厨娘就与大家分享一下西葫芦馅饼的做法!大家一起看看吧!


【西葫芦馅饼】


准备食材:西葫芦、葱花、虾皮、面粉、盐、鸡蛋、花生油。


具体做法步骤如下:


西葫芦一年四季都便宜,秋天要多吃,鲜嫩营养降秋燥,烙馅饼真香

第一步:买回家的西葫芦,用水清洗干净,然后用刀切掉它的头部和尾部,再用擦丝器擦成细丝,装入盆中,加入适量的盐,翻拌均匀后,腌制10分钟。


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第二步:碗内打入两个鸡蛋,加入适量的盐。用筷子将鸡蛋快速的打散。热锅加油烧热,油热后倒入打散的蛋液,将鸡蛋炒散、炒碎后,放凉备用。


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第三步:盆内加入适量的面粉,一半用开水烫面,一半用温水和面,边加水边用筷子搅拌,搅拌至剩余少量干面粉后,将两个面团搅拌在一起,下手揉成光滑的面团。醒发10分钟。用这个方法来和面,做出来的馅饼,吃起来既不硬,又有筋道。


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第四步:西葫芦腌制10分钟后,腌出了很多水分,用手将西葫芦内剩余的水分挤出,然后装入盆内,加入一把虾皮,加入放凉的鸡蛋碎,加入适量的葱花,加入适量的花生油,加入适量的盐,搅拌均匀,调成菜馅。


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第五步:面团醒发好后,再揉一下,揉成光滑的面团后,先搓成细长条,再切成大小均匀的面剂。把每一个面剂都揉一下,取一个面剂,用擀面杖擀成中间厚四周薄的面皮。


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第六步:取一张面皮,加入适量的菜馅,两边对折一下,然后捏上小花收口,将菜馅全部包进去。一个西葫芦馅饼胚就做好了。


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第七步:平底锅内刷一层油,将油烧热,油热后放入饼胚,饼胚的上面也刷一层油,盖上锅盖,小火慢煎,煎至一面金黄后,翻一下面,煎至两面金黄后,馅饼就烙熟了,可以出锅了!


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用这个方法做的西葫芦馅饼,皮薄馅多,特别的柔软,凉了也不硬,喜欢吃西葫芦的朋友,赶快试试吧!


温馨提示:


1.西葫芦内的水分比较多,如果不将水分挤出的话,包的时候菜馅容易出水,馅饼容易露馅。


2.如果家里有电饼铛,可以用电饼铛来做,用电饼铛烙的馅饼,简单方便又好吃。


您喜欢吃西葫芦吗?最喜欢哪种做法呢?欢迎大家在评论区留言分享!今天的分享就到这里,乐于分享让我们的生活变得多姿多彩。如果您喜欢厨娘的分享,就转发+收藏+点赞支持一下吧!您的每一个赞,都是厨娘继续努力的动力,感谢支持,感恩陪伴!


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