红枣枸杞茶的做法(红枣枸杞汁的做法及功效)

　　红枣枸杞茶怎么做最有营养红枣枸杞茶的功效与作用:红枣性温味甘，补中益气，

　　养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾、养肝明目、消除疲劳;

　　菊花性味甘苦、凉，清热祛风，明目解毒，

　　增强体质。　　红枣枸杞茶的好处，

　　多喝枸杞红枣茶，熬夜也有好气色。

　　提到熬夜，似乎已成为大学生们不可免除的事，因为工作学习需要而不得不而被迫要。

　　然而熬夜最易使人快老，尤其是女生熬夜更让人憔悴。

　　我的秘方之一是天天来杯枸杞红枣茶，制造方法很简单，

　　枸杞一小把、红枣三至四颗，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸开水冲泡服用，

　　将可让人神清气爽，每天亮丽。也可在枸杞茶中加入菊花几朵，

　　风味更佳。另外，平时一定要多喝水，

　　以补充肌肤足够水份，闲来无事时也别忘了帮脸部肌肤做按摩，

　　最好每天早晨洗脸时利用五分钟时间，可刺激脸部血液循环;

　　当然尽可能保持愉快心情也是很有用的唷!制作:洗净，放入已温过的杯中，

　　冲入热开水，盖严，

　　浸泡-分钟则可饮用。　　菊花茶：所有的菊花应为甘菊，其味不苦，

　　尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳，每次用克左右泡茶饮用，每日次；

　　也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用，其有平肝明目、清热解毒之特效。

　　对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对 肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效，

　　经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，

　　多喝些菊花茶很有好处。眼睛近视的人更是经常感到眼睛干涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服，

　　对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。红枣红糖枸杞茶的做法，

　　红枣红糖枸杞茶怎么做主料枣（鲜）粒调料水ml红枣红糖枸杞茶的做法.红糖一块，红枣三粒，枸杞一小把；

　　.保温杯子一个；.红枣去核、切碎；.把所有的材料一起倒入保温瓶中，

　　倒入煮沸的开水，焖泡小时可饮用。红枣枸杞茶还可以加入哪些配料？

　　可以加人一些决明子枸杞红枣茶怎么做枸杞红枣茶:材料:枸杞一小把，红枣~粒。

　　做法:直接将枸杞一小把及红枣放入大水杯中，以开水冲泡服用，

　　或以锅水煮服用。也可以取枸杞粉克，红枣粉克，

　　开水冲泡后直接饮用。超细粉泡水后饮用更利于吸收。