淮山纪子(淮山女优)

　　有一种中药叫做纪子，到底是什么东西啊，都没听过广东人说的“纪子”就是——枸杞子。

　　枸杞子为茄科植物宁夏枸杞Lycium barbarum L. 的干燥成熟果实。

　　其味甘、性平具有补肝益肾之功效，《本草纲目》中说“久服坚筋骨，轻身不老，

　　耐寒暑。”中医常用它来治疗肝肾阴亏、腰膝酸软、头晕、健忘、目眩、目昏多泪、消渴、遗精等病症。现代药理学研究证实枸杞子可调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用，

　　并应用于临床。枸杞子服用方便，可入药、嚼服、泡酒。

　　但外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

　　淮山杞子红枣党参可以一起煲猪骨吗 ?淮山、杞子、红枣、党参可以一起煲猪骨。材料：筒骨、黄精、党参、淮山、枸杞、红枣、姜片适量制作方法：、淮山去皮切块、红枣去核，

　　这几种东西都不相克。淮山药指的是目前江苏、安徽等地所产的山药，它的茎通常带紫红色，

　　含淀粉和蛋白质，可食用。为多年草本植物，

　　茎蔓生，常带紫色，块根圆柱形，

　　叶子对生，卵形或椭圆形，花乳白色，

　　雌雄异株。淮山作为高营养食品含有大量蛋白质、糖类、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素、及碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素等营养成分。淮山.

　　地虫草、记子. 这三种可以在一起煮吗材料：虫草花：

　　 克

　　鲜淮山 斤

　　走地鸡 半只（斤两左右）

　　做法：、鲜淮山切成厚片，走地鸡切块；

　　、汤煲加入毫升水煮开，加入虫草花，

　　大火煮开后小火煲.小时；

　　 、走地鸡飞水后和鲜淮山一起加入汤煲，大火煮开后再小火煲半小时；

　　 、最后调入盐和味精。

　　OK！淮山、杞子、圆肉、红枣、有什么功效淮山补脾、养肺，杞子滋补肝肾、益精明目，

　　圆肉滋肾、润肺、明目， 红枣能补气养血，是很好的营养品。