冬瓜江瑶柱煲老鸭汤怎么做?主料:冬瓜一斤,
江瑶柱一两,老鸭一只,
瘦猪肉三两,陈皮一片,
盐少许。冬瓜江瑶柱煲老鸭汤的特色:本汤清热生津、滋补养颜。若有身体虚弱、虚不受补、津液不足、皮肤干噪,
可用本汤作食疗。做法:①江瑶柱浸透,洲争。
冬瓜连皮及瓜仁,洲争,切成厚片。
老鸭杀洗干净,去毛、去内脏,切去鸭头和尾,
开边,切成四大件,
放入滚水滚五分钟。瘦猪肉和陈皮洗净。②瓦煲加入清水,
用猛火煲至水滚,后放入材料,改用中火继续煲三小时,
加少许盐调味,即可饮用。
江瑶柱焖萝卜怎么做?
江瑶柱焖萝卜材料:萝卜、江瑶柱、姜蒜做法:、萝卜洗干净不用去皮直接切成块。、烧热锅倒入油先放姜蒜炒出香味。、把萝卜放入一起翻炒均匀。
、加少许水然后把洗泡过的江瑶柱放入。、盖上锅盖焖约二十分钟萝卜与江瑶柱至软烂为止。
、放少许盐与白糖调味即可熄火上碟食用。
江瑶柱鸡蛋炒苦瓜怎么做?江瑶柱鸡蛋炒苦瓜材料:苦瓜、江瑶柱、鸡蛋配料:蒜蓉、葱花做法:、江瑶柱先用暖水浸泡,
然然后撕成丝备用。、苦瓜切成薄片用少许盐腌片刻,然后再洗掉备用。
、鸡蛋打散到锅里备用。、烧热锅倒入适量橄榄油,放入蒜蓉炒出香味。
、加入江瑶柱一起翻炒。、再加入用盐腌过的苦瓜一起炒。
、放少许盐、胡椒粉炒到苦瓜软。、倒入打开的蛋桨。、翻炒均匀后,
洒入葱花即可熄火上碟?
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