果汁的做法(果汁的做法和配方大全)

　　好喝的自制果汁怎么做好吃又简单，做法图主料番茄 ：苹果 ：辅料白砂糖 ：具体步骤第一步将番茄洗净，

　　用开水烫一下后剥皮，用榨汁机或消毒纱布把汁挤出；

　　第二步苹果洗净，削皮，放入榨汁机中搅打成汁第三步苹果汁兑入番茄汁中第四步果汁中加入白糖调匀，

　　冲入温开水，即可直接饮用。鲜榨果汁的家常做法？

　　怎么做简单呢？鲜榨果汁带着健康走进人们的人们的生活里， 成为不是白领早餐必用品，

　　鲜谷坊推出鲜榨系列半成品原料，给白领大大减少制作时间，仅用秒便可出品，

　　成为餐厅、酒店的首选。取出一罐产品，将产品打开，

　　取出果肉的果蔬泥放入搅拌机加入ml-ml饮用水，用搅拌机或搅拌棒进行搅拌秒钟左右，可做出ml散发自然香味的鲜榨果汁，

　　够一家人的早餐饮用。鲜榨水果汁的正确做法举个例子：

　　

　　 新鲜苹果两个，注重新鲜

　　

　　纯净水-ml 　 搅拌机一台 　 冰块，蜂蜜（或蔗糖）少许 （根据个人口味，是否加冰加蜜）　　乘果汁的容器一个（建议用透明的玻璃杯，

　　这样在喝果汁的时候，看着杯中的果汁，

　　心情也会好很多） 做法 　　把准备好的两个苹果洗净去皮 　　准备好后依次往搅拌杯内放入切成块状（厘米见方） 　　接着倒入纯净水，水没过果块为宜 　　搅拌秒左右即可倒入容器中 　　按照个人的喜好加入适当的冰块，

　　蜂蜜（或蔗糖） 　　按照步骤来做一杯可口的鲜榨果汁就大功告成了！注意：不要将水果榨汁后再加热，这样会使维生素受到不同程度的破坏。

　　空腹不宜喝浓度较高的果汁，以免胃受到损伤。

　　午餐和晚餐也不宜多喝，因为大量果汁会冲淡胃液浓度，果汁中的果酸还会与膳食中某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收榨各种各样的果汁怎样配料果汁最好不要什么配料，

　　原汁原味比较好，这样不损失营养又不会变味，如果要放最好就放一点冰糖。

　　怎么做各种各样的果汁？把西瓜肉放到搅拌机里榨成汁，

　　在把西瓜汁到在西瓜皮里，稍微放一点点盐，

　　喝起来会更甜，但是不要放太多！在放到冰箱里冰着，

　　等到要拿出来时，放些冰块里面！

　　可以使西瓜汁不会很快不冰！ 冰镇西瓜露 将西瓜去皮、去籽、瓜瓤切成方丁，

　　连汁倒入盆内冰镇。 然后用适量冰糖、白糖加水煮开，

　　撇去浮沫，置于冰箱内。

　　食用时将西瓜丁倒入冰镇糖水中即可。 白糖、西瓜汁凉茶 西瓜半个，将瓜瓤放入榨汁器里，

　　榨成西瓜汁，而后加入白糖两，再兑入白开水斤，

　　加入半汤匙食用盐，搅拌均匀后即可 奶白桃汁 原料：桃子个 柠檬汁大匙 牛奶分之一杯 酸奶大匙 做法：、桃子去皮去核，

　　切成大小适合得块。 、将所有原料放入搅拌机搅拌。 酸奶和牛奶的比例可根据个人喜好调整。

　　小提示：桃子、牛奶、酸奶组和制成的酸甜饮料。桃子中有一种食物纤维－－－果胶，

　　含量特别丰富，而且能完全被人体吸收，

　　酸奶能清理肠胃环境，因此本果汁能有效预防和 饮用果汁的好处真是不少，而自制果汁的健康与美味对于您的诱惑更是不可抵挡，

　　那么究竟怎样自制果汁呢？下面，我就来介绍几种简单的水果调制果汁的方法，

　　您不妨自己动手试一试 鲜奶西瓜汁 原料：西瓜克、鲜奶克、白糖克，冰块（备用，

　　依就餐人数而定）。 做法：西瓜瓤切块，放入榨汁机中榨汁。

　　然后将西瓜汁、鲜奶、白糖和冰块倒入一个干净的容器中，搅拌均匀即可饮用。 功效：醒酒明目、清热消暑、利尿消肿、降压美容。

　　鲜奶李子汁 原料：李子克，白糖克，鲜奶克，

　　冰块克 做法：李子洗净去核，和鲜奶、白糖一起放入果汁机，一边搅拌，

　　一边加入冰块，搅拌均匀即可饮用。 功效：生津利尿、清除肝热。

　　草莓柠檬汁 原料：草莓克，优酪乳半杯，柠檬半个，

　　冰片片，方糖小茶匙。 做法：将草莓、柠檬去皮，

　　全部放入压榨器中榨汁，并与优酪乳混合。 再注入杯中，

　　放进冰片与甜料。 功效：草莓是维生素C含量最高的水果，对面疱、粉刺具有很好的疗效，

　　脸上或身上的痘痘猖獗时，可以饮用。

　　柳橙凤梨汁 原料：柳橙个，凤梨克，番茄个，

　　洋芹克，蜂蜜小茶匙，柠檬半个。

　　做法：柳橙去皮，凤梨（又称菠萝）去皮与心，

　　番茄去蒂，各切成适当大小。

　　柠檬去皮后，与洋芹等全部放进压榨器中榨汁，

　　再随喜好添加蜂蜜。 功效：本品维生素A含量甚浓，

　　可提高皮肤的新陈代谢，增强肌肤对刺激及细菌的抵抗力，预防皮肤老化。

　　苹果葡萄汁 原料：苹果个，葡萄克，

　　柠檬个，蜂蜜克，

　　凉开水一大杯。 做法：苹果和柠檬洗净去皮切块，

　　葡萄洗净去皮去核，将苹果、葡萄、柠檬和凉开水放入榨汁机搅拌均匀，

　　加入蜂蜜即可饮用。 功效：养血益气、健脑养神。