四季豆怎么炒好吃(花菜怎么做好吃)

　　四季豆怎么炒好吃干煸四季豆 我家经常这样吃呢 干香可口~~~ 准备食材：四季豆、猪肉、指天椒、葱 准备调料：盐、鸡精、酱油、糖、花椒粉 四季豆去筋，掰成两段 猪肉剁成沫，用盐、鸡精、酱油、花椒、糖先入味 指天椒切成小段 葱切成葱丝 做法 小锅中放油，将四季豆炸一下，四季豆表面皱皱地，有点焦了就可以了 炒锅中放少许油，

　　将入味的肉沫翻炒一下 然后再放入指天椒和葱炒出味 最后放炸好的四季豆，翻炒几下调味就可以了素炒四季豆怎么炒好吃做法：，四季豆掐去老筋，洗净。，将四季豆斜切成细长条。，备好蒜末，

　　青红椒丝。，锅里倒油。， 炒香蒜末。， 倒入四季豆煸炒。

　　， 用锅铲将豆子不断翻炒，炒至四季豆变色变软。， 加盐一小勺继续翻炒。， 四季豆炒匀后加小半碗水熟至四季豆全熟。

　　， 最后将青红椒丝倒入锅中翻炒片刻即可盛起。四季豆怎样炒好吃？生焗四季豆的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 生焗四季豆的制作材料： 主料：四季豆克。调料：（）洋葱,京葱,

　　姜头各适量。（）色拉油适量。（）海鲜酱,柱候酱,叉烧酱,

　　鸡精,盐,花雕酒各适量。教您生焗四季豆怎么做，如何做生焗四季豆才好吃 .四季豆洗净，去茎；调料（）分别洗净，

　　切块；调料（）调匀，制成生焗酱。.取一炒锅，倒入色拉油烧热，煸香调料（），放入原料，

　　加生焗酱调味，直至四季豆酥烂即可。生焗四季豆的制作要诀： 调料（）一定要煸香，不然香味不浓。 四季豆粥的做法详细介绍 菜系及功效：消化不良食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱 防癌抗癌食谱 口味：咸鲜味 工艺：煮四季豆粥的制作材料： 主料：粳米克,

　　四季豆克调料：盐克教您四季豆粥怎么做，如何做四季豆粥才好吃 . 将四季豆择洗干净；. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；

　　. 锅中加入约毫升冷水，将粳米放入，用旺火烧沸后加入四季豆；. 再改用小火熬煮成粥，

　　以盐调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。 小帖士-食物相克：粳米：唐怎样炒四季豆好吃窍门主料：四季豆（四个人一般是斤左右），蒜一瓣，干辣椒两个（可要可不要），

　　盐，鸡精。做法、四季豆的清理法大家应该都知道吧？就是把两头的筋去掉，然后掰成半个中指那么长的段，洗洗就可以了。

　　蒜敲扁剥皮切碎。、锅热热加油，等油六、七成热的时候就把蒜放进去，然后放四季豆，加一勺盐，

　　炒一会盖上锅盖焖，可以加一点点水。、大概、分钟就应该会熟了，看四季豆快皱皮的时候就可以加鸡精了，翻炒几下就出锅啦~爆炒四季豆的做法步骤图，爆炒四季豆怎么做用料 四季豆一斤把蒜适量鸡精适量盐稍微多一点胡椒适量味精适量小米椒看自己步骤 .一根四季豆撇断，再用刀从中切一半步骤 点击查看大图加蒜和小米椒，

　　没拍照，只用炒青菜的量就行了，这是炒花甲的量偷懒直接用了步骤 点击查看大图炒香了就加四季豆爆炒，炒至表面焦焦的，步骤 点击查看大图感觉快熟了加盐勺鸡精味精胡椒 我滴妈，好吃极了，又脆又有四季豆的香味小贴士四季豆很难熟，大块的就会煮成软趴趴，