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四季豆怎么做好吃(怎样炒四季豆好吃又好看)

admin 美食养生 2021-06-28 01:31:48 241 0

  四季豆晒干怎么做好吃晒四季豆干、缸豆干的做法 ?

  • 新鲜四季豆,要选嫩的,烧起来也嫩嫩的,好吃。
  • 洗干净,

      沥干水份,大锅子,烧一锅。

  • 水开了,把四季豆下锅,用铲子翻动,不要下边熟了,上面还是生的!

      

  • 大概十分钟差不多,四季豆变色了,颜色变得翠绿了,就可以全部捞起,沥干水,

      就可以晒啦

  • 可以晾在筛子里,用筷子一条条的晒起来,晒的时候可以摆直,那晒干了,也是直的,可以用绳子扎起来!
  • 晒不下啦,我把它晒在户外的桌面上,

      立正稍息,向前看齐!哈哈,都很乖…豆角怎么抄好吃?最好是放一些肉碎,豆酱,

      蒜米炒就可,这样也好吃的,干煸四季豆怎么做?材料:四季豆,掐去两头的尖,

      撕掉筋,掰开段,洗净滤干水 调料:干尖椒,四川辣椒酱,花椒,姜蒜末,

      盐,胡椒,酱油,鸡精粉 . 锅里放少许油,倒入四季豆,翻炒一下,

      加盐,盖上锅盖闷一会至四季豆变色再拿开盖,继续翻炒至四季豆皮变成虎皮尖椒那样,就盛起备用; . 再在锅里加少许油放干尖椒,花椒,姜蒜末爆香后倒入煸好的四季豆,

      再加酱油,四川辣椒酱,起锅前加鸡精粉翻炒均匀,就行了。 要注意的是不能加水,干煸就是要炒的干一些的。火候很重要,煸过了就皮糊里生,

      煸的不够就成一般的炒四季豆了。 干煸四季豆的做法:原料:四季豆(一斤)、枚头猪肉(三两)、炸菜粒、暇米、葱粒(各一汤匙)、姜茸(一茶匙)、酒调味料:盐糖生抽麻油清水。 做法: 、猪肉洗净剁碎,暇米浸软切碎。 、四季豆撕去筋,洗净滴干水分。放入油镬中炸片刻盛起,滴去油份。

      、烧热镬,下油两汤匙爆香姜茸,放入猪肉、 暇米及炸菜炒片刻,加入四季豆,赞酒,再加入调味料,改中火至汁收干,

      洒上葱粒兜匀即可上碟。 特点: 火候大,动作快,用料简单,煮出来的菜呈翠绿色,味道脆嫩。

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