含碘(含碘低的食物有哪些)

　　含碘的药有哪些碘片，化学名称为碘化钾，处方药。西地碘片，又名华素片，非处方药。

　　用于慢性咽喉炎、口腔溃疡、慢性牙龈炎、牙周炎。碘酒，又名碘酊，非处方外用药，切忌口服。碘和碘化钾的酒精溶液。能渗入皮肤杀死细菌，

　　但不能与红药水同用，同用会产生有毒的碘化汞。含碘食物和水果蔬菜 含碘食物有哪些含碘水果：（）葡萄：葡萄中含碘量较高，平均每千克葡萄中含碘元素微克。（）橘子：橘子中含碘量较高，

　　平均每千克橘子中含碘元素微克。（）菠萝：菠萝中含碘量较高，平均每千克菠萝中含碘元素微克。（）香蕉：香蕉中含碘量较高，平均每千克香蕉中含碘元素微克。

　　含碘蔬菜：（）芹菜：芹菜中含碘量很高，平均每千克芹菜中含碘元素微克。（）菠菜：菠菜中含碘量很高，平均每千克菠菜中含碘元素微克。（）小白菜：小白菜中含碘量很高，

　　平均每千克小白菜中含碘元素微克。（）大白菜：大白菜中含碘量很高，平均每千克大白菜中含碘元素微克。（）青椒：青椒含碘量很高，平均每千克青椒中含碘元素微克。

　　含碘海产品， 海产品中的碘元素含量最高，合理补充则能满足人体对碘元素的正常需求:（）干裙带菜：干裙带菜中含碘量很高，平均每千克干裙带菜含碘元素微克。（）紫菜：干紫菜中含碘量很高，平均每千克干紫菜中含碘元素微克。（）海带：干海带中含碘量很高，

　　平均每千克干海带中含碘元素微克。（）海参：海参中含碘量很高，平均每千克海参中含碘元素微克。（）虾皮：虾皮中含碘量很高，平均每千克虾皮中含碘元素微克。（）海蜇：海蜇中含碘量很高，平均每千克海蜇中含碘元素微克。

　　（）龙虾：龙虾中含碘量很高，平均每千克龙虾中含碘元素微克。（）鲐鱼：鲜鲐鱼中含碘量很高，平均每千克鲜鲐鱼中含碘元素微克。含碘粮食：（）大豆：大豆中含碘量较高，

　　平均每千克大豆中含碘元素微克。（）芸豆：芸豆中含碘量较高，平均每千克芸豆中含碘元素微克。（）紫糯米：紫糯米中含碘量较高，平均每千克紫糯米中含碘元素微克。（）小米：小米中含碘量较高，平均每千克小米中含碘元素微克。（）小麦面粉：小麦面粉中含碘量较高，

　　平均每千克小麦面粉中含碘元素微克。（）稻米：稻米中含碘量较高，平均每千克稻米中含碘元素微克。什么食物是含碘最高的？您好，一般海产品含碘量都很高，在平时生活当中，

　　对其他郁结积块也有用途。