凉拌莴笋丝的做法

　　凉拌莴苣怎么做好吃主料：一根莴笋 配料：几个红椒 若干蒜头 少许盐 少许生抽 少许醋 莴笋切细丝，加少许盐，腌制-分钟红椒、大蒜切细 红椒加盐、胡椒粉、鸡精、醋、生抽调均备用油烧热，蒜蓉爆香热油浇在备好的汁中汁和莴笋丝拌均，装盘即可凉拌芛丝的家常做法大全怎么做好吃视频凉拌笋丝的做法.莴笋削皮，切片准备.然后切丝.把切好的莴笋丝焯一下，大概秒左右.捞出放入凉水内过一下，可以使莴笋口感更脆，

　　颜色更碧绿清透。沥干水分后放入碗中待用.蒜切沫，红辣椒切细丝备用.把准备好的蒜沫、辣椒丝放入放入莴笋丝中，然后再放少许的盐（盐不能太多，莴笋忌咸，

　　盐放多会影响莴笋的脆度），适量的鸡精和香油，最后搅拌均匀怎么做凉拌莴笋做法：、莴笋削去叶子和外皮, 切成细丝(我是擦的) 、擦好的细丝放入大碗中, 加入适量香醋,

　　糖, 盐, 鸡精, 香油, 拌匀、装盘,

　　撒上熟芝麻, 喜辣的再浇些辣椒油就可以吃了莴苣的做法凉拌菜有哪些、莴苣可以凉拌。为了使营养成分少受损失，吃莴苣时，最好洗净生拌吃。、凉拌莴苣丝主料：莴苣辅料：红辣椒丝 盐 糖 鸡精 香醋 香油步骤：、莴苣根，

　　削皮洗净，刨丝。、莴苣丝放入大容器里，放入半勺盐。、放入半勺鸡精，放入半勺白糖，勺香醋，放入勺香油。

　　充分搅拌均匀即可。凉拌莴苣丝怎么做？ ,莴苣一根，去皮，擦丝。

　　,加适量盐，白醋，腌制。 ,

　　挤去水份，用小碗成型。 ,干辣椒剪成细细的环。 ,撒上炒香的芝麻。 ,

　　浇上适量的热香油。