冬菇是什么

　　冬菇 S鼓 M鼓 有什么区别?冬菇就是大流量风格的一种外形像冬菇所以就这样称呼了。S鼓----提升中低车速扭力. 起步快,爬坡有力,声音低沉,

　　(分贝左右)不会牺牲高转速的马力,主要延长废气的形成来达成动力提升的作用(缺点:高转速时有共振声,对高转速马力没多大的提升)(用于.以下排量的发动机)M鼓---可变回压设计,根据转速的高低来调节回压的大小. 当发动机在低转速下气体流动的速度慢. 通过调节阀的速度就能产生较小的着呢空和抽吸力. 单位时间离储存的飞起回压就大. 当发动机在高转速下时,

　　产生真空大. 排出废气多,高转速排气顺畅. 提升扭力的同时也提升马力(全转速动力)怠速无声,转开始发出声音,转时又静下了(声音在分贝左右)是目前国内按国外设计理念展现咀为明显和有动力提升的排气管厦门宴遇餐厅貌似香菇的菜是什么你是说海香菇吗?是台东特产，它不是菇，而是附在珊瑚礁上的一种生物[]。其营养丰富、口感脆胜木耳、形状颜色都像香菇切片而得名健康的十大食品是什么？、全谷生机类：糙米、全麦面、及各种未精加工的谷物 这些粮食是谷类的种子，

　　是富含营养且具生命力。比我们日常食用的白米面营养要高—倍。其糠层和胚芽含有丰富的维生素和矿物质。这些营养素具有帮助人体清除氧自由基、活化机体酶活性、保持体内环境平衡、抗衰老等作用。此外，全谷食物偏碱性，还可中和人体内的酸。全谷还含有大量的膳食纤维。

　　纤维素本身会对大肠产生机械性刺激，促进肠蠕动，使大便变软畅通。对于预防肠癌和由于血脂过高而导致的心脑血管疾病都有好处，它们是最佳的减肥食品，健脑，

　　美容。有效的调节体内新陈代谢，内分泌异常等。能净化血液，分解胆固醇促进血液循环因胚芽具有显著的血液性状正常化和血球增加的功能。因而能强化体质，加强免疫力，

　　防止体内吸收农药等有害物质，达到了防癌的作用。 经常食用全粮，能让我们远离高血压、高血脂、糖尿病等各种现代“富贵病” 也是糖尿病心脏病高血压病人的最佳主食。 、豆 类：大豆、红豆、绿豆、小豆、花豆等。 豆类食品含丰富的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、VB族，因而被誉为“植物肉”。大豆中的豆固醇与畜禽肉等动物性食品不同，

　　可降低血清总胆固醇，使低密度脂蛋白胆固醇下降。此外，大豆富含钾，对心血管健康有益；还有含量丰富的异黄酮，对防治骨质疏松、阻断与抑制癌的发生也有良好作用。近来有发现大豆卵磷脂有保护肝功能，

　　保持血管通畅、预防老年性痴呆、防治胆结石作用 、菇 菌 类： 香菇、草菇、木耳。 从营养价值看，菌菇类食物除含有较多的风味成分，如氨基酸、甾醇类以及－鸟苷酸、谷氨酸钠等外，还含有较多的矿物质或维生素。 研究发现，

　　黑木耳有抗血小板聚集、降低血凝作用，可减少血液凝块，防止血栓形成，有助于防治动脉硬化症，还具有抑菌抗炎、保肝、降血脂、降血糖等作用，以及具有抗肿瘤活性，对癌细胞有抑制力。 、根茎类：莲藕、红薯、牛蒡、山药、芋头、马铃薯。

　　根茎食物中主要的是碳水化合物，其它一些营养有皂甙、粘液质、淀粉酶、胆碱、蛋白质、自由氨基酸、多酚氧化酶、维生素C、甘露聚糖、植酸等。其中含有的粘液蛋白，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，

　　从而减少脂类的吸收。能预防心血管系统的脂肪沉积，保护动脉血管，阻止其过早硬化，并可使皮下脂肪减小，

　　避免过肥胖。所含的粘液多糖物质与无机盐类结合，可以形成骨质，使软骨具有一定的弹性。还有粗纤维植物，能清除体内垃圾和毒素，

　　改善体内循环，有通便利尿解热、抑制发炎的作用 牛蒡含胡萝卜素是胡萝卜的倍，蛋白质和钙的含量也是根茎类菜之首。牛蒡中还含有丰富的菊糖，对控制尿糖有一定的辅助疗效，因此很适合糖尿病患者食用。 。

　　、干果仁类：核桃，松籽、榛子、杏仁 干果食品具有不增加胆固醇的不饱和脂肪和保护性营养素，常吃干果能使心肌梗死的发病率大幅降低。如杏仁和榛子，其重量的％是亚油酸，能稀释胆固醇的浓度；核桃富含亚油酸，

　　对保护心脏有利。吃干果的好处还在于不会增加人的体重，不必担心发胖。干果还含有丰富的植物纤维，有利于帮助消化和防治便秘。苦杏仁对癌症的治疗效果已得到多方的认证 每人每天平均能吃克左右的干果比较理想，

　　它不仅可以提高好的胆固醇，并能降低血液中的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方，不论是花生或开心果等，都是好的选择，

　　唯一要注意的是，食用时务必要适量，千万不要过度食用。 、有机蔬菜水果：无农药、无化肥、无污染，的蔬菜水果 含有大量的维生素，

　　其中的碱性元素含量丰富，多属碱性食物，在维持体内酸碱平衡中起重要作用。 、发芽菜：苜蓿芽、豆芽、小麦草发芽菜。 种子一旦发芽，

　　其结构就会从蛋白质转变成非常容易消化吸收的氨基酸，脂肪也会转换成脂肪酸，淀粉变成简单的单糖，而且保留住很多的酵素、矿物质、纤维。发芽菜还是高碱性食物。除了含有大量活性矿物质、蛋白质、维他命、微量元素之外，其分子成份结构与人的血液分子极为相似，

　　抑制癌细胞滋生。产生抑制细菌滋生繁殖的环境。清除体内铅、镉、汞、铝、铜等有毒金属。平衡血糖、清肝。降低高血压、清除各种毒素，促进血液流通。 增强毛细管作用及心脏功能。促进伤口愈合。

　　解除便秘。 、天然植物维生素：小麦胚芽、啤酒酵母 胚芽是小麦生命的根源，是小麦中营养价值最高的部分。内含丰富的蛋白质、维生素、矿物质以及全部种人体必需的氨基酸。g小麦胚芽的蛋白质含量相当于个鸡蛋，VB含量相当于个人天VB需求量的.倍。小麦胚芽中还含有维生素E和亚油酸。