中餐做法(中餐菜谱大全100道)

　　中餐常见的烹饪方法有哪些炒炒是最基本的烹饪技法，其原料一般是片、丝、丁、条、块。炒时要用旺火，要热锅热油，所用底油多少随料而定。依照材料、火候、油温高低的不同，可分为生炒、滑炒、熟炒及干炒等方法。

　　农家小炒肉、将原料洗净，五花肉和瘦肉都切片备用（我没买到上好的五花肉，稍有点肥）；、将瘦肉片加盐、鸡精、料酒、老抽还有生粉抓匀后腌制分钟左右；、将原料洗净，五花肉和瘦肉都切片备用（我没买到上好的五花肉，

　　稍有点肥）、将瘦肉片加盐、鸡精、料酒、老抽还有生粉抓匀后腌制分钟左右；、待五花肉煎至黄色时，将切好的尖椒和蒜片放入，继续翻炒。很多做法中会把五花肉盛出，

　　这里不需要；、加入少许盐继续翻炒几下；、将腌制的瘦肉片放入锅中，翻炒片刻即可出锅。爆爆就是急、速、烈的意思。加热时间极短，

　　烹制出的菜肴脆嫩鲜爽。爆法主要用于烹制脆性、韧性原料，如肚子、鸡肫、鸭肫、鸡鸭肉、瘦猪肉、牛羊肉等。常用的爆法主要为：油爆、芜爆、葱爆、酱爆等。芫爆肚丝、将生猪肚用碱、醋搓洗，去白油、杂质，清水洗净，

　　用开水氽后另换水；、加入葱段、料酒、姜片用微火煮透，捞出切细丝。、葱切丝，蒜切片，

　　香菜切段。、起锅放油烧热，放葱丝、蒜片爆香，加入肚丝翻炒，加入料酒、盐、姜汁、味精、醋，最后放胡椒粉、香菜，淋少许香油翻炒，出锅装盘即可。

　　熘熘是用旺火急速烹调的一种方法。熘法一般是先将原料经过油炸afebebe或开水氽熟后，另起油锅调制卤汁（卤汁也有不经过油制而以汤汁调制而成的），然后将处理好的原料放入调好的卤汁中搅拌或将卤汁浇淋于处理好的原料表面。熘三样、猪肚、猪肝、猪大肠，分别煮熟，

　　捞出；猪肚、猪大肠切成块状，猪肝切稍厚一点的片；加少许淀粉水，搅动均匀上浆；、尖椒、胡萝卜切片（尖椒借味，

　　可多放一些，胡萝卜点缀之用）；葱切花，姜、蒜切末。、调和卤汁，用酱油、盐、味素、白糖、花椒面放在一小碗中，搅均，

　　调口，淀粉用水调释后，放一点在调料碗中（不宜多放，此菜挂薄芡）；、滑油：起锅倒油（多放），油烧五成热时，将切好的主料、辅料一起倒进油锅中，稍炸即捞出，

　　控干油；、另起锅，放少许油烧热，加葱、姜、蒜末并料酒，炝锅；、然后把调好的卤汁倒入锅中，卤汁沸起时，将主配料一起放入锅中，

　　把锅翻动，以使卤汁均匀裹在食材上，少时即可出锅。炸炸是一种旺火、多油、无汁的烹调方法。炸有很多种，如清炸、干炸、软炸、酥炸、面包渣炸、纸包炸、脆炸、油浸、油淋等。

　　软炸虾仁、虾仁洗净，挑虾线；、鸡蛋打散，加盐与黑胡椒，打匀；、虾仁裹蛋浆，

　　裹面粉，备用；、锅内入宽油，加热；、虾仁下锅炸；

　　、根据个人口味，盘中撒上椒盐即可。烹烹分为两种：以鸡、鸭、鱼、虾、肉类为料的烹；以蔬菜为主的烹。以肉为主的烹，一般是把挂糊的或不挂糊的片、丝、块、段用旺火油先炸一遍，锅中留少许底油置于旺火上，

　　将炸好的主料放入，然后加入单一的调味品（不用淀粉），或加入多种调味品对成的芡汁（用淀粉），快速翻炒即成。以蔬菜为主料的烹，可把主料直接用来烹炒，也可把主料用开水烫后再烹炒。

　　炸烹里脊、将里脊肉切成厘米长、.厘米宽、.厘米厚的片，放入碗内加上糊抓匀。、勺内加花生油烧至℃左右时将里脊投入油中炸至断生捞出，待油温升至℃左右时再将里脊入油一促，倒入漏勺内控净油。、碗内加上清汤、盐、酱油、料酒、白糖、醋对成汁。、勺内留油克，

　　加上葱姜蒜烹出香味，倒上里脊和兑好的汁，加上香菜段、味精急火颠翻几下，淋上香油装盘即成。煎煎是先把锅烧热，用少量的油刷一下锅底，然后把加工成型（一般为扁型）的原料放入锅中，用少量的油箭制成熟的一种烹饪方法。

　　一般是先煎一面，再煎另一面，煎时要不停地晃动锅子，使原料受热均匀，色泽一致。

　　香煎小黄鱼、将小黄鱼清洗干净，沥干水分，平铺在碗中；、撒上适量细盐、料酒，铺上适量葱姜，盖上保鲜膜，腌制去腥分钟左右；、不粘平底锅烧热，

　　倒上适量油，放入腌制好的小黄鱼；、在煎制时撒入适量的白胡椒粉和黑胡椒粒，还可以撒点细盐或者椒盐来增咸；、将鱼的两面煎至金黄，即可出锅装盘，撒上适量葱花。

　　贴贴是把几种粘合在一起的原料挂糊之后，下锅只贴一面，使其一面黄脆，而另一面鲜嫩的烹饪方法。它与煎的区别在于，贴只煎主料的一面，

　　而煎是两面。锅贴、五花肉切小丁后用绞肉机搅拌成肉泥 然后拌入小苏打拌匀 拌匀后加入配料里除大葱和芝麻油外所有调料搅打均匀；、大葱切丝后再切碎 加入肉馅内加入芝麻油拌匀；、饺子皮擀长擀宽一点，然后包馅，捏口处抹少许水捏紧即可；、锅内倒少许油，放入锅贴，

　　让锅贴底部都上油后再开小火煎，煎至金黄色后加入两汤匙水，盖上锅盖焖，水干后再重复加一次水焖干即可。烧烧是先将主料进行一次或两次以上的热处理之后，加入汤（或水）和调料，先用大火烧开，

　　再改用小火慢烧至或酥烂（肉类、海味）或软嫩（鱼类、豆腐）或鲜嫩（蔬菜）的一种烹调方法。由于烧菜的口味、色泽和汤汁多寡的不同，它又分为红烧、白烧、干烧、酱烧、葱烧、辣烧等许多种。葱烧海参、泡发好去掉内脏的海参对半切开再切小段。西兰花切小朵，姜切片，

　　葱切厘米段；、海参放入沸水中焯水，焯水时加入葱绿部分和部分姜片、白酒、白糖g；、焯好过冷水滤干水分取出葱和姜片备用；、西兰花沸水焯水，水中加盐，焯好去除摆盘；

　　、热锅，放g油，把姜和葱白炒香再加入海参翻炒；、加入适当清水和调味料稍微煮透之后直接勾芡；、加入葱段即可出锅，

　　直接盛入摆好圆圈的西兰花里即可。焖焖是将锅置于微火上加锅盖把菜焖熟的一种烹饪方法。操作过程与烧很相似，但小火加热的时间更长，火力也跟小，一般在半小时以上。

　　油焖大虾、将虾洗净剪去虾须，用牙签从背部挑去虾线，放入盆中倒入料酒拌匀；、将调料汁兑好，葱切段，姜切片；、锅烧热放植物油，

　　再烧热，放大虾两面煎成漂亮的红色出虾油后，盛出虾（用锅铲轻轻压一压虾，红油出的多）；、把葱和姜放入虾油锅中爆香，

　　倒入调料汁爆香，放入煎好的大虾，放盐调味后，盖锅盖小火分钟；、中火收汁，稍浓即可，一定要多留点汁。炖炖和烧相似，

　　所不同的是，炖制菜的汤汁比烧菜的多。炖先用葱、姜炝锅，再冲入汤或水，烧开后下主料，先大火烧开，再小火慢炖。炖菜的主料要求软烂，

　　一般是咸鲜味。小鸡炖蘑菇、小鸡斩块，榛蘑温水泡十分钟，放在流动的水里冲干净，再次用温水泡上备用；、极快过滚水焯一下，捞出冲去浮沫；

　　、锅内烧热油，下八角，桂皮炸香，下鸡块翻炒分钟；、倒入没过鸡块的热水，加入盐，葱姜，

　　酱油，大火烧开转小火炖一小时；、一小时后倒入榛蘑和泡榛蘑的水，继续炖半小时；、半小时后加入粉皮，炖分钟左右即可。蒸蒸是以水蒸气为导热体，将经过调味的原料，

　　用旺火或中火加热，使成菜熟嫩或酥烂的一种烹调方法。常见的蒸法有干蒸、清蒸、粉蒸等几种。清蒸鲈鱼、鲈鱼处理好后洗净，用厨房纸擦干，两面分别划几刀，

　　并用少许盐抹遍鱼身的内外，腌制分钟以上（盐宜少不宜多，最后要浇蒸鱼豉油）；、鱼肚内塞上姜和蒜，鱼身也撒上姜蒜，并倒上少许料酒，

　　大火烧开后入锅蒸分钟左右，关火后再虚蒸分钟。、蒸好的鱼，去除姜和蒜，并把盘内的汤汁倒掉；、鱼身重新撒上姜蒜丝，浇上一勺烧热的猪油；

　　、上桌前再浇上蒸鱼豉油即可。氽氽既是对有些烹饪原料进行出水处理的方法，也是一种制作菜肴的烹调方法。氽菜的主料多是细小的片、丝、花刀型或丸子，而且成品汤多。氽属旺火速成的烹调方法。酸菜汆白肉、准备好酸白菜 五花肉和粉丝，把五花肉焯水；

　　、放入汤锅烧开撇去血末，加入葱姜 八角；、转小火煮至分钟；、酸菜从中间片开，切成细丝备用；、五花肉煮至用筷子能轻轻扎透后捞出晾凉；

　　、把煮熟的五花肉切成大片；、锅中加入适量的油，爆香葱姜碎，下入酸菜丝煸炒均匀；、倒入煮肉的原汤烧开后，加入粉丝；

　　、再下入肉片煮至粉丝透明熟透；中餐的烹调方法有多少种

　　你好！　　烹饪法如下：　　炒 古写作“煼”，是目前最基本的烹调方法之一；即将食物切成小件，连同调味料放入烧猛油的铁镬（锅）中迅速翻搅致熟的手法。　　炝 食物切好后，

　　经沸水或热油的“灼”或“泡”等处理后，再在烧镬（锅）中爆入干辣椒和花椒油拌匀的烹调方法。　　炊 即利用蒸、煮等将食物致熟的方法。多见冠名在潮州菜中。　　煮 最简单的烹调方法之一；在镬（锅）中用适量的沸水或汤水以及调味料将食物致熟的烹调方法。

　　煎 烧热铁镬（锅），放入少许生油，然后将食物平滩紧贴在镬中，利用慢火热油使食物的表面呈金黄色及致熟的烹调方法。　　爆 利用热镬（锅）热油，攒入适量调好的汁酱或汤水，

　　使镬中的小件食物快速致熟又赋入香气的烹调方法。　　炸 古写作“煠”，最常用的烹调方法之一；指将食物放入大量的热油中致熟至脆的烹调手法。　　烚 古写作“煠”，

　　利用大量的沸水将肉质较韧的食物在炉火上炊软炊熟的加工方法。　　滚 利用大量的沸水的涌动将食物窳味带出的加工方法。利用大量的汤水将已煎好的食物煮熟并得出汤水的烹调方法。　　氽 北方烹调术语，古为“川”；近乎粤菜的“渌”，即将加工成丸状或片状的食物在沸水中致熟后，捞起入碗中，

　　再添入沸汤的烹调方法。　　灼 北方写作“焯”；是指食物切成薄片等，利用沸水迅速至熟再蘸上酱料而吃的烹调方法。　　炟 将蔬菜放入添有枧水或生油的沸中用慢火煮透，使成品软并保持翠绿的加工方法。　　涮 北方烹调术语；

　　将切成薄片的食物放入辣汤中致熟再蘸上酱料而吃的烹调方法。　　煀 古时写作“爩”；指将食物直接放入镬（锅）中或瓦罉（煲）中，加入大量姜葱等香料料头，盖上盖，

　　利用大量的香料料头至香及达到成熟的烹调方法。　　焗 利用灼热的粗盐等将用锡纸或玉扣纸等包封好的食物在密封的条件下致熟的烹调方法。利用沙姜粉加精盐调拌致熟的烹调方法或是用密封的条件受热致熟的烹调方法。　　焖 北方烹调法；指质韧的食物放入镬（锅）中，

　　加入适量的汤水，盖上盖并利用文火炊软及致熟的烹调方法。　　炆 近乎北方烹调法的“烧”，故有“南炆北烧”之说；指质韧的食物放入镬（锅）中，加入适量的汤水，利用文火炊软及致熟的烹调方法。

　　烩 用适量的汤水将多种肉料和蔬菜一同炊煮的烹调方法。　　蒸 利用水蒸汽的热力使食物致熟的烹调方法。　　炖 食物加入清水或汤水，放入有盖的容器中，盖盖，再利用水蒸汽的热力致熟并得出汤水的烹调方法。北方菜系是指用大量汤水及文火将食物炊软炊熟的烹调方法。

　　扣 食物经调味及预加工后，整齐排放入扣碗之中隔水蒸熟，然后主料覆扣入碟中再泼上用原汁勾好的琉璃的烹调方法。　　煲 将食物放入大量的清水，置在炉火上慢火炊熟并得出汤水的烹调方法。　　熬 利用慢火长时间地将肉料鲜味融入汤水中并使汤水浓缩的加工方法。　　靠 利用浓味的原料和鲜汤，

　　利用文火和通过较长的时间将鲜味赋入另一种乏味主料中的加工或烹调方法。　　煨 古作埋入炭灰至熟方法。今指利用姜葱和汤水使食物入味及辟去食物本身的异味的加工方法。北方菜系又指食物连同汤水放入密封的瓦坛中，在文火中致熟的烹调方法。

　　焐 替代“煨”的古意，指食物经腌制后，用荷叶等包裹，再用湿泥或面图裹封，置入炭火中致熟的烹调方法。

　　烘 点心或食物调好味或加工好后置入烘炉中致熟的烹调方法。　　煸 同煏，旧讹写作“鞭”或“火便”，近乎“熯”，是指将食物放入热镬（锅）中，不断地翻炒，

　　使食物中水分略熯干而辟除窳味的加工方法；或经此而收浓鲜味而吃的烹调方法。　　溜 北方烹调术语，近乎粤菜的“打芡”，即酸甜的汁水用生粉勾芡令酥炸过的食物滑嫩可口的烹调方法。

　　羹 古老的烹调法之一，是指切制成丁的食物用沸汤煮后，除除加入湿生粉，使汤水溜成糊状的烹调方法。　　扒 将幼细的物料加入汤水煮好，用湿生粉勾成“琉琉芡”，除除地泼洒在另一摆放整齐的主料食物上的烹调方法。

　　北方做法近乎粤菜的“扣”。　　攒 曾写作“溅”或“灒”等，分“攒油”或“攒酒”；前者是指将烧沸的热油泼洒在蒸熟的食物上以辟腥增滑的手法；后者是指将绍酒泼洒入正在烹煮的食物上，令食物更有“镬气”的手法。　　烫 指用沸水收紧肉料表皮的加工方法。北方常见是指将切片、切件的原料在沸汤或辣汤中致熟的烹调方法。

　　烧 古时的“炙”，粤菜是指将食物放在炭火或明火上致熟的烹调方法。现北方菜系是指通过慢火将汁水略收干并将食物炊熟的烹调方法。　　烤 北方菜系用来替代“烧”的旧意，故有“南烧北烤”之说。是指食物置在明火上致熟的烹调方法。　　卤 利用生抽与香料药材调好的“卤水汁”使食物致熟或令其入味的烹调方法。　　酱 利用大量的汁酱或生抽入味或致熟的烹调方法。

　　浸 利用大量的沸水或汤水以“菊花心”为度的热力在一定时间内将食物致熟的烹调方法。类似北方的“氽”，即物料灼熟后，再舀入过面的汤水而食的烹调方法。　　风 常年将腌制好的食物吊挂在通风的地方，让其自然阴干或风干的加工方法。

　　腊 在农历十二月前后将腌好的食物吊挂在通风的地方，让其自然阴干或风干的加工方法。　　烟 茶味或香料药材在密封情况下点燃，让食物赋入其香喷烟味的烹调方法。　　熏 旧写作“熏”，有“干熏”与“湿熏”之分，“干熏”类似“烟”；“湿熏”是食物用鲜花或绍酒等赋入香味的烹调方法。

　　糟 将食物放入酒糟之中入味或致熟的烹调方法。　　醉 利用大量的烧酒入味或致熟的烹调方法。　　甑 古时的“蒸”；将食物斩件调味后放入瓦钵之中，再利用较强的蒸气致熟的烹调方法。　　冻 又称“水晶”，

　　是指将煮烂的食物加入琼脂或猪皮等再煮成羹，然后置入冰箱待其冰冻凝结而吃的烹调方法。　　飞水 将食物投入沸水中过一过水致半熟而迅速捞起，为继后的烹调提供良好前沿基础的加工方法。　　冰浸 食物切成丝后，

　　迅速投入冰水之中，令食物有爽脆效果的一种加工烹调方法。此法源于日本。　　拨丝 食物上浆油炸后，放入煮溶的糖浆中拌匀，使食物夹起时能拉出细丝的烹调方法。　　挂霜 食物经油炸后，放入煮溶的糖浆中拌匀打散或直接洒入糖粉的烹调方法。

　　椒盐 食物经油炸后致熟和干身后，再用事先用椒米和精盐配好的“椒盐”翻炒拌匀的烹调方法。　　油泡 利用大量的热油，迅速地将食物致熟的烹调方法。　　走油 又称“拖油”“走油”“跑油”；是指将加工好的原料放入滚油之中迅速拖过，为继后的烹调提供前沿基础的加工方法。　　火焰 将生猛新鲜的海鲜放入玻璃器皿内，

　　利用点燃高度数的白酒产生的热力致熟的烹调方法。　　啫啫 食物及姜葱等放入烧致极热的瓦罉（煲），使食物发出“啫啫”声音和喷出香气的烹调方法。　　串烧 肉料切片腌制好后，用竹签串丐，

　　放入热油中“泡”而食的烹调方法。或肉料切片后，用铁钎串起，放入炭炎上烧熟，再撒上孜然等味料的烹调方法。　　铁板 原是西式烹调方法；即指食物“走油”后，连同以洋葱为主的香料料头和汁酱，

　　放入烧致极热的铁板中致熟和致令食物喷香的烹调方法。　　桑拿 又称“石烹”等；食物经拖油后，投入烧至灼热的石子（多是雨花石）上，再攒入调好的汁酱或汤水，利用蒸气将食物至熟或喷出香气的烹调方法。　　煎封 北方又称“煎烹”，

　　一般适合于鱼类较多；即将鱼类用调味品腌过后，用热油慢火煎透，再封上料头芡使透味的烹调方法。　　窝贴 属“半煎炸法”，即将腌过的肉料上好“窝贴浆”贴在肥肉上，利用“猛镬阴油”令肉料一面酥脆而一面软滑的烹调方法 。

　　窝塌 将腌好的食物上好“蛋粉浆”，利用先煎后炸的手法，使食物煎熟，然后再加入调好味的鲜汤再煮透的烹调方法。　　软煎 属“半煎炸法”，即将腌过的肉料拌上“蛋粉浆”，利用先煎后炸的手法使肉料致熟，然后切件淋上酱汁的烹调方法。

　　蛋煎 肉料先用“飞水”或“油泡”的方法预熟，再放入调好味的鸡蛋浆内拌匀，然后用文火将肉料蛋浆底面煎至金黄色的烹调方法。　　吉列 为英文CUTLET的译音；即将食物上蛋浆后，

　　粘上面包糠，再用热油浸炸的烹调方法。此做法源于西厨。　　火锅 又称“涮锅”，广东称“打边炉”，即将新鲜肉料“片”、“切”成薄片，或肉料挞成丸、球、馅等，连同蔬菜等送到客人边，

　　让客人自行放入滚水或滚汤中烹熟的食法。　　汽锅 将肉料腌制后，连同药材，放入煮滚调味汤水的一种特制的“气锅”中，细熬而食的烹调方法。　　凉拌 将熟食食物或蔬果改切好后，加入调味料和拌均匀的烹调方法。

　　鱼生 将新鲜生猛水产去血后，改切薄片，拌上姜丝、葱丝、薄脆、柠檬丝等，再蘸上生抽而吃的烹调方法。　　刺身 原是日本料理的做法，

　　原指生食肉片，经中国菜引用指将鲜活的水产或海产去鳞净血，薄切成片，滴入柠檬汁，蘸上日本芥辣而吃的烹调方法。　　竹筒 古称“熷”，指用竹筒为器皿，再经“烤”“烧”“蒸”“炖”等方法将食物致熟的烹调方法。

　　蜜汁 指将白糖、蜂蜜、麦芽糖等化成浓汁，放入加工好的原料，经“熬”、“蒸”等方法使质地软糯、甜味渗透、润透糖汁的烹调方法。　　酥炸 食物用调味品腌过后，先上湿粉浆，再拍上干生粉，再用热油炸熟，然后捞入酱汁的烹调方法。

　　十分钟午餐的做法步骤图，十分钟午餐怎么做用料  猪排	一片秋葵	两只胡萝卜	小半根西芹	一小根鸡蛋	一个南瓜	一小块紫薯	一个十分钟午餐的做法  、猪排是晚上腌好放冰箱的，料酒，酱油，黑胡椒，糖，鸡精总之依据个人喜好。

　　、紫薯早上起来定时放在电饭煲里煮，差不多下班前分开始煮，水放到紫薯高度的一半。、西芹切碎，跟鸡蛋搅拌好，放少许盐。、胡萝卜切碎，

　　锅里放油，下胡萝卜。、胡萝卜煎至金黄，下鸡蛋拌西芹。、摊成蛋饼，起锅，放盘子。这个过程非常快，

　　不到五分钟。、锅里加油，油热后当猪排，差不多三四秒翻一次面。、同时放入秋葵和南瓜，跟猪排一起煎。

　　、猪排熟了，夹起，放盘。而蔬菜还没熟，加水少许，放盐，

　　小煮一会儿，起锅。、放入煮好的紫薯。美好的午餐完成啦！有点粗糙，第一次写，

　　没有步骤图片，不过很好吃。