鱼籽怎么做好吃
双蛋鱼籽 原料:鱼籽克、生鸡蛋、个皮蛋个。花生油、盐、味精(鸡精)各适量,胡椒粉少许。 做法:.鱼籽煮熟捣烂,皮蛋蒸熟去壳切小块。 .鸡蛋打散,加入盐、味精(鸡精)、胡椒粉、鱼籽拌匀。 .煎锅下底油,放入打散的鸡蛋、鱼籽,再把皮蛋块摆到鸡蛋上,用小火煎透即可。 炒鱼籽 原料:鱼籽、白糖、盐、干辣椒、花生油、香油、葱、姜、醋、味精(鸡精) 做法:炒锅下底油-成热时加入葱、姜、干辣椒煸出香味后加入鱼籽、盐、白糖、醋、料酒翻炒,鱼籽炒散后加入味精(鸡精)、香油翻炒后出锅即可. 香辣干烧鱼子 (这个是辣的)材料:熟鱼子份,姜-片,葱两(克) 调味料:水约/杯,生抽汤匙,糖又/茶匙,麻油、辣椒,胡椒粉各少许。 做法: ()葱去根,洗净,沥干,切段,留用。 ()烧热油汤匙,放入蒸熟鱼子,以中小火,将鱼子煎至两面呈金黄色,待用。 ()余下热油,爆香姜片及葱段,浇酒,辣椒,注放调味料,放入鱼子烩煮片刻至鱼子吸收汁料味及汁略为收干至浓,即可铲起上碟,趁热上桌供食。
新鲜的鱼籽怎么做才好吃
做香辣鱼籽好吃,香辣可口。做法如下。
主料:鱼籽g
辅料:油适量,盐勺,生姜片,青尖椒个,花椒适量,香菜适量,鸡蛋枚,红尖椒个。
步骤
.鱼籽摘掉鱼油,清洗干净控水备用。
.青红尖椒洗净切碎,生姜切片。
.不粘锅里倒入植物油,油热后放入花椒生姜片炒香后挑出花椒和姜片。
.倒入青红尖椒,小火炒出辣味。
.倒入鱼籽,小火翻炒。
.炒至鱼籽呈颗粒状,颜色金黄。
.倒入鸡蛋液,小火炒匀。
.调入少许的精盐。
.关火,洒上香菜段炒匀。
鱼籽怎么做好吃?
红烧鱼籽非常的好吃。
主料:鱼籽克??
辅料:姜片克、葱段克、料酒毫升、生抽毫升、花椒粉克、精盐克、干辣椒克、豆油毫升、马铃薯淀粉克。
、鱼籽清洗干净,沥干水备用。??
、辅料:葱段,姜片,干辣椒,生抽,豆油,料酒,花椒粉,精盐,鸡粉。??
、锅内加豆油烧热后加入葱姜片,辣椒和花椒粉炒香。??
、加入鱼籽。??
、倒入料酒烹去腥味。??
、加入生抽,精盐,加入开水,水量和鱼籽持平,盖上锅盖烧分钟。??
、用大火收汁,不要把所有汤汁都收干,要留一点,把鱼籽打出来。??
、锅内还有一些汤汁,用水淀粉勾芡,然后浇到鱼籽上即可。??
、红烧鱼籽做好了。
鱼籽的营养价值:
、鱼籽是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。
、鱼子中磷酸盐的平均含量达到了%以上,是人脑及骨髓的良好滋补品。
鱼子的做法大全,鱼子怎么做好吃
食材明细
鱼籽
g
蒜苗
棵
鸡蛋
个
干辣椒
适量
油
适量
盐
适量
料酒
适量
白糖
适量
花椒
适量
微辣
口味
烧
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
蛋炒鱼籽的做法步骤
蛋炒鱼籽的做法步骤: 鱼籽去膜,洗净。
蛋炒鱼籽的做法步骤: 鸡蛋打散。
蛋炒鱼籽的做法步骤: 热锅凉油,油热放花椒炒香后,再放葱花。
蛋炒鱼籽的做法步骤: 最后放干辣椒(防止炒糊)。
蛋炒鱼籽的做法步骤: 放入鱼籽翻炒。
蛋炒鱼籽的做法步骤: 倒入适量料酒炒匀。
蛋炒鱼籽的做法步骤: 鱼籽八成熟时,倒入蛋液。
蛋炒鱼籽的做法步骤: 放糖和盐翻炒。
蛋炒鱼籽的做法步骤: 出锅前撒入蒜苗末。ok!
鱼子的吃法
双蛋鱼籽原料:鱼籽克、生鸡蛋、个皮蛋个。花生油、盐、味精(鸡精)各适量,胡椒粉少许。
做法:.鱼籽煮熟捣烂,皮蛋蒸熟去壳切小块。
.鸡蛋打散,加入盐、味精(鸡精)、胡椒粉、鱼籽拌匀。
.煎锅下底油,放入打散的鸡蛋、鱼籽,再把皮蛋块摆到鸡蛋上,用小火煎透即可。
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炒鱼籽
原料:鱼籽、白糖、盐、干辣椒、花生油、香油、葱、姜、醋、味精(鸡精)
做法:炒锅下底油-成热时加入葱、姜、干辣椒煸出香味后加入鱼籽、盐、白糖、醋、料酒翻炒,鱼籽炒散后加入味精(鸡精)、香油翻炒后出锅即可.
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香葱干烧鱼子
材料:熟鱼子份,姜-片,葱两(克)
调味料:水约/杯,生抽汤匙,糖又/茶匙,麻油、胡椒粉各少许。
做法:
()葱去根,洗净,沥干,切段,留用。
()烧热油汤匙,放入蒸熟鱼子,以中小火,将鱼子煎至两面呈金黄色,待用。
()余下热油,爆香姜片及葱段,浇酒,注放调味料,放入鱼子烩煮片刻至鱼子吸收汁料味及汁略为收干至浓,即可铲起上碟,趁热上桌供食。
注:鱼子可先蒸熟。
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香菇鱼子
材料:
中型干香菇朵
鱼子克
姜片片
嫩葱两条切碎
小干辣椒只
蒜蓉末些许
上等蚝油汤匙
芡粉些许
料酒汤匙
麻油半汤匙
食油汤匙
高汤小半碗
其他糖盐调料可随口味
做法:
鱼子洗净,晾干。干香菇泡软,用点食油、盐、糖先把它焖软,待用。把蚝油、盐、糖、加半小碗高汤,先调好,备用。用食油把镬烧红,将鱼子置入,炸至略呈金黄色,能闻到鱼香,即捞起晾油。
将姜片、蒜蓉爆香,先置入炸香的鱼子和焖好的香菇,小心别弄散鱼子,让它再煎透些。等香菇炒得稍干,可以点些麻油,然后将调好的蚝油倒入,转小火。焖透后,可洒点胡椒粉,先试味,再勾个薄薄的芡,洒上葱碎即可上碟。
主厨的话:
焖小火时要加盖。假如要刁嘴些,焖时还可以加入爆过的海参,鲜干贝或泡软的蚝干。但如此简简单单的家常风味,也已经很好吃了。
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双喜鱼子豆腐
材料 嫩豆腐g,鲤鱼鱼子~g,鸡蛋个,合欢花g,面粉、水淀粉、生姜丝、葱、细盐、酱油、花椒、味精、猪油各适量。
原料与制法:将嫩豆腐放入沸水中烫min,捞起,沥水,切成红烧肉形的大块;将合欢花置瓦罐中水煎,取头汁与二次汁对和,备用;将蛋清打入碗中,加入布料、细盐、水淀粉,拌和成面糊。起热锅,旺火,加入猪油约g,油热后,将豆腐逐块蘸蛋清糊下锅,炸成红黄色捞出,同装入瓷碗中。加起热锅,将合欢花药汁倒入锅中,放入鲤鱼鱼子、生姜丝、细盐、料酒、花椒、葱、酱油,鱼子煮熟时中入水淀粉、味精,勾芡。上笼蒸熟豆腐,取出,扣于大盘中,将芡汁浇在豆腐上即可。
服法与功能主治:佐膳食,有条件者可常食。功能:舒肝理气,解郁安神,补精助阳。本药膳风味独特,色香味俱全,适合于肝气郁结型女子性欲低下者服用,临床表现为情志忧郁,胸胁胀闷,经期先后不定,对房事无兴趣,舌苔薄白,脉细涩或弦涩等。
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鱼子香肠
主料鲤鱼子克,肥膘肉克,猪肠衣米
调料葱末克,五香粉克,姜末克,辣椒粉克,精盐克
特点此菜黄、白相间,色泽美观,鲜香适口,拼盘佐酒,风味特佳。
种类肉类
制作过程、取鲤鱼子洗净滤干。肥膘肉切成黄豆大小的丁,鱼子、肥肉丁一同放入盆内
,加入精盐、辣椒粉、五香粉、葱末、姜末搅拌均匀,腌制小时左右。
、肠衣洗净,将调拌好的鱼子、肥肉丁用漏斗灌入小肠内。以厘米为一节,用细线系好
。
、将鱼子肠用蒸的方法或用卤的办法制熟。食用时切成薄片即成
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