冬瓜海带排骨汤(冬瓜和海带能一起炖吗)

　　

冬瓜海带排骨汤怎么炖最好喝

　　海带冬瓜排骨汤是经常可以喝到的一种汤，这是属于家常菜的，所以说对于做法来说也并不是那么复杂的，只要是将准备好的食材全部都清洗干净，特别是海带需要晒干的，这样的话才可以使得海带在吃起来的时候口感变得更好一些，而且多吃海带的话还会有一定的补充碘的效果，防止甲状腺疾病的。

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　　海带具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康有利。

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　　一、将海带煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病。

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　　二、取海带克，煮食或凉拌，常吃可治瘿瘤。

　　三、取海带、江米、绿豆、红糖各适量，煮粥食用，可治皮肤湿毒搔痒。

　　四、取海带克、小茴香克，加水煎汤服用，可治睾丸肿痛。

　　五、将海带晒干研末，每次服用克，日服三次，连服一个月至三个月，可治头痛、眼结膜炎。

　　六、取水发海带克，洗净切块，煮熟捞出，加白糖克拌匀，腌小时后食用，每次服克，日服二次，可治慢性咽炎。

　　七、取海带克切丝、绿豆克，一同煮熟，加红糖调味食用，可治儿童暑天热痱疖毒、痰热咳嗽等。

　　八、海带的含碘量很高，每克海带中含有毫克至毫克碘。碘是人体内一种必需的微量元素，是合成甲状腺的重要原料，人长期缺碘会出现甲状腺肿大，常吃海带能防治此病。

　　九、常吃海带有助于预防少白头的发生。

　　十.取海带克，热水浸泡的黄豆一起煮，清热解署，利尿!

　　中医认为，海带性味咸寒、无毒，具有软坚散结、消痰平喘、通行利尿、降脂降压等功效，所以常吃海带对身体健康很有利。如海带煮汤食用，常吃可治儿童高血压、冠心病;海带煮食或凉拌，常吃可治瘿瘤

　　而且海带与不同的食物搭配，还有更多的功效，如海带、江米、绿豆、红糖各适量，煮粥食用，可治皮肤湿毒搔痒;水发海带克，洗净切块，煮熟捞出，加白糖克拌匀，腌小时后食用，每次服克，日服二次，可治慢性咽炎;海带可以止咳。

　　海带是一种碱性食品，经常食用会增加人体对钙的吸收，在油腻过多的食物中掺进点海带，可减少脂肪在体内的积存。

　　海带风味独特，食法很多，凉拌、荤炒、煨汤，无所不可。凉拌海带丝，清凉爽口，味美醇香;炒海带丝，加以萝卜丝、芹菜丝做辅料，色彩鲜艳，令人胃口大开;海带与豆腐同食在日本更是被认为是长生不老的妙药。

　　温馨提示：

　　此外，由于海带中含有一种矿物质砷，如果体内聚集过多很可能以其酸性中毒，因此，食用海带前，请先用水漂洗，并最好在食用前使海带在水中浸泡小时，而且注意勤换水，使砷的含量降至食品卫生符合的标准。

　　

你们帮我取一个冬瓜海带排骨汤好听的名字。

　　珊瑚翡翠白玉汤。

　　珊瑚——排骨

　　翡翠——海带

　　白玉——冬瓜

　　

海带冬瓜排骨汤不放姜行不行

　　如果不喜欢姜的味道，可以不放的：

　　材料

　　主料：猪排骨、冬瓜。

　　辅料：姜片、葱、油、料酒、盐、味素。

　　做法

　　、排骨切块，冬瓜切块洗净控水。

　　、排骨冷水下锅，煮沸焯水，去腥味和血水。

　　、捞出排骨冷水冲去浮沫，控水备用。

　　、锅内少许热油，下入生姜煸出香味，下入排骨煸炒片刻。

　　、排骨倒入煮锅内，加香葱、料酒和碗水大火煮开转小火慢炖个半小时。

　　、放入冬瓜续煮一刻钟，调入盐和味素即可出锅。

　　

海带冬瓜排骨汤的功效

　　夏天来了，这汤有很好的消暑清热作用，不错

　　

排骨冬瓜海带汤的做法

　　

我是这样做的，也许不正宗，但是自己感觉味道挺好的——

　　排骨焯水去掉血沫。

　　冬瓜切块，海带切片。

　　锅里放几滴油（一定要少）

　　姜片稍微煎一下。

　　然后加水。（我都是加开水）。

　　水开了之后放入排骨。

　　半小时之后放入海带，和排骨一起炖。

　　一个小时之后海带和排骨差不多都炖透了，再放入冬瓜。

　　等到冬瓜熟了之后，就可以调味起锅了。

　　放少许盐和鸡精，也可以加点醋。

　　
排骨海带冬瓜可以一起煲汤吗？

　　可以的！只是冬瓜要后放！

　　
冬瓜海带排骨汤怎么做

　　猪排骨克，海带克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。 

　　骨先用水焯一下,然后放在沙锅里加适量水,放几片姜,等水开后用小火煮分钟左右,放入冬瓜和盐再煮分钟就好了.如果加点薏米就是薏米冬瓜排骨汤.