黄瓜炒肉(黄瓜炒肉图片)

　　

黄瓜炒肉对人体有什么好处？

　　黄瓜炒肉的营养价值 丰富营养的美容炒菜 　　、抗肿瘤：黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免 　　疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎； 　　、抗衰老：老黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹的功效； 　　、防酒精中毒：黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人，特别是对酒精肝硬化患者有一定辅助治疗作用，可防酒精中毒； 　　、降血糖：黄瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，故糖尿病人以黄瓜代替淀粉类食物充饥，血糖非但不会升高，甚至会降低； 　　、减肥强体：黄瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖类物质转变为脂肪。此外，黄瓜中的纤维素对促进人体肠道内腐败物质的排除，以及降低胆固醇有一定作用，能强身健体。 　　

黄瓜炒肉怎么炒？要步骤

　　.将黄瓜洗净。 　　.切成菱形片。 　　.葱、姜、蒜切碎。 　　.锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。 　　.煸炒过的肉片一碗。 　　.放入肉片黄瓜翻炒。 　　.添加料酒、调味酱油、盐翻炒。 　　.放入味精调味即可。 　　.盛入盘中，即可享用。 　　

黄瓜吵肉怎么做啊？

　　猪肉切片，黄瓜切片或菱形片，猪肉放碗中加一点酱油，淀粉搅一下，少停，锅加油稍热放猪肉翻炒变色，加一点料酒，放黄瓜边炒边加盐，加一点热水，因黄瓜容易烂，炒半熟出锅最好吃。（炒菜时除了做汤以外，最好用开水。） 　　

黄瓜炒肉的做法，青椒黄瓜炒肉怎么做好吃

　　做法 　　、黄瓜提前腌制，炒之前冲洗过。这样吃起来会更脆。肉切片，用盐生粉腌制片刻。 　　、锅热放少许油，放入蒜爆香，肉炒断生。放入黄瓜煸炒，倒入剁椒，加白糖，因为剁椒有点盐，所以就要控制咸淡。 　　、大火三分钟装盘。 　　步骤[] 　　.将黄瓜洗净。 　　.切成菱形片。 　　.葱、姜、蒜切碎。 　　.锅里放油，放入葱、姜、蒜煸炒。 　　.煸炒过的肉片一碗。 　　.放入肉片黄瓜翻炒。 　　.添加料酒、调味酱油、盐翻炒。 　　.放入味精调味即可。 　　.盛入盘中，即可享用。 　　小贴士 　　出锅前放入味精调味即可。 　　

黄瓜炒肉片怎么做如何做好吃

　　主料 　　黄瓜根 猪瘦肉两左右 　　辅料 　　胡萝卜小半根 蚝油勺 　　胡椒粉适量 盐少许 　　姜丝少许 　　黄瓜炒肉片的做法步骤 　　. 猪瘦肉切片，放入勺蚝油。撒入适量胡椒粉，姜丝，拌匀，码分钟 　　. 码肉的同时，把黄瓜切片，胡萝卜切片。 　　这里胡萝卜是为了配色，不需要太多 　　. 热锅凉油，我爱吃软一些的胡萝卜，所以先炒的这个。如果喜欢吃脆口的，也可以后下。 　　. 放入码好的肉片，翻炒均匀 　　. 等肉全部变色后，再倒入黄瓜片，翻炒几下，撒入少许盐就可以出锅了。