黄瓜拌金针菇(金针菇黄瓜凉菜拌法)

　　

蘑拌黄瓜怎么做好吃，金针蘑拌黄瓜的家常做法

　　凉拌黄瓜金针菇的做法步骤 　　金针菇去根洗净，放入热水中焯熟捞出备用 　　黄瓜切丝 装入盆中 　　倒入焯好的金针菇 　　将盐 味精 白糖 海鲜酱油 陈醋 蒜末放入小碗里搅匀 　　再将调好的料汁倒在黄瓜丝上 　　在倒入适量的香油，拌匀 　　装入盘中，撒上香菜即可食用 　　

黄瓜拌金针菇怎么做

　　. 金针菇切去头部、胡萝卜去皮，黄瓜去瓢，清洗干净； 　　黄瓜拌金针菇的做法图解. 胡萝卜和黄瓜切丝，用小碗兑好调料：陈醋汤匙，生抽/汤匙，鸡精/ 　　汤匙，麻油少量； 　　黄瓜拌金针菇的做法图解. 烧开一锅水，放勺盐进去，把金针菇和胡萝卜丝放进去，等水重新煮开后捞起，放进加入冰块的凉开水里过冷，沥干水分； 　　黄瓜拌金针菇的做法图解. 锅里的盐水煮开后关火，把黄瓜丝放进去放了盐的开水里灼水，捞起加入冰块的凉开水里过冷，沥干水分； 　　黄瓜拌金针菇的做法图解. 把沥干水分的金针菇、黄瓜丝、胡萝卜丝放进碟里，倒进调料，用筷子拌匀，就可以啦！ 　　小贴士 　　依依经验分享： 　　：你如果喜欢爽口的话，黄瓜丝可以不灼水，清洗干净以后直接放凉开水里泡泡就好；我只要是照顾孩子的口味和需要； 　　：凉拌菜放陈醋比白醋好吃，酸度也合适；放麻油比其他油更香点，但量不要多； 　　：金针菇不用煮太长时间，水开后下锅，水重新煮开就可以关火了。 　　

凉拌黄瓜金针磨怎么做

　　

    做法：

　　

    金针菇克、黄瓜克、红柿子椒克。

　　

    配料：

　　

    生姜、大蒜、辣椒油、生抽、醋、芝麻油各适量。

　　

    生姜、大蒜、辣椒油、生抽、醋、芝麻油各适量。

　　

隔夜的黄瓜拌金针菇还能吃么?

　　蔬菜都含有亚硝酸盐，在采摘后亚硝酸盐含量会逐渐增加，在做菜后尤其加盐后会快速加速这一过程。一般-小时达到峰值，还是不吃为好。 　　黄瓜拌金针菇的做法：主料：黄瓜g，金针菇g，调料：食盐、味精、调和油、麻椒、白糖适量 　　步骤： 　　.把黄瓜和金针蘑清洗干净 　　.把金针菇放入热水中焯一下，然后捞出来用凉水投凉 　　.把黄瓜切成丝 　　.把它们放在一起，把水控干 　　.把事先榨好的辣椒油和麻椒油倒入里面，还有盐，味精，糖，大蒜末，还有白醋，搅拌均匀即可 　　注意事项：脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。阳虚体质忌食。慢性腹泻的人应少吃;关节炎、红斑狼疮患者也要慎食，以免加重病情。 　　

黄瓜拌金针菇有什么营养？？

　　可以补充维生素的您好，您可以吃的，属于健康饮食的，多锻炼身体，多喝水，补充营养，祝您健康...