银耳雪梨(银耳冰糖雪梨要煮多久)

　　

银耳雪梨汤的攻效和做法

　　

雪梨银耳汤原料：雪梨个，银耳克、冰糖克。

　　

雪梨银耳汤的做法：雪梨切片，银耳泡软去掉硬根。锅内加水、雪梨、银耳、冰糖，煮分钟，即可食用。

　　

雪梨银耳汤原料：雪梨个，银耳克、冰糖克。

　　

银耳雪梨汤的做法

　　

银耳G、雪梨个、冰糖G、鲜百合少许。

　　

、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮分钟。

　　

银耳G、雪梨个、冰糖G、鲜百合少许。

　　

银耳G、雪梨个、冰糖G、鲜百合少许。

　　

银耳雪梨红枣汤的功效与做法？

　　银耳雪梨红枣汤的功效是养阴防燥、清热润肺、补中益气。 　　红枣属补气药，具有养胃健脾、补血益气、和解药毒、保护肝脏、增强肌力等功效，可润肺、止咳、治虚、养胃；银耳性味甘平淡，入肺、胃、肾经，有助清热润肺、利咽止咳、养胃生津；雪梨味甘性平，归脾、肺经，能补中益气、和胃化痰、润肺止咳。 　　原料：银耳克，雪梨一个，冰糖克，红枣适量。 　　、首先将雪梨洗干净去核切成丁。 　　、接着将红枣、银耳和雪梨丁一起倒入锅中。 　　、然后加入正好没过食材的清水。 　　、接着开中火煮至沸腾，之后开小火慢炖到分钟。 　　、最后出锅，银耳雪梨红枣汤完成。 　　参考资料来源：人民健康网——红枣莲子银耳汤，养肺润燥 　　

雪梨银耳汤有什么功效呢？

　　雪梨银耳汤具有有滋阴润肺，止咳化痰，去热降火，养颜美容等的作用。特别适合肺热咳嗽，口热上火的人饮用。雪梨银耳汤最好选用冰糖，银耳选色白淡黄为佳（化学漂白银耳不可食用），银耳要浸泡小时，枸杞最后加。 　　

银耳雪梨汤熬多长时间好？

　　、用将银耳泡发，把银耳发黄的根部去除，雪梨去皮切块，鲜百合洗净。 　　、在锅中加入足量的水，大火烧开后加入银耳，再次开锅后，转中小火煮分钟。 　　、放入冰糖，下梨块，煮分钟后，加入百合，煮分钟关火，关火后不要马上打开锅盖，再焖分钟后，便可食用。