酸奶香蕉(酸奶香蕉一起吃的功效)

　　

酸牛奶和香蕉为什么相克

　　

香蕉跟酸奶混合一起是什么

　　香蕉跟酸奶混合一起是香蕉酸奶混合物。 　　最好不要一起吃，因为香蕉含有很多的有机酸，如果与酸奶一起吃，有机酸可以与蛋白质结合，会影响酸奶的吸收，同时会让人感觉不舒服！ 　　

香蕉加酸奶有什么好处？

　　酸奶中含有各种优质的脂肪酸，有利于皮肤的修复。 　　还有大量的水分，有滋养的作用。香蕉捣成泥肤在脸上十分钟,对皮肤滋润效果很好哦 　　

香蕉和酸奶可以一起吃么？

　　能。 　　能。 　　

香蕉和酸奶一起吃有什么好处

　　香蕉和酸奶同吃不仅对健康没有任何不利，两者的营养素还能一定程度上互补，对身体益处多多。 　　酸奶不含有膳食纤维和维生素C，而香蕉有；香蕉中不含有维生素A、D蛋白质，而且维生素B极低，而酸奶中这些营养素都很丰富。两者一同食用，不仅口感好，还能为人体补充更加全面的营养物质。因此，也有一些商家推出香蕉酸奶这一产品，因为营养与口感兼备而深受人们喜爱。 　　实际上，说香蕉和酸奶一同食用会有害健康，很可能是因为体质本身不宜食用，或者是食用方法不当。比如，一些脾胃虚寒容易腹泻的人，喝了刚从冰箱拿出来的酸奶，再加上促进肠道蠕动的滑肠食品香蕉，那么就容易发生腹痛腹泻等问题。而健康的朋友或者是便秘的朋友如此食用，反而能够促进排泄，对健康有益。又或者是，有些人空腹喝酸奶后，再吃香蕉，因而出现腹痛腹泻现象，误认为是食物中毒导致，实际上是空腹喝酸奶刺激肠胃导致腹泻。这些不良反应都并非因为香蕉和酸奶的营养相冲。