番茄炖牛腩的营养价值
西红柿炖牛腩的方法
----番茄炖牛腩 材料: 牛腩斤,番茄个,胡萝卜根,花椒、大料、葱、姜、八角各适量 做法: .牛腩切块,以开水烫洗两次,洗净。 .胡萝卜洗净切块。西红柿洗净,切成块。 .砂锅中加入适量白开水,放入牛腩,同时放入葱、姜、桂皮、八角,加少量醋,盖上锅盖,大火煮开后转文火炖制。 .炖分钟后,加入胡萝卜块、西红柿块,以及少许酱油。 .炖到小时左右,加入适量盐。 .再炖分钟左右,即可上桌。 ---西红柿炖牛腩 材料: 牛腩,西红柿,各种蘑菇,香叶,桂皮,番茄酱,盐,洋葱半个,葱,姜 做法: .牛腩切块儿,焯水,去除血水,洗净,在高压锅中放葱白,姜片,香叶,桂皮,将焯好的牛肉块儿放入高压锅中,上气后小火压分钟; .西红柿切块儿,洋葱切片,蘑菇弄成小块儿,备用; .牛肉压好回气儿后,另起一个锅,放少许油,加入洋葱片,爆香,接着放入西红柿,炒香以后放入牛腩块儿,倒入肉汤,要没过牛肉; .然后加入蘑菇,番茄酱,加入少许的盐,大火烧开后,小火炖分钟; .出锅的时候撒上香菜即可!
怎样做西红柿炖牛腩
制作方法:材料:牛腩(一定是牛腩,牛肉比牛腩炖出来的效果差很多)斤、西红柿个、胡萝卜根、葱姜桂皮八角若干 、开水烫洗牛腩次,一定要用开水,否则牛腩会发紧,不易烂 、滤干水,五分热油下锅翻炒,片刻,牛腩充分与油接触后出锅,这是为了让牛腩更易炖烂 、仍然是开水(水要一次加足)放入白瓷大煲中,将牛腩放入,同时将葱姜桂皮八角放入,加一瓶盖的醋(秘籍:这样很容易烂,而且还去掉异味),盖上盖子,文火炖 、半小时后,把葫芦卜去皮,切成滚刀块,放入煲中 、再过半小时,西红柿去皮,切成碎丁,放入煲中 、再过半小时,放入少许酱油,为了提色 、再过半小时,放入盐,盐一定要后放,这样才不破坏营养 、再过半小时就可以起锅上桌了这样的做法是可以有汤喝的,水要一次放足,全程用文火炖,并不费煤气。 如果觉得中间放东西太麻烦,可以一次都放进去,分段放主要是考虑营养流失的问题,但是盐一定要最后放。 最后端出来的时候,可以撒上点香菜,色香味俱全
西红柿炖牛腩最佳是炖多长时间?
炖个小时。 准备用料:牛腩g、西红柿个、洋葱半个、葱适量、料酒适量、草果适量、丁香适量、白寇适量、八角适量、香叶适量、冰糖适量、老抽适量、姜适量。 、主要食材。 、牛腩洗净切块。 、切成块的牛腩水沸后大火煮上几分钟逼去血末,盛出。 、西红柿洗净切块。 、洋葱切成大块。 、炖牛腩调料:葱姜、桂皮、八角、草果、白蔻、丁香、香叶、冰糖(白寇和草果用刀拍破,更容易入味)。 、热锅放少许底油,放入调料小火煸炒。 、煸炒至冰糖融化,香料香味散出,放入焯好水的牛腩。 、放入牛腩后,中小火炒制肉稍微上色,放入老抽。 、炒制老抽颜色都裹在牛肉上,烹入料酒翻炒均匀。 、炒好的牛肉放入炖煮锅。 、加入清水稍微莫过牛肉。 、加入切好的西红柿。 、大火煮沸后,盖上盖子,改小火炖煮。 、炖.小时后,西红柿已经完全炖烂,加入食盐再次炖分钟炖至牛肉软烂即好。 、成品图。
西红柿炖牛腩怎么做
西红柿炖牛腩 材料 西红柿两个,牛腩一斤半左右 做法 .把牛腩洗净后,切成小块,放入锅中煮去血水,然后拿一个大锅,把去过血水的牛腩放在里边煮个小时。(炖肉料装在调料盒里也放入锅中) .取出砂锅,把牛腩和适量的汤倒入砂锅,烧开后加入切好的西红柿再炖一个半小时,然后调入适量的盐就可以了。 小诀窍 没有吃了的牛肉和汤可以放在冰箱里,等什么时候想吃了,可以下面条,也不错的。
西红柿炖牛腩的做法
原料: 牛腩 番茄炖牛腩 g、番茄g。 辅料: 桂皮小块、大料枚、葱一段、姜几片、干辣椒个。 调料: 料酒大勺(ml)、生抽小勺(ml)、盐g。 做法: 、牛腩切cm见方的小块; 、用清水泡小时左右,半小时换一次水,每次换水记得冲洗干净,泡好的牛腩洗净沥去水份; 、番茄洗净切块; 、锅内烧热油,放桂皮,大料煸香; 、倒入沥去水份的牛腩翻炒至变色; 、把炒好的牛腩转至炖锅,加开水没过牛腩放入料酒和生抽; 、葱姜,干辣椒放调料包,封好放入炖锅;大火烧开,小火焖小时; 、一小时后加入番茄继续炖小时,出锅前加盐即可。[] 小贴士: 、炒好的牛腩一定要加开水; 、番茄不喜欢吃皮的话,在表面画一个十字,然后用开水烫一下或者在火上烤一下都很容易去皮。
如何做西红柿炖牛腩?
西红柿炖牛腩 原料: 西红柿、牛腩、胡萝卜、白醋、老姜几片、丁香颗、大料颗、陈皮小撮、桂皮小块 做法: 、先烧一大锅水。然后开始洗牛腩,切成小块。 、将牛腩放在一个大盆子里,把烧开的水分先倒一半在盆子中,烫洗一下牛腩。水很烫,用一个漏勺来搅和,小心不要烫到手哦!一定要用开水哦,这是让牛肉容易炖烂的一个重要步骤。 、烫过一次用漏勺盛出牛腩,倒掉热水。再把牛腩放入大盆,倒入剩下的开水,搅和搅和。 、锅中再加适量水,烧开。这次烧的水就是用来炖牛腩的了。要有耐心,等着水烧开哈。 、水开后,把牛腩从盆中捞起来,直接放入锅中。中火再次烧开后,转文火炖着。差点忘了最重要的,放两瓶盖的醋哦,这样牛腩更容易炖烂。我喜欢喝汤,水有点多,大家做的时候可以少放三分之一。 、这个时候可以开始准备调料包了。丁香颗、大料颗、桂皮小块、陈皮小撮,放入纱布包好,冲洗一下,放入锅中,与牛腩同煮,再切几片姜放进锅里。 、牛肉炖上了,来准备西红柿。冬天的西红柿不大好,不红,硬硬的,可以像削苹果皮那样把西红柿皮给削下来。西红柿本来要切碎丁子的,偷懒,用搅拌机打碎了,反正也要炖到看不见西红柿,不如先打碎它哈。西红柿可以用-个,多些,味道浓些。 、把西红柿打好之后,就放锅里了,这道菜只是用西红柿提味,炖这么久,维生素啥的早就没了,不管这么多,好吃就行。 、西红柿放进去之后,转大火,烧开,再调文火继续炖。 、炖了差不多一个小时了,就可以切胡萝卜了,胡萝卜洗净,切滚到块。我用的是自己冰冻的胡萝卜,形状没法改变了,冰冻的不如新鲜的好吃。 、胡萝卜放进去之后,照例转大火,烧开,再调文火。再炖一个小时哈。其实这个时候牛腩已经炖好了,偷吃了一块,很容易嚼。 、漫长的一个小时过去了,看看汤的成色,够不够红,味道够不够浓,可以加一点点酱油调色。如果颜色和味道不够满意,嘿嘿,我们开始造假吧。 、最后的秘密武器——番茄沙司!倒一些进去,调颜色,调味道,很不错哦!当然,如果颜色已经够漂亮了,就不屑于作假了哈。做好之后,才想起,对付西红柿,应该像做西红柿丸子汤那样,先在锅里炒炒,再添汤炖牛腩,这样的话汤色就很足够了。下次改进咯! 、最后加入盐调味,再炖十几分钟就好了。
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