蚕豆煲的做法(砂锅蚕豆煲的做法)

　　

煮新鲜蚕豆怎么做好吃

　　主料 　　蚕豆 　　适量 　　盐 　　适量 　　步骤 　　.锅里入水 加入少量的盐 开火 　　.蚕豆洗干净 中间有条黑线的地方切下口 　　.切个口 　　.控干水分 倒入煮开的锅里 -分钟 即可出锅 　　.控干水分 撒上少许盐 拌匀 　　.吃的时候去表皮即可 　　

蚕豆板煮汤怎么做好吃

　　步骤 　　蚕豆煮干板菜的做法步骤.干板菜提前用水泡发两小时。 　　蚕豆煮干板菜的做法步骤.把提前用水泡发的蚕豆剥去外皮后淘洗干净备用。 　　蚕豆煮干板菜的做法步骤.腊肉切片备用，再切一些蒜粒备用。 　　蚕豆煮干板菜的做法步骤.炒锅倒少许油润润锅，放入腊肉煸炒出油。 　　蚕豆煮干板菜的做法步骤.腊肉煸出油后拨在一旁，放入蒜粒煸出香味。 　　蚕豆煮干板菜的做法步骤.放入蚕豆煸炒一会。 　　蚕豆煮干板菜的做法步骤.蚕豆炒干水分后倒入适量水煮沸，并撇去浮沫。 　　蚕豆煮干板菜的做法步骤.泡发的干板菜捏干水分放案板上切成小段。 　　蚕豆煮干板菜的做法步骤.把切好的干板菜放入煮锅里，和蚕豆一块煮。 　　蚕豆煮干板菜的做法步骤.蚕豆煮至软烂出粉后，放入适量盐和少许的味精调味即可。 　　

洋葱蚕豆煲的做法加工步骤

　　洋葱蚕豆煲的做法加工步骤分为洗净蚕豆、洋葱切丝、炒香洋葱、翻炒蚕豆、小火焖煮、收汁盛出。 　　具体步骤： 　　、蚕豆去壳，洗净，沥干水分； 　　、洋葱切丝； 　　、砂锅下油烧热后，下洋葱翻炒至出香味； 　　、加入蚕豆翻炒，加入适量的盐翻炒-分钟； 　　、加入适量的水，煮开后，加入料酒和生抽，转中小火，盖上砂锅盖煮-分钟，中途搅拌-次。蚕豆变软； 　　、加入少许胡椒粉调味，大火收汁。撒入葱花即可。 　　

蚕豆炖排骨的做法步骤图，蚕豆炖排骨怎么做

　　食材明细 　　排骨适量 　　蚕豆适量 　　橄榄油适量 　　大葱适量 　　花椒适量 　　姜适量 　　料酒适量 　　生抽适量 　　盐适量 　　清淡口味 　　炖工艺 　　一小时耗时 　　普通难度 　　蚕豆炖排骨的做法步骤 　　猪肋排切成小块后，洗净，然后用一个大碗，里面加入花椒、拍碎的姜，大葱丝和料酒，把洗净的排骨放进去浸泡个小时。 　　泡排骨的过程中，把蚕豆洗净，然后用水焯一下，捞起备用。 　　准备好大葱丝和姜丝。 　　泡好的排骨捞起滤干水分，锅烧热后倒入橄榄油。 　　先加入花椒、大葱丝和姜丝煸炒，炒出香味后，加入排骨翻炒，至排骨变色后，放入适量的料酒和生抽，再倒入准备好的/的蚕豆翻炒。 　　倒入热水没过排骨，大火烧开后，小火慢炖分钟。 　　分钟后，加入适量的盐，再炖分钟，把余下的/的蚕豆倒入搅拌机，放入少量的清水，搅打成泥状。 　　把蚕豆泥加入锅内，搅匀，煮开后即可。 　　盛到碗里就可以喝啦，味道很棒呢。 　　

水煮蚕豆的做法，水煮蚕豆怎么做好吃，水煮蚕豆的家常

　　用料 　　主料 　　蚕豆碗 　　调料 　　食盐 　　适量 　　水 　　适量 　　水煮蚕豆的做法 　　.蚕豆洗净，沥干表面水份 　　.加入适量的盐，用手拌匀，静置分钟左右 　　.加入适量的清水（无需没过蚕豆，/左右），约分钟煮熟，即可 　　

香叶砂锅蚕豆煲的做法

　　蚕豆剥去外壳，洗净备用，蚕豆要现吃现剥。锅里倒入适量清水烧开后，将蚕豆放入锅里焯水后，捞出。砂锅里倒入适量开水，倒入焯过水的蚕豆，大火煮至汤汁滚开，转中小火。汤汁煮至发白时加入香叶调入适量食盐，食材都熟软时关火。起锅上桌。 　　

煮好的蚕豆怎么做好吃

　　水煮蚕豆的做法步骤 　　把去壳蚕豆洗净沥干，放入锅里（不用放油） 　　加入适量的盐和酱油 　　然后倒入水至淹没，煮熟 　　等锅里汁快干时倒入鸡精炒均即可出锅