草鱼怎么做最好吃有营养
如果说单草鱼的话;蒸着吃虽说营养好但不一定好吃。因为它的肉相对比较糙;而且相对比较大不易入味!我建议两种吃法仅供参考。 一种是红烧草鱼:做法两种;是把鱼洗净切小块加料酒少许(去腥)适量盐腌制分钟左右。裹淀粉下油锅炸至金黄。是把买回的鱼洗净后;表面改菱形刀(不用切断,刀深~cm)加料酒,老姜,大葱段,少许盐腌半小时。 红烧做法:锅温加热入油;油滚后加郫县豆瓣(也可以用市场上成带的烧鱼调料);大蒜(小个点整的)姜片;翻炒后适量加水调汤;可以根据个人喜好加鸡精味精生抽糖或适量的大料。水沸后熬煮~分钟后下鱼。(前者虽然是经油炸过的;但鱼的营养不会丢失。) 二就是做酸菜鱼(既吃鱼又能喝汤还不辣):把净水煮沸后加入切碎后的酸菜熬成汤。加适量料酒白醋盐鸡精调汤。调好后加入改刀的鱼片至熟。这样吃草鱼更加营养!觉得呢?
三斤多的草鱼怎么做才好吃?
草鱼适合弄成鱼片做菜 或做鱼丸
草鱼怎么做好吃又简单
草鱼做法 清蒸草鱼 材料 葱丝少许,姜丝少许,打算两瓣,蒸鱼豆豉茶勺,油ml,花椒少许,盐少许,料酒茶勺 做法 、先把鱼用料酒和盐腌制分钟。 、水开后,上锅蒸分钟。取出,把盘子里的水倒掉。 、加入葱姜丝,倒入蒸鱼豆豉。注意:一定要贴边倒,不要直接浇在鱼身上。上锅继续蒸分钟。 、另起锅加油,烧热,加花椒少许。等花椒变黑后,关火。 、在蒸好的鱼身上撒少许香菜,然后把步骤()浇在上面就ok了。 小诀窍 、蒸鱼豆豉不要直接浇在鱼身上。 、葱姜丝不要先放。
草鱼怎么做,草鱼怎么做才好吃
用料 草鱼鱼块 大蒜,葱姜 生粉 生抽,老抽,料酒,蚝油,啤酒一罐 红烧鱼块的做法 草鱼切块,加料酒、葱姜、花椒调味红烧鱼块的做法 步骤 腌制半小时以上红烧鱼块的做法 步骤 加生粉红烧鱼块的做法 步骤 油温七层热以后加入鱼块红烧鱼块的做法 步骤 待鱼块金黄后捞出红烧鱼块的做法 步骤 加油,葱姜爆香红烧鱼块的做法 步骤 加入大蒜煸香,加入鱼块,加入料酒、蚝油、生抽老抽、糖,加入啤酒,大火烧开,小火慢炖,待汤汁收干后淋点香油 红烧鱼块的做法 步骤 撒点葱花,盛盘。
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清炖草鱼的做法 大料分两份,第一份:葱姜切丝,备用 第二份:葱姜切段与片,八角、花椒、干辣椒备好 、草鱼洗净,去除体内筋线,两面鱼身各划六道口,将葱丝、姜丝放入道内,再将多余的葱姜放入体内,撒上盐、鸡精、糖,淋上料酒,腌制十分钟 、锅中倒少许油,三成热时加入葱姜八角,花椒,干辣椒。 油温起来后,不断翻炒。 、当香味爆出,将已腌制好的草鱼,小心放入锅内,适时候翻面。 、两面煎好后,添水,尽量没过鱼身 、大火煮开后,小火慢炖十分钟,这时汤颜色已经变的开始有模有样,加盐、少许鸡精调味。加少许胡椒粉,出锅~
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