苹果汤(煮苹果的功效与禁忌)

　　

喝煮的苹果水放冰糖可以吗

　　可以，苹果汤 　　材料：苹果个，冰糖克 　　功效：苹果的营养十分丰富,此款苹果汤原汁原味,简单易做。具有健脾和胃、生津益气、醒酒的功效,还能治疗腹泻。 　　、苹果，梨洗净去皮，山楂洗净去核，冰糖备用。 　　、将雪梨苹果切成小块放入电饭煲内。 　　、加入冰糖，加入山楂，加入没过苹果和梨的水，炖煮半小时以上。 　　、炖至水果成透明状，汤汁变浓稠即可。 　　、苹果梨水盛入容器即可饮用。 　　扩展资料： 　　推荐款苹果食疗方 　　、苹果金桔饮 　　功效：早晚温服。具有健脾和胃、理气化痰的功效。 　　、苹果山药汤 　　功效：早早晚温服。具有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。 　　、苹果楂枣粥 　　功效：具有补虚健脾、除淤消积的功效。本食疗方除可用于消化不良外，还适用于高血压患者。 　　、苹果生地蜜饮 　　功效：早晚温服。具有滋阴补虚、润肠通便、清热除烦的功效。 　　、苹果煲猪肉 　　功效：有清心润肺温胃的功效，在干燥的天气喝，有滋润的作用。 　　、苹果猪肉丸 　　功效：味道鲜美清淡，适合老年人食用，既可吸收猪肉中丰富的蛋白质，又摄入了苹果中的果胶，能保证血浆胆固醇不至于升高。 　　参考资料来源：人民网——苹果煮着吃的大营养价值 　　参考资料来源：人民网——苹果煮熟吃更有益 推荐款苹果养生食疗方 　　

煮苹果水喝有什么好处？

　　苹果一般都生吃，因为生吃苹果对于保护其水溶性维生素来说是最好的途径。而煮苹果吃，一般人家很少这样做，但煮苹果确实有独特的功效，而且吃煮苹果可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热现象。 　　在民间利用熟苹果治疗腹泻非常普遍。因为苹果中富含的果胶，是一种能够溶于水的膳食纤维，不能被人体消化。果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软而容易排出。其实果胶还具有降低血浆胆固醇水平、刺激肠内益生菌群的生长、消炎和刺激免疫的机能。另外，熟苹果所含的碘是香蕉的倍，是橘子的倍，因此熟苹果也是防治大脖子病的最佳水果之一。 　　国外还有研究发现，苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大幅增加。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高。由此可见，熟吃苹果大有益处。 　　

冰糖炖苹果吃可以吗

　　可以。 　　冰糖来炖苹果的功效：具健胃和脾、调整肠胃之功效，适合消化不良、慢性咽炎的患者使用。 　　建议胃病患者可挑选较不酸的红苹果，对肠胃的刺激也更小； 　　建议不要当早餐吃，容易饿，早上要吃点营养的。 　　扩展资料 　　苹果的营养价值 　　、苹果中含有大量的锌元素，锌可以促进我们的身体发育，都说吃苹果能提高记忆力，就是因为苹果中含有大量的锌元素，而且锌还可以提高我们的免疫力。 　　、苹果中含有大量的水，一个苹果中百分之八十五都是水，所以在渴的时候吃一个苹果也是可以止渴的哦。 　　、苹果中含钙量也很高。 　　老年人要多吃苹果，因为老年人吸收钙比较困难，而且很容易钙流失，多吃苹果可以补钙，防止骨质疏松。 　　、苹果具有通便的作用。苹果中含有大量的机酸和纤维素，可以促进肠子消化，能使大便变得松软，便于排泄，。 　　、苹果还具有提高食欲的作用。苹果中含有溶解性磷和铁，有助于消化和吸收，可以帮助儿童的身体发育，还可以预防儿童佝偻病的发生。 　　、苹果具有防止老化的作用。因为苹果中含有很高的维生素E，维生素具有美容的功效，可以有效的防止衰老。 　　参考资料：搜狗百科─冰糖苹果汤网页链接 　　

苹果乌鱼汤的功效

　　乌鱼的营养价值 　　. 乌鱼肉中含蛋白质、脂肪、种氨基酸等，还含有人体必需的钙、磷、铁及多种维生素; 　　. 适用于身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良，贫血之人食用，西广一带民间常视乌鱼为珍贵补品，用以催乳、补血; 　　. 乌鱼有祛风治疳、补脾益气、利水消肿之效，因此三北地区常有产妇、风湿病患者、小儿疳病者觅乌鳢鱼食之，作为一种辅助食疗法。 　　苹果的功效与作用 　　.降低胆固醇 　　保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇。 　　.防癌抗癌 　　减少肺癌的危险，预防铅中毒，原花青素能预防结肠癌。 　　.血管清理剂 　　改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响。 　　.促进胃肠蠕动 　　协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。 　　.维持酸碱平衡 　　苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物)，增强体力和抗病能力。 　　.减肥 　　苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。 　　

感冒咳嗽可以喝苹果汤吗

　　病情分析： 　　您好，咳嗽期间不要吃生冷的，油腻，清淡的即可，其他暂不需要忌口 　　指导意见： 　　所以煮苹果水是可以吃的，别饮冷的就行，不然刺激嗓子加重咳嗽 　　

煮苹果什么时候吃最好

　　我们都知道吃水果一般都是在两餐之间吃的，饭前一小时或者饭后小时。在英国有这样一种说法，“即上午的水果是金，中午到下午点的水果是银，点到点的水果是铜，那么点之后的则是铅”。 　　上午吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人感觉神清气爽，有助一日的好心情。反之，入睡前吃水果，不利于消化，尤其是纤维含量高的水果，对肠胃功能差的人来说，更是有损健康，凉性的瓜类在入睡前更应节制食用。 　　吃苹果的正确时间 　　苹果中的鞣酸、有机酸等物质有收敛作用;果胶、纤维素有吸收细菌毒素的作用，所以能利肠止泻;有机酸和纤维素可促进肠蠕动，从而起到通便作用。因此，治疗慢性腹泻和大便干燥，只需每日早晚空腹各吃个苹果，即可见效;治疗水泻则用半成熟苹果适量加水煮，连汤食之。 　　但是再吃水果的时候我们也要注意不能吃太多，因为苹果含有大量的苹果酸，维他命C跟柠檬酸，如果你空腹吃太多的苹果的话回合胃酸引起化学反应，结成不容易融化的块状物体，容易导致胃部的急性发炎。