芦荟的吃法大全(新鲜芦荟的正确吃法)

　　

芦荟有几种吃法？

　　.猪里脊切成丝，加入水淀粉、酱油搅匀。 　　做法：先烧开鸡汤，放入上述材料，文火煮上分钟左右。煮汤过程中如表面浮出残渣，要小心舀出。如果水分蒸发，可再补充少许水分。 　　.坐锅点火倒油，加入葱、姜、蒜、猪肉丝、豆酱、芦荟丝翻炒，加入白糖、精盐、鸡精调味，加少许水淀粉勾芡即成。 　　

生吃芦荟怎么吃？

　　芦荟品种有很多，全世界有两百多个品种，可是可以食用的品种就多种，一般买回来的芦荟是用来观赏的，若真要拿来食用要经过几个工序才可以食用，先去刺，去皮，然后洗去粘液（但也可以不浪费，粘液可以用来做面膜），切成块状，.做冷盘、凉拌：在开水中抄一下，蘸酱（蜂蜜、豆瓣酱、海鲜酱、甜面酱等）食。 .煮粥：杂粮粥、绿豆粥、赤豆粥、八宝粥等加点芦荟有养颜的功效 　　

鲜芦荟怎么吃

　　芦荟柠檬汁 　　材料：芦荟叶 厘米,蜂蜜 匙, 水 /杯, 柠檬汁 小匙, 　　做法： 将一份厘米长的芦荟鲜叶洗净，去刺，与柠檬混合搅拌，再加入/杯水搅匀，再加入冰与柠檬即可。 　　在苹果、柳丁等水果或番茄、芹菜等蔬菜汁中加上绞好的芦荟汁，再以开水或热水调淡，制成芦荟什果汁。芦荟什果汁非常适于调养身体，只是如果芦荟的分量过多，会因效果超强的关系，导致负面效应，这点要特别小心。 　　在芦荟汁中加上蜂蜜比较容易人口。 　　芦荟萝卜泥 　　这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易人口。 　　材料：新鲜芦荟叶 厘米, 白萝卜 厘米 　　做法：将厘米长的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥;再将白萝卜洗净后擦成泥，轻轻绞榨后放人容器内。把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上海苔及酱油就可食用。 　　芦荟香蕉果酱 　　材料：新鲜芦荟 厘米, 新鲜香蕉(没有伤痕)根, 柠檬汁 大匙, 砂糖 克 　　做法：将香蕉切片放入锅中，加入柠檬汁及砂糖，新鲜芦荟去刺后切成毫米大小，连同香蕉一起放锅中煮。煮滚后把火调小，再煮约分钟左右，待材料粘成糊状时，趁热倒入容器中待冷却后食用。 　　新鲜芦荟的吃法有很多，远不止以上介绍的这三种。无论怎么吃，芦荟的消炎杀菌作用都是存在的，对人体来说都是极为有好处的。所以说，在日常生活中，坚持食用芦荟，会收到意想不到的效果。 　　

我家家养的芦荟想吃。要怎么吃。或怎么用

　　你家的芦荟是什么品种的呀？是不是可食用的？ 　　不要随便乱吃呀~~~~ 　　---------------------------------------------------------- 　　可食用的品种只有六种，而当中具有药有价值的芦荟品种主要有： 　　洋芦荟 (又名巴巴多斯芦荟) 　　库拉索芦荟草(分布于非洲北部、西印度群岛)， 　　好望角芦荟草(分布于非洲南部)， 　　元江芦荟等。 　　芦荟保健美容注意 　　内服芦荟鲜叶应注意的事项： 　　注意芦荟鲜叶、芦荟干叶和芦荟干块区别 新鲜芦荟叶不仅具有芦荟干块的各种功能，而且药性较芦荟干块更温和，特别是新鲜芦荟所含超氧化物歧化酶（SOD）和多聚糖能提高人体生理机能，促进人体健康，改善免疫，是芦荟干块所不及的。芦荟干叶在加工过程中，也会使一些有效成分损失和破坏，所以其作用也不如新鲜芦荟叶片全面。 ②食 　　用芦荟新鲜叶片需要注意对象适宜性 　　对于体质虚弱或者脾胃虚寒者应谨慎服用。对于吃了芦荟鲜叶后就呕吐，或引起剧烈腹痛和伴有腹泻者也应禁止食用。芦荟是一种清热解毒峻下之药，对强体质（即实证型）比较适宜，而对弱体质（即虚证型），效果可能就不理想，只有了解适应性后，才能更好地发挥作用。 　　③服用芦荟新鲜叶片要适量 　　成年女性，每天可服用长厘米、宽厘米的芦荟叶肉块。强壮男性，可适当增加（一般可加％～％）。小孩和老人，则应酌情减少。妊娠和经期的妇女应避免服用芦荟。 　　④切忌把龙舌兰误作芦荟 　　龙舌兰和芦荟植物形态相似，龙舌兰是有毒的，所以切不要误食。芦荟品种除了少数几种如木立芦荟、上农大叶芦荟可以食用鲜叶外，大多数品种只是观赏植物，有些芦荟品种还是有毒的，误食后可能引起中毒甚至危及生命安全。 　　⑤切忌把芦荟当成“灵丹妙药” 　　尽管芦荟对多种疾病的治疗作用为现代医药所证实，但是也不能将芦荟看成“灵丹妙药”，样样病都靠芦荟来治，特别对于急性疾病以及一些病势严重的情况，一定要及时送医院请医生治疗，以免贻误时间。 　　外用芦荟鲜叶应注意的事项： 　　一般芦荟鲜叶的外用都比较安全，方法也简单易行。 　　适宜外用的芦荟品种较多，如上农大叶芦荟、中国芦荟、木立芦荟、皂质芦荟都可以取叶应用，其中以上农大叶芦荟最为适用。 　　但值得注意的是，芦荟鲜叶汁内含有一定量的草酸钙和多种植物蛋白质。有一些患者，皮肤特别敏感，在外用新鲜芦荟叶搽抹后，皮肤有痒的感觉或发出红色小疹斑点，一般不会太严重，半天时间就可褪去。遇到皮肤过敏者，可以将芦荟鲜叶汁用冷开水稀释后应用，过敏严重者应立即停止使用。发现小疹斑点或有痒的感觉，可用温水冲洗，千万不要用手指去抓，以免抓破皮肤，造成新的感染 　　

芦荟有几种吃法？怎么吃？有什么效果？知道的回答祥细，不知道的不要乱说！

　　炒菜，也可以泡水 　　

新鲜芦荟怎么吃

　　食用新鲜芦荟是家庭自然保健的好方法，食用方法有： 　　生嚼芦荟叶肉 即把鲜芦荟叶切成厘米至厘米的段，洗净去皮即可； 　　饮食芦荟汁 即将芦荟叶在豆浆机中打碎过滤后服用，最好随用随打，也可煮开后冰箱内保存周至周； 　　煎服法 类似于传统中yao用法； 　　芦荟生叶全粉 将鲜叶切薄片在微波炉中烘脆后研磨成粉即可； 　　芦荟浸酒 可参照其他水果浸酒做法，一般与度白酒的配制比例为:.，存放周至周后即可饮用。 　　此外还有芦荟浸蜜、芦荟鲜叶冲茶等。 　　但在食用芦荟时必须谨慎，芦荟含有的芦荟大黄素有“泄不通便”之效，吃多了，必然导致腹泻。如果是便秘患者，则可稍多吃些，以利其效；如果本身脾胃虚寒，则宜少吃为好。 　　芦荟被联合国粮农组织称为本世纪最有希望的营养食品。芦荟软胶囊-zybj提取浓缩全叶芦荟干粉，富含天然维生素、矿物质、蛋白蛋、活性酶及多种氨基酸。芦荟特含芦荟油，可以外用，对痤疮、青春痘、伤口、皮肤炎症等具有特殊效ebeebaaebeead果。常食也对慢性肠胃病、便秘、糖尿病、肝脏病具有很好功效。能全面调节人体免疫力、机体组织，恢复健康。芦荟还有抑菌、杀菌、抗癌、解毒等作用。 　　【适用人群】 　　，具有美容作用，可使皮肤细嫩、延缓衰老; 　　，具有保湿防晒美白淡斑，预防暗疮、杀菌、消炎、解毒、美发护发、防止脱发及减肥的作用; 　　，能促进伤口复原，尤其对灼伤、烫伤及对粉刺和青春痘具有杀菌解毒的作用; 　　，预防胃病，便秘以及肠道疾病。