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美食做法(美食做法简单)

admin 美食养生 2021-05-25 16:41:37 249 0
  

家常菜做法有几种?


  .最后放酱油、料酒、味精、糖、醋、水、淀粉、香油炒匀并勾芡,最后加入花生米炒匀即可。   调料:食用油、酱油、高汤、香醋、盐、白糖、鸡精   草鱼一条,片成鱼片。   

特别简单又很好吃的美食怎么做?


  黄金鸡蛋卷  原料:鸡蛋个,盐、糖、葱花、生粉少许  做法:将鸡蛋打散,加少许盐、糖及生粉,调匀;加热平底锅,抹少量油,倒入适量蛋液,轻轻晃动锅柄,使蛋液布满锅底,撒上葱花,小火慢煎至半凝固状态,将一端的蛋皮往前卷起,推至锅边;重复以上动作,直至蛋液用完,将煎好的蛋卷取出,待其稍凉、定型后切段装盘。   

美食的简单做法


  

  )打开盖子,调入盐和糖搅匀,放入切好的火腿丝即可。   

)然后放入熏干,炒至熏干微微变黄;   

原料:五香干克 大蒜瓣 韭菜克 小红尖椒根 福临门风味豆豉汤匙(克)辣椒面汤匙(克) 生抽汤匙(ml)白糖茶匙(克)   

最简单的美食制作方法是什么?


  材料:带盖的容器一个,牛奶若干,商场买现成的原味酸奶一小盒,白糖若干。 方法:一、把容器洗干净,把牛奶倒入。 二、把酸奶打开,倒一部分到容器中。剩下的大部分先享用掉。 三、加白糖,搅拌。 四、封盖,放暖气附近。 第二天即成美味正宗的酸奶啦,绝对不比买的口味差。并且第二天,把酸奶倒出后,不用清洗杯子,直接把鲜牛奶和白糖倒入搅拌,第三天的酸奶也有了,因为杯子和牛奶本来都是干净的,哈哈。我就是这样干的,天天有酸奶喝! 容器可大可小,我用的就是用过的罐头瓶;牛奶可多可少,就看你想喝多少了;糖可以适当多加点,如果不加糖,严重影响口感;我把它放在暖气附近,一般小时即可成形,我觉得比商场买的要好喝,因为那些东西不新鲜。 下面,我再讲讲为什么中国人一定要喝酸奶而不是直接喝牛奶。 科学家研究,亚洲东方人的肠胃里乳酸菌含量普遍偏低,尤其是汉民族,乳酸菌含量最低。这就是我们为什么老强调喝牛奶时要慢喝,要边吃东西边喝,或者饭后喝的原因,因为我们的肠胃吸收不了牛奶的营养。而酸奶正好弥补了这个缺点,酸奶和牛奶不同地方主要是它加了乳酸菌,因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸,而研究中发现乳酸和钙结合时,最容易被人体吸收,因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易罹患骨质疏松症的妇女来饮用。此外,它营造了一个肠胃道酸性的环境,也能帮助铁质的吸收。 所以要提醒中国人多喝酸奶,少喝牛奶。但成品酸奶太贵,也未必科学卫生,不如自制的方便卫生经济实惠。 酸奶的热量和牛奶一样高,但由于不加糖的酸奶口感较差不适于饮用,所以要加适量的糖。这样一来,酸奶的热值就要稍微高于牛奶了,怕胖的女士需要注意点。   

求各种美食的制作方法 最好是简单点的


  原料: A: 面粉克,沸水克 B: 面粉克,盐克,温水(度)克 辅料: 葱油 椒盐 芝麻 做法: . 将A材料中的沸水冲入面粉中,揉成烫面团. . 将B材料的面粉和盐混合均匀,加入温水,和成面团. . 将A面团和B面团混合,揉制过程中分次地加入少许水,用拳头将两个面团轧制均匀成柔软的面团,饧发分钟. . 饧发好的面团分成两等份,取一份,擀开成长方形的薄面片,淋上葱油,涂抹均匀,再均匀撒上椒盐和芝麻. . 将面片从一端开始,层层叠起后,将层次面朝上,从一端盘起,边盘边横向轻轻抻长,最后收成圆形.用擀面杖轻轻擀薄成饼坯. . 平底锅小火加热,倒入适量油,油热后,放入饼坯,盖上锅盖,一面烙好后,翻面,再烙至两面都金黄. . 打开锅盖,用两个锅铲轻轻将饼铲松,下手抓散即可.   

简单又好吃的食物做法大全


  辣子鸡   材料:   鸡腿只,盐、酱油、糖、八角、花椒、干辣椒、葱、食用油、熟芝麻各适量   做法:   将干辣椒剪段,鸡腿去骨、切小块,炸至金黄色,锅内留油,依次放入八角、花椒、葱、干辣椒,炒香后放入鸡肉块,加盐、酱油、糖翻炒,撒上芝麻即可。   功效:   鸡肉中含有丰富的人体所需的营养物质,是日常膳食不可多得的食材之一。这道辣子鸡香辣可口,能够促进食欲、改善胃口。   土豆饼   材料:   土豆克、花生油克、香葱克、盐克、鲜奶少许   做法:   将土豆蒸熟、去皮、切成土豆条,与鲜奶、盐搅拌均匀,香葱切葱花,锅内放油,将土豆条倒入锅内压成圆饼,撒上葱花,煎至两面焦黄即可。   功效:   土豆中含有大量的淀粉,可以增加人的饱腹感,减少其他食物的摄入,非常适合在晚餐食用,可以起到减肥瘦身的目的。   

中国十大美食及做法


  ()川菜。以成都风味为正宗,还包含了重庆菜、东山菜、江津菜自贡菜合川菜富有浓厚的乡土风味,素以味广、味多味厚著称,并有一菜一格,百菜百味的美誉。烹饪特别讲究火候,并以小煎、小炒、干烧、干煸见长。调味多用三椒,和鲜姜,故味重以麻辣酸香。 ()鲁菜。由济南和胶东地方菜所组成,其烹调方法擅长爆、烧、炒、炸,菜肴以清、鲜、脆、嫩著称。 ()粤菜。由广州、潮州、东江三个地方菜组成,它广泛吸取了川、鲁、苏、浙等地方菜的烹调技术精华,自成一格,有“食在广州”的美誉。口味讲究鲜、嫩、滑爽、生脆,擅长煎、炒、烧、烩、烤、等,调味爱用蚝油、虾酱、梅膏、沙茶、红醋和鱼露,颇具特色。菜肴色彩浓重,滑而不腻。尤以烹制蛇、狸、猫、狗、猴、鼠等野生动物而负盛名。 ()湘菜。由湘江流域,洞庭湖区和湘西山区地方菜发展而成,其口味偏重于咸、辣、酸;料多是猪、牛、羊、鸡、鸭河鲜和湖产品;烹法以煨、炖、腊、蒸、炒、熏、焖为主。 ()浙菜。以杭州、宁波、绍兴、温州等地的菜肴为代表发展而成。其特点是清、香、脆、嫩、爽、鲜。烹调技法擅长于炒、炸、烩、溜、蒸、烧。 ()闽菜。起源于福建省闽候县,它以福州、泉州、厦门等地的菜肴为代表发展起来,特点是色调美观,滋味清鲜而著称,烹调方法擅长于炒、溜、煎、煨,尤以“糟”最具特色。 ()徽菜。以沿江、沿淮、徽洲三地区的地方菜为代表构成的。其特点是选料朴实,讲究火功,重油重色,味道醇厚,保持原汁原味。徽菜以烹制山野海味而闻名,早在南宋时,“沙地马蹄鳖,雪中牛尾狐”,就是那时的著名菜肴了。其烹调方法擅长于烧、焖、炖。 ()苏菜。起始于南北朝时期,唐宋以后,与浙菜竞修秀,成为“南食”两大台柱之一。江苏菜是由苏州、扬州、南京、镇江四大菜为代表而构成的。其特点是浓中带淡,鲜香酥烂,原汁原汤浓而不腻,口味平和,咸中带甜。其烹调技艺擅长于炖、焖、烧、煨、炒而著称。烹调时用料严谨,注重配色,讲究造型,四季有别。
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