秋葵炒肉的做法(秋葵不适合什么人吃)

　　

秋葵炒肉片怎么做好吃

　　食材 　　秋葵，胡萝卜，里脊肉 　　制作方法 　　. 里脊肉切成丝片，用一点料酒，盐和生粉抓捏均匀后，再加一点食用油拌匀腌制二十分钟。胡萝卜切成片。 　　. 秋葵开水焯二分钟捞起切成小段备用。 　　. 锅中放油烧热，倒入腌制好的里脊肉片煸炒至表面变色。 　　. 倒入胡萝卜一起翻炒片刻，加少量水稍煮一会儿。 　　. 倒入步骤焯好切成小段的秋葵稍加翻炒，加盐和鸡精调好味，即可出锅。 　　

秋葵炒五花肉怎么做

　　.秋葵去蒂，洗干净切斜片。红椒切小片。 　　.大蒜切碎。小红尖椒切片。 　　.五花肉放入锅里煮分钟。 　　.放凉后切薄皮。 　　.热锅下油。 　　.倒入五花肉爆出油来。 　　.倒入大蒜，小红尖椒翻炒。 　　.加入适量的酱油，豆瓣酱翻炒上色。 　　.倒入秋葵，甜椒。 　　.加入适量的辣椒面。 　　.最后加入适量的盐，鸡精翻炒下就好了。 　　

秋葵炒肉片的家常做法?

　　

秋葵炒肉的做法步骤图，秋葵炒肉怎么做好吃

　　展开全部 　　秋葵炒肉： 　　秋葵炒肉是由秋葵、肉片、油、酱油、酒制作而成的一道菜肴，难度普通。 　　主料： 　　秋葵、肉片 　　辅料： 　　油、酱油、酒 　　做法： 　　.把秋葵洗净切片，肉也切片，下油炒制即可，很简单的。 　　

求黄秋葵炒肉的做法！

　　健康功效： 　　黄秋葵：调经、通乳、利咽 　　猪肉：补肾、滋阴、益气 　　食材用料： 　　黄秋葵克 　　猪肉克相克食物 　　料酒 　　生抽 　　盐 　　油 　　菜谱做法： 　　.秋葵开水焯二分钟捞起 　　.焯好的秋葵变成了绿色，切段备用 　　.锅中放油烧热，倒入猪肉片，加料酒煸炒至表 　　.再起锅放油，油热后放入秋葵段翻炒，加入炒好的猪肉，面变色。放少许生抽、盐调味即可 　　

秋葵和猪肉怎么做好吃

　　.秋葵洗净。 　　.猪瘦肉切片放入碗里，加入料酒，生抽，淀粉腌制分钟。 　　.水开后放入秋葵焯分钟。 　　.捞出沥干水分，切斜片。 　　.大蒜切片，红椒切小菱形。 　　.锅中放入花生油，煸香大蒜，放入猪肉片煸炒。 　　.猪肉炒白，放入红椒，秋葵大火翻炒。 　　.放入盐，生抽炒匀。 　　.出锅前淋入香油。