盐焗腰果(女人每天吃腰果的好处)

　　

微波盐焗腰果怎么做好吃

　　微波腰果的做法步骤 　　. 先用盐水泡上生腰果半个小时，其实久一点也无所谓，喜欢原味的就省略此步。 　　. 然后沥干水分，放到微波炉里中火加热两分钟！出来翻下，继续中火一分钟，中火半分钟。晾凉就好了！简单吧 　　

一品果翠的盐焗腰果味道怎么样？好吃么？

　　和核桃差不多，可以补脑的。我经常在一品果翠买成品的盐焗腰果吃 　　

盐焗的腰果有补肾的功效麽

　　没有吧，补肾的你可以吃鹿肉、虾仁、牛尾、韭菜，乌鸡，泥鳅，大葱，羊肉等等，也可以买那种昌弘东 革阿里，东 革阿里是补肾的，看头像名称。 　　

盐焗腰果的做法步骤图，盐焗腰果怎么做好吃

　　用料 　　生腰果克 　　食用粗盐克 　　盐焗腰果的做法 　　买回来的生腰果用水冲洗一下，放入烧开的淡盐水中略汆烫，捞出沥干水分，摊开晾干。盐焗腰果的做法 步骤 　　用食用粗盐将腰果全部盖上，放入预热到度的烤箱，烤分钟左右。在烤的过程中，大概需要翻动、次，让腰果受热均匀。（烤制的温度和时间请根据自家烤箱的火力适当调整）。盐焗腰果的做法 步骤 　　将烤好的腰果倒入筛子里，把粗盐筛出，腰果晾凉即可。凉透的腰果需要立即放入密封的容器中保存以防受潮变软。盐焗腰果的做法 步骤 　　健康美味的小零食自己做— 　　

盐焗腰果的做法，有哪位自己在家里做过？

　　.准备好生腰果，将生腰果放入盐水中略煮一下，浸泡半小时左右，捞出晾干。 　　.热锅冷油，油少许，油热好后，先将锅转成小火，炒制，跟炒花生豆一样的炒熟，三分钟左右即可，出锅，撒盐，拌匀，晾凉即可食用。