皮蛋瘦肉粥怎么做好吃(皮蛋瘦肉粥的热量)

　　

皮蛋瘦肉粥不宜多喝吗？喝多了会怎样？

　　最广义的说法是喝多了会铅中毒，毕竟现在的皮蛋基本都是流水线生产的，铅超标是常有的事，另外喝多了会涨肚子，喝水的话会引起拉肚子，恩，基本就这些了，希望对你有用。真的想多喝就改成鸡蛋瘦肉粥吧 　　

我做了皮蛋瘦肉粥，但有急事要出门，请问这么热的天就这么放在锅里到晚上点多应该不会坏掉吧？？

　　不要凉，要保温的，晚上还可以吃 　　

上吐下泻 该怎么办？？能吃些什么？？？？

　　首先要吃些止泻的药物，否则很容易脱水，比如泻立停还有便宜的黄霉素 　　在饮食上一定要清淡，吃粥的时候可以配些咸菜（面条里面加盐没问题，并不是说盐都不能吃了） 　　最好就是选择有味道的粥啊，比如鸡丝粥，皮蛋瘦肉粥 　　顺便告诉你皮蛋瘦肉粥的做法吧（很方便）：如果不是那么讲究，那跟平时做粥一样，不过在粥里面加入切碎的皮蛋，切碎的瘦肉，加入盐、味精、少许葱花，这样粥就非常好喝了 　　也可以根据自己的需要加些胡萝卜、青菜、火腿之类的 　　除此之外，疙瘩汤也是很好消化的，至于疙瘩汤北方人知道是什么，呵呵 　　这段时间，可以吃些烂软的面食 　　还有各种粥和疙瘩汤的做法网上都有，我就不一一找了 　　生病了也要好好照顾自己 　　希望你早日康复 　　

多久吃一次皮蛋身体好

　　皮蛋一周吃一次即可，不要多吃。 　　皮蛋不宜多吃。从营养角度来说，皮蛋的营养成分与一般的蛋相近，只是含铁量较高，但维生素B群及必需氨基酸在腌制中被破坏了。食用松花蛋时，加点陈醋，醋能杀菌，又能中和松花蛋的部分碱性，吃起来也更有味。需注意的是，松花蛋含有铅，虽然极微量，但小孩、心血管病、肝肾疾病患者还是要少食。 　　皮蛋味辛、涩、甘、咸、性寒，入胃经；有润喉、去热、醒酒、去大肠火、治泻痢等功效；若加醋拌食，能清热消炎、养心养神、滋补健身；用于治疗牙周病、口疮、咽干口渴等。 　　

脸色暗黄怎么调理 脸色暗黄吃什么改善

　　零食篇 去超市买那种一包包的精制蜜枣，没事的时候尝尝；准备些生花生米，偶尔来几颗；买一袋红糖回家，对开水喝。这三样食物都有补气旺血的作用，解馋又补身。 早餐 早上一定要吃热的东西，在于质，营养丰富，不在多。可以是热乳饮豆浆，配些面包蛋糕；一碗热呼呼的肉丝面或皮蛋瘦肉粥，能来些蔬果更好，为一天的工作储存能量，促进新陈代谢，增强体质。 炖倩汤 有时间了多炖一些倩汤补补身子。首推乌鸡炖药材，像红枣，龙眼，山药等，小鸡炖蘑菇也是不错的选择，女人产后都喜欢喝这些调理，喝多了自然面色红润。还有就是猪脚炖花生了，含有丰富的胶原蛋白，使皮肤更白皙有弹性。 辅助品 水就不用提了，好皮肤都离不开水的，不要渴了再喝，定时定量；纯牛奶，酸奶，营养快线，果汁，养成习惯，每天一两杯；多吃苹果，梨，香蕉等水果，补充维生素。过段时间，你就会发现，皮肤变得光鲜明亮。 另附建议 咨询一下医生，针对自己的身体服用一些补血口服液，维生素等补品；做好洁肤补水隔离的皮肤保养工作，抵御外界侵害；娱乐放松，保持心情愉快。