婴儿辅食牡蛎粥的做法有哪些
准备食材 - 牡蛎 适量 - 步骤 - .首先我们准备好需要的食材 .牡蛎中加少许盐浸泡分钟,这样可以去腥去杂质。 .浸泡好的牡蛎用流水冲洗干净。 PS:黄妈是为了拍摄才用瓶子冲洗的哦,宝妈们在家用水龙头冲洗就可以啦! .冷水入锅,放入几片生姜,大火煮开一分钟后撇去浮沫,再煮分钟。 . 煮好后捞出,稍稍冷却下。 .切去牡蛎的砂囊,再放入清水中清洗干净,沥干水分。 PS:水分要沥干一点,等炒更简单。 . 沥干后剁碎一点。 .热锅开小火,不要放油哦。倒入牡蛎碎,炒至干燥无水分,这个过程要不断搅拌,以免糊锅。 .放入辅食机中搅拌第一遍。 PS: 为什么刚才不直接搅拌呢?因为牡蛎湿湿的,搅拌后就成泥了,不利于接下来的翻炒。 .搅拌成粉末后,再次放入炒锅中翻炒,直至水分基本收干.。 .盛出放置冷却,再放入辅食机中打成粉,最后再用筛网过筛。 PS:牡蛎粉炒好后一定要完全冷却,不然搅拌的时候容易有雾气,不易保存。 .筛好后的牡蛎粉放入消毒后的玻璃罐中。 .密封冷藏可以保存天哦~!
每天给小孩吃蚝粥可以吗
要看是多大的孩子,如果、岁以上的孩子只要不过敏吃这些是没有问题的,如果是周岁以下的孩子是不能吃的,小孩子的肠胃发育不太健全,这些东西不好消化而且容易引起过敏反映的,周岁以上的宝宝可以适当的吃些:)
生蚝粥宵夜起什么名字有创意
蚝客来
两岁的小孩可以吃大蚝粥吗?
煮熟了不怕的。别吃太多
可以给宝宝吃生蚝粥吗
最好给宝宝煮熟的食物吃,宝宝消化功能弱,生蚝不容易消化,另外生蚝没加热容易携带病菌。不建议食用。
蚝粥有什么营养
常喝鲜蚝生菜粥,能消除多余脂肪的作用、细嫩肌肤、并起到利尿和促进血液循环的作用。鲜蚝的鲜美,让人吃过难忘,地道的吃法应该数:直接粘上辣根生食最开胃美味。但很多内陆地区的人们似乎接受不了,这太过生猛的做法,那就用它来煲汤或煮粥,一样可以品尝它独特的味道和营养价值。 材料: 大米g、鲜蚝g、生菜g、姜丝g、葱末g、盐g、油小半勺、清水适量 做法: 、淘洗大米,提前泡半个小时,这样煮出的粥更香稠可口; 、加足清水煮到沸,加少量的盐和油,转中火再煮分钟; 、半个时候后,煮到米醇粥香时,加入鲜蚝; 、再次沸腾后,加入切好的生菜和姜丝,美味的鲜蚝生菜粥就做好了; 、吃的时候,可以根据个人口味加适量的白胡椒调味。 小贴士: 、鲜蚝生菜粥营养全面均衡,但患有痛风、高血压者应该控制每次的食用量。 、尽量选用鲜活的生蚝来煮粥,晾干的蚝肉,口感会差跟多。 、生菜加进粥里后,切忌久煮,否则味道和营养都会打折扣。
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