玉米虾仁(玉米虾仁是什么虾)

　　

虾仁炒玉米的做法，虾仁炒玉米怎么做好吃，虾仁

　　展开全部 　　食材明细 　　冻青豆 　　适量 　　冻玉米粒 　　适量 　　冻虾仁 　　适量 　　葱 　　一根 　　盐 　　适量 　　胡椒粉 　　适量 　　橄榄油 　　适量 　　咸甜 　　口味 　　炒 　　工艺 　　十分钟 　　耗时 　　简单 　　难度 　　青豆玉米炒虾仁的做法步骤 　　青豆玉米炒虾仁的做法步骤： 准备材料。 　　青豆玉米炒虾仁的做法步骤： 葱白切段。 　　青豆玉米炒虾仁的做法步骤： 烧半锅开水，入虾仁烫至有点变色立刻捞出。 　　青豆玉米炒虾仁的做法步骤： 虾仁用盐和胡椒粉腌制。 　　青豆玉米炒虾仁的做法步骤： 继续下玉米和青豆烫至水沸腾。 　　青豆玉米炒虾仁的做法步骤： 热锅，爆香葱白。 　　青豆玉米炒虾仁的做法步骤： 下虾仁炒香后盛出。 　　青豆玉米炒虾仁的做法步骤： 就着底油下玉米和青豆翻炒。 　　青豆玉米炒虾仁的做法步骤： 加适量盐调味。 　　青豆玉米炒虾仁的做法步骤： 下虾仁翻炒均匀即可。 　　

虾仁炒玉米的做法 虾仁炒玉米怎么做

　　虾仁炒玉米的做法详细介绍哦，今天我们要做的就是虾仁炒玉米啦，现在教你如何将虾仁炒玉米制作得更美味，感兴趣的朋友跟我一起来看看虾仁炒玉米的做法吧。 虾仁炒玉米的材料：虾仁 甜玉米 青椒 盐 料酒 味精 花生油 淀粉 虾仁炒玉米的做法： .将虾仁洗净,.放入碗内，加入盐、料酒、水淀粉拌匀，青椒洗净切丁; .炒锅注油烧至六成热，倒入虾仁，炒熟取出; .炒锅注油烧热，下入青椒翻炒至断生，倒入甜玉米、虾仁煸炒; .加入盐、味精、料酒翻炒几下，用水淀粉勾芡，出锅即可。 美味小贴士：? ?? ? 虾仁具有补肾壮阳、健胃的功效，熟食能温补肾阳;凡久病体虚、短气乏力、面黄肌瘦者，可作为食疗补品，而健康人食之可健身强力。 　　

袋装三鲜玉米虾仁的做法

　　准备材料：植物油；葱；食盐；姜；料酒；胡椒粉；淀粉；白糖；特级酱油。 　　、第一步：准备好所有材料，虾仁提前解冻，捞出。 　　、第二步：黄瓜切粒，葱姜剁碎。 　　、第三步：虾内加入少许盐、淀粉、胡椒粉及料酒，拌匀，腌约分钟。 　　、第四步：将一壶水烧开，然后将谷粒焯－分钟，取出沥干水。 　　、第五步：烧热油锅。加入虾仁，中火翻炒至变色。把虾捞出备用。 　　、第六步：加入葱和姜炒香。 　　、第七步：加入玉米粒和黄瓜丁，炒匀。 　　、第八步：加入盐、酱油和糖搅拌均匀。 　　、第九步：虾仁炒匀后盛盘。 　　

玉米虾仁怎么做，虾仁才嫩滑可口

　　

速冻三鲜玉米虾仁的做法大全

　　食材准备。 　　? 　　胡萝卜洗净切丁；虾仁洗净，加少许盐、白糖、料酒、水淀粉拌匀稍腌制。烧热油锅，玉米粒和胡萝卜倒入锅中翻炒片刻。 　　? 　　后加入虾仁和青椒粒炒约分钟至熟。 　　? 　　调入金标生抽、白糖，炒匀后用水淀粉勾芡即可出锅。 　　

虾仁玉米怎么做？

　　主料：虾仁克，煮熟的甜玉米粒克，葱根，姜克 配料：料酒茶匙（ml)，盐 ，将虾仁去掉肠子清洗干净，葱切末，姜切末 ，锅中放少许油，倒入葱姜末爆香。 ，倒入虾仁，加入料酒 翻炒。 ，翻炒均匀后，倒入甜玉米粒，略加翻炒，加入少许盐即可出锅。 食物营养：虾肉具有味道鲜美、营养丰富的特点，其中钙的含量为各种动植物食品之冠，特别适宜老年人和儿童食用。还含微量元素硒，能预防癌症。 玉米是粗粮中的保健佳品。中医认为，玉米性平味甘，有开胃、健脾、除湿、利尿、降压、促进胆汁分泌、增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。主治腹泻、消化不良、水肿等。 　　

玉米虾仁怎么做？

　　玉米虾仁的主料：虾仁克,甜玉米克 　　玉米虾仁的辅料：青椒克 　　玉米虾仁的调料：盐克,料酒克,味精克,花生油克,淀粉(豌豆)克 　　 　　玉米虾仁的做法 　　.将虾仁洗净,.装入碗内，加入盐、料酒、水淀粉拌匀；青椒洗净切丁。 　　小帖士： 　　虾仁：虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔小时。 　　

玉米炒虾仁的好处

　　玉米青豆炒虾仁 　　虾含有%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍至几十倍, 玉米中的维生素含量非常高,玉米和青豆所含了非常丰富的氨基酸种类，二者搭配，正好可以从而提高食物的营养价值。 　　胡萝卜能提供丰富的维生素A，具有促进机体正常生长与繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常，治疗夜盲症和眼干燥症等功能。 　　胡萝卜能增强人体免疫力，有抗癌作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。 　　胡萝卜内含玻珀酸钾，有助于防止血管硬化，降低胆固醇，对防治高血压有一定效果。 　　胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，除维生素A外，所含的B族维生素和维生素C等招牌营养素也有润皮肤，抗衰老的作用。 　　它的芳香气味是挥发油造成的。能增进消化，并有杀菌作用。