煎鸡排(速冻鸡排可以煎吗)

　　

自己煎鸡排没煎熟

　　其实的话，偶尔吃一次问题不大的，真有寄生虫，也不一定会得的，但是运气不好的话真有可能得的，你要不放心就吃点抗病毒的药物吧。别无他法。 　　

香煎鸡排怎么做好吃，香煎鸡排的家常做法

　　香煎鸡排的做法 　　.将鸡胸脯肉摘去肥油，洗净，横剖成薄厚均匀的三片 　　.用刀背在肉片的两面逆着肉纤维轻剁 　　.将肉片放入大碗中，放入适量盐、黑胡椒粉、朗姆酒 　　.用手抓拌均匀，静置分钟 　　.将苦菊洗净，沥去水 　　.鸡蛋打散成蛋液，取一片腌好的肉片放入蛋液中，两面均匀地沾上蛋液 　　.再放到面包糠上，两面均匀地沾上面包糠 　　.煎锅烧热，倒入适量植物油，待油温升高后放入肉排，小火煎，再将另两片肉排逐个放入 　　.煎至一面变黄后翻面煎另一面 　　.煎至两面均变成略深的金黄色 　　.将煎好的肉排切成竖条 　　.将肉排条摆盘后放上苦菊，挤上番茄酱即可 　　

吃煎鸡排的利弊？

　　楼主，你好。好处：吃的好吃！ 坏处：经常吃，会致癌。 建议少吃哈 　　

煎鸡排要几分钟

　　香煎鸡排 　　

黑椒煎鸡排的做法步骤图，黑椒煎鸡排怎么做

　　椒煎鸡排的做法 ? 　　

鸡腿剔骨 　　

放入酱油一勺? 　　啤酒一勺? 　　蚝油半勺? 　　橄榄油半勺? 　　黑胡椒适量? 　　腌制H 也可以放在冰箱里一晚 更加入味 　　

先煎有皮的一面 可以让油脂释放出来 就不用在锅里额外放油啦? 　　之后小火正反面各煎、分钟 　　

挤上几滴柠檬汁 开吃 　　

如何煎鸡排的家常做法

　　如何煎鸡排的家常做法 　　材料 　　罐头豆豉鲮鱼剩下的酱料 鸡胸块 青椒个 小红辣椒根 料酒汤匙（ml） 干淀粉汤匙（克）酱油汤匙（ml）糖茶匙（克） 　　做法 　　）将罐头豆豉鲮鱼里面的鱼吃掉。（嘿嘿）吃完后，将里面的豆豉和油全部留用哈； 　　）青椒去蒂去籽洗净后，用手掰成厘米大小的块。小红辣椒斜切成片； 　　）鸡肉洗净后，从中间片一刀，再切成宽厘米，厚毫米的片（不用太薄，当然，也别太厚。）放入碗中，调入料酒，干淀粉搅拌均匀后放一边腌制分钟； 　　）锅中倒入油，待油成热时（微微冒肉眼可见的烟）放入鸡肉片，用铲子滑散。炒到鸡肉片变成白色，立即盛出； 　　）锅中不用倒入底油，将豆豉酱连油一起倒入，炒出香味后，放入红椒片，然后倒入青椒片，不断用铲子翻炒，期间千万不要加水，否则特难吃哈； 　　）分钟后，倒入炒好的鸡肉片，调入酱油和糖，搅拌均匀后马上关火盛出。 　　

煎鸡排的做法步骤图，香煎鸡排怎么做好吃

　　用料 ? 　　鸡胸肉 ? ?克 ? ? 　　鸡蛋 ? ?个 ? ? 　　油 ? ?适量 ? ? 　　面包糠 ? ?克 ? ? 　　盐 ? ?适量 ? ? 　　黑胡椒粉 ? ?少许 ? ? 　　朗姆酒 ? ?小勺 ? ? 　　蕃茄酱 ? ?适量 ? ? 　　香煎鸡排的做法 ? 　　

将鸡胸肉摘去肥油，洗净，横剖成薄厚均匀的三片。 　　

用刀背在肉片的两面逆着肉纤维轻剁。 　　

将肉片放入大碗中，放入适量盐、黑胡椒粉、朗姆酒。 　　

用手抓拌均匀，静置分钟。 　　

将苦菊洗净，沥去水。 　　

鸡蛋打散成蛋液，取一片腌好的肉片放入蛋液中，两面均匀地沾上蛋液。 　　

再放到面包糠上，两面均匀地沾上面包糠。 　　

煎锅烧热，倒入适量油，待油温升高后放入肉排，小火煎。再将另两片肉排逐个放入。 　　

煎至一面变黄后翻面煎另一面。 　　

煎至两面均变成略深的金黄色。 　　

将煎好的肉排切成竖条。 　　

将肉排条摆盘后放上苦菊，挤上蕃茄酱即可。 　　小贴士 　　、鸡肉的纤维很清晰，用刀背逆着纤维的方向轻剁，斩断纤维使肉质易嫩。? 　　、鸡肉沾上面包糖后一定要小火煎，火大面包糠易焦。 　　

煎鸡排的做法和腌制法

　　，去超市买些鸡胸肉，拿回家退冰后，洗干净切成小块。切点蒜头粒 　　、然后，将切好的鸡块放在碗里，加点盐巴，味精，胡椒粉，鸡蛋清，蒜头粒，用筷子搅拌均匀，腌制片刻 　　、腌一个小时左右，将油锅烧热，将腌好的鸡块放入锅里煎一会儿 　　、一面煎焦后，翻一面再继续煎，可以盖上锅盖焖一会儿 　　、片刻后，打开锅盖看看色泽，再用筷子戳一下鸡肉看看熟了没有，熟了就可以起锅了 　　注意事项 　　煎鸡肉前，先将鸡肉腌一会儿，加点鸡蛋清和蒜头，味道更佳 　　鸡肉切的比较厚的话，可以盖上锅盖焖一会儿，比较容易熟