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炝炒圆白菜的做法(炒圆白菜的家常做法)

admin 美食养生 2021-05-21 05:25:09 269 0
  

炝圆白菜怎么做?


  原料:圆白菜、姜、蒜、干红辣椒   做法:   、圆白菜洗净,控干;   、手撕成片状;   、入开水中焯一下;   、变色后马上捞出,过凉;   、攥干水分备用;   、添加盐、生抽、糖和香醋拌匀;   、干红辣椒切段、生姜切丝、大蒜剁成碎末;   、起油锅,爆香葱姜蒜;   、趁热浇在拌好的圆白菜上,吃时拌匀。   小贴士:   、圆白菜焯水时,水里添加一点盐和油,焯好的圆白菜颜色翠绿口感好;   、焯好的蔬菜马上过凉,口感爽脆。   ?   

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  做法:   ) 将圆白菜先摘成片,洗净后沥干,用手撕成小块。西红柿洗净切块。火腿切片。豆腐干切块。姜葱切末。   ) 锅中加入油,待油成热时,放入葱姜末爆香后,放入豆腐干,不要用铲子翻动。约半分钟,听到豆腐干发出“滋滋”声后,用铲子翻动,再用油煎一下另一面。这样,豆腐干比较香,也不容易散碎。   ) 豆腐干煎膨松后,加入酱油和五香粉,再放入圆白菜,炒到稍软后,加盐和糖。倒入西红柿和火腿片,炒至西红柿稍出汤后即可关火。如汤水过多,调入少许水淀粉也可。   

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  主料 人份   卷心菜个   调料   色拉油适量、食盐适量、白糖少许、醋少许、生抽适量、蒜适量、花椒少许、干辣椒适量   炝炒包菜步骤   将圆白菜用手撕成小块洗净沥干水份备用   步骤   锅烧热倒油后放入蒜红椒花椒爆香   步骤   倒入包菜快速翻炒   步骤   翻炒时加入白糖生抽和食盐调味,起锅前沿锅倒少许香醋翻炒后出锅   

炝炒圆白菜怎么做?


  原料:中型圆白菜半个? 干辣椒根? 花椒粒   调料:盐/茶匙(克)? 糖茶匙(克)? 米醋汤匙(ml)   做法:   、将圆白菜一切两半,用刀切掉底部的根,把菜叶用手掰成鸡蛋大小的片。用水冲净后沥干水分,不用常时间浸泡。   、锅中倒入油,大火加热到成热时,放入花椒和掰开的干辣椒(皮和籽都放),用中小火煸香。   、闻到花椒和辣椒的香味后,倒入沥干水的圆白菜,改成大火煸炒,待菜叶有点变软后(约分钟左右),烹入米醋,加入糖和盐,快速翻炒菜熟后,再淋入一点点米醋即可。   ?   

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  .甘蓝切丝备用   .热锅凉油加入葱花   .炒出香味加入甘蓝   .炒成透明加入酱油   .断生加盐   .出锅了
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