清炒生菜(生菜凉拌用开水焯水吗)

　　

清炒生菜好不好

　　不好，营养流失 　　

清炒生菜怎么做

　　

别直接抄 不常炒菜的容易抄老 老 了 就 不 好吃了 把火开 大点烧点水吧 烧开把生菜过一水就OK速度要快等于就是烫一 下 在放点油 把蒜米爆一下放盐味耗油在锅里溶了 在放生菜炒一 下就 OK 味道绝对好脆脆的还 带点点甜

　　

怎么炒生菜好吃又简单

　　超简单的清炒生菜的做法步骤 　　. 洗好生菜备用，锅里油烧热，放入大蒜，过几秒放入生菜，炒熟既可 　　. 喜欢吃辣的朋友也可以放些辣椒 　　小贴士 　　生菜不能炒太熟，这样营养会全流失掉了 　　

生菜炒菜前需要焯水吗

　　不需要，以下是炒生菜的做法 　　主料:生菜克 　　辅料:油适量、盐勺、蒜适量、鸡精半勺 　　步骤： 　　.准备好生菜。 　　.生菜拆散洗净。 　　.锅热油，下蒜片炒香。 　　.加入生菜。 　　.大火翻炒。 　　.加盐。 　　.加鸡精翻炒均匀。 　　.装盘。 　　

清炒生菜的做法 清炒生菜怎么做

　　材料

生菜 蒜 葱 肉片 虾米

做法

）锅烧热，下适量的油热，爆香葱，蒜及虾米。

）加入腌制过的肉片煸炒。

）把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。

）加入适量的调味料，即可上桌啦。

　　

材料

生菜，蚝油，盐巴，白糖，酱油

做法

、生菜择去老叶，清洗干净。

、烧一锅开水，水中加勺盐，几滴油。

、下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。

、净锅放少许底油，油热后下蒜末爆香，加蚝油、白糖、酱油，勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。

　　

清炒生菜的做法有知道的吗

　　用大蒜茸爆锅 然后把洗好的生菜放进去炒就行。 　　

生菜怎么炒好吃不要太复杂的那种

　　锅里烫一下倒酱油更好