油麦菜豆豉鱼家常做法(豆鼓鱼油麦菜做法)

　　

豆豉鲮鱼油麦菜怎么做？

　　豆豉鲮鱼油麦菜 　　 　　用料：豆豉鲮鱼罐头（最多半个罐头就可以了）、油麦菜 　　调味：酌情加点盐就可以了，罐头本身也有咸味 　　 　　做法： 　　.热锅，无需放油，直接放入豆豉鲮鱼。 　　.加入少量的水，大概一炒勺。 　　.放入油麦菜快速煸炒 　　.酌情加入少量盐调味，如果之前水放得多，感觉汤比较多可以勾芡一下。? 　　 　　 　　

做法，豆豉油麦菜怎么做好吃，豆豉油麦菜的家常做法

　　展开全部 　　豆豉油麦菜准备材料 　　油麦菜克，豆豉，蒜，干辣椒，鸡精，盐，食用油 　　做法 　　.将油麦菜洗净，用厨房纸吸净水份，切成段；干辣椒用剪子剪成圈；蒜拍成蒜碎；罐头里的鲮鱼切成小块。 　　.坐锅点火，待油六成热后放蒜、干辣椒慢慢煸出香味。 　　.加入油麦菜大火爆炒，当菜开始出水瘪下去加盐先调好油麦菜的味，放入豆豉鲮鱼一同翻炒匀。 　　.最后放鸡精增鲜起锅即可。 　　小诀窍 　　此菜一定要大火旺炒，避免油麦菜出很多水。旺炒时间要短，油麦菜刚断生即可。豆豉是调味，最后放。 　　

豆豉凌鱼油麦菜的做法

　　用料 　　油麦菜 　　豆豉鲮鱼（古龙牌瓶头） 　　盐、料洒、鸡精做法 　　油麦菜洗净，切约cm段备用。 　　豆豉鲮鱼（古龙牌瓶头）全部倒出。 　　锅放适量油，将豆豉鲮鱼倒入快速翻炒两下，加入切好的油麦菜，加少许料洒和水。翻炒二分钟即可关火，加少许盐和鸡精。 　　小贴士 　　由于豆豉鲮鱼选用的是瓶头，本身有一定的咸味，不要加过多的盐和鸡精。 　　

豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃

　　用料 ? 　　油麦菜 ? ?棵 ? ? 　　豆豉鲮鱼 ? ?适量 ? ? 　　蒜蓉 ? ?适量 ? ? 　　食盐 ? ?适量 ? ? 　　豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法 ? 　　

起油锅爆香蒜蓉，放入豆豉鲮鱼翻炒。 　　

放入油麦菜炒熟，加食盐调味即可。 　　

豆豉鲮鱼油麦菜怎么做？

　　主料：油麦菜 　　辅料：豆豉鲮鱼罐头 　　调料：葱、姜、蒜、鸡精、食用油 　　做法： 　　、 将油麦菜洗净切成段； 　　、 坐锅点火，待油热后葱姜煸出香味，加入油麦菜、豆豉鲮鱼罐头翻炒，再倒入蒜末、鸡精即可。 　　特点：色泽翠绿、鱼香味美 　　? 　　

豆豉鳞鱼油麦菜怎么做

　　食材 　　主料 　　罐头豆豉鲮鱼 　　g 　　油麦菜 　　g 　　辅料 　　大蒜 　　g 　　盐 　　/小勺 　　味精 　　/小勺 　　步骤 　　.准备好豆豉鲮鱼罐头。 　　.把罐头的盖子打开。 　　.整条的鲮鱼切成条，大蒜切片。 　　.油麦菜洗净切成厘米左右长的段。 　　.起油锅，油温升至成热时，放入鲮鱼煎至表面微干盛出。 　　.锅内留底油，放入蒜片和豆豉爆香。 　　.再放入油麦菜和盐，快速翻炒几下。 　　.最后放入鲮鱼，加味精快速炒匀即可出锅。