油麦菜的做法大全(豆豉鲮鱼油麦菜)

　　

烧油麦怎么做

　　烧油麦做法如下： 　　原料： 　　油麦菜克、辅料泡椒个、葱段、植物油克、白醋克、食盐克、姜小块、蒜瓣 　　、准备好原材料 　　、泡椒切成小段 　　、锅里放入植物油，烧到八成热 　　、放入葱、姜、蒜快速翻一下 　　、加入泡椒，翻炒出香味 　　、放入油麦菜，大火爆炒 　　、加入食盐、蚝油、白醋，翻均匀出锅 　　、清炒油麦菜成品图 　　

油麦菜的做法 油麦菜怎么做

　　   蒜蓉油麦菜做法二： 原料：油麦菜、一头蒜 做法：       .把油麦菜洗净，切成段 .把水烧开，把油麦菜放入，看看差不多的时候捞起，控干 .倒入少许的油，烧到、层开，把蒜倒入炒香，倒和油麦菜炒到分钟即可。 美味提示：味道非常的清淡，不油腻有种特殊的香味，不防试试，真的很好吃。 　　

油麦菜的做法，油麦菜怎么做好吃

　　.油麦菜择洗干净，切成~厘米长的段； 　　.油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火； 　　.放入蒜末，起锅装盘。 　　

油麦菜怎么做好吃凉拌

　　凉拌油麦菜

材料

原料：油麦菜g、蒜-瓣

调料：芝麻酱g、红糖g、生抽ml、盐g、温水ml-ml、醋ml、香油ml、白芝麻适量

做法

、油麦菜洗净切成手指长的段；蒜切末。

、将除芝麻外的所有调料放入小碗混合，搅拌均匀；调好的碗汁中加入蒜末搅拌均匀。

、将调好的料汁浇在油麦菜上，撒上芝麻后制作完成。

　　

　　

油麦菜怎样做呢？

　　

.　油麦菜炒的时间不能过长，断生即可，否则会影响成菜脆嫩的口感和鲜艳的色泽。 　　.　海鲜酱油、生抽不能放得太多，否则成菜会失去清淡的口味。

　　

.　油麦菜择洗干净，切成厘米长的段； 　　.　葱、姜、红椒、青椒分别切丝备用； 　　.　锅中放油，爆香姜葱丝，放入油麦菜煸炒； 　　.　烹入海鲜酱油、生抽调味； 　　.　然后放入红椒丝、青椒丝略炒，撒上香菜末即可。

　　清炒油麦菜的做法详细介绍 　　

蒜茸油麦菜的特色： 　　

主料：油麦菜克 　　调料：色拉油克,盐克,味精克,大蒜（白皮）克

　　

油麦菜怎么做最好吃？

　　辅料：豆豉鲮鱼罐头 　　.将鲑鱼卷摆放在盘子中间，完成即可食用。 　　油麦菜攻略 　　做法： 　　

油麦菜怎么做？

　　炒油麦菜用蒜蓉，是道非常美味的菜品 ，这是大家都知道的事情。 　　无论怎么炒，首先是要注意不能炒过头了，火候非常重要。 　　一，先烧少量清水，放几滴油，半勺盐，水开后放入切成段的油麦菜。焯成成熟；控水； 　　二，锅放油，葱、姜末适量，蒜蓉入锅煸出香味，加入盐、味精、耗油（没有也行），烦炒，将焯好的油麦菜倒入锅中，翻炒片刻，即可起锅。这样炒出来的菜入味，但不老。 　　此方法可用于“青菜”，空心菜等蔬菜的炒法。喜欢辣的朋友，可以在油热后加入适量的干红辣椒段。这样会有香辣，脆嫩的口感。