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冬日暖胃家常菜-豆腐粉丝煲,荤素搭配,经济实惠又美味

admin 美食养生 2022-08-03 11:51:57 232 0

冬日暖胃家常菜-豆腐粉丝煲,荤素搭配,做法简单,经济实惠又美味!

用料

粉丝1小把      豆腐1块      五花肉1块      娃娃菜1-2颗      青红椒若干      蒜若干      

生抽2勺      老抽半勺      蚝油适量      白糖适量      淀粉适量      清水适量

步骤1/ 13

豆腐切块,鸡蛋打散搅匀。


步骤2/ 13

娃娃菜或白菜切块,青红椒切段,蒜拍扁切片,猪肉切片,肥瘦分开。


步骤3/ 13

粉丝提前泡软,热水泡的话,不要过久,会让粉丝过于软烂。


步骤4/ 13

调制料汁,2勺生抽 半勺老抽 适量蚝油 适量白糖 和淀粉,最后加适量清水,搅匀。


步骤5/ 13

豆腐中淋入蛋液,轻轻拌匀。


步骤6/ 13

平底锅中放入豆腐小火慢煎。


步骤7/ 13

豆腐煎至两面金黄后盛出备用。


步骤8/ 13

锅中不放油,直接先下肥肉下锅煸炒,炒至干黄后在倒入瘦肉一起翻炒,炒至瘦肉变色。


步骤9/ 13

倒入青红椒和蒜炒香。


步骤10/ 13

再倒入豆腐,娃娃菜,粉丝(也可以先将娃娃菜炒软,之后再放粉丝。)


步骤11/ 13

翻炒均匀上色后盛出即可。这里尝下咸淡,酌情考虑是否在加少许盐。


步骤12/ 13

非常好吃下饭的家常美食。


步骤13/ 13

制作简单,经济实惠,美味好吃。


小贴士

豆腐小火煎;生抽老抽蚝油都有咸味,盐在最后根据咸淡酌情考虑是否添加,以免过咸;粉丝热水浸泡时间不要过长,以免过于软烂;娃娃菜可以换成白菜。


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