水果粥(各种水果粥的做法)

　　

水果粥有多少种做法？

　　苹果个 香蕉个 牛奶,白糖 　　将水果块、白糖放入熬好的粥中搅和、搅匀，待再煮至滚沸，即可离火就好了 　　再将牛奶倒入锅中，加适量水，置于旺火上煮沸，改用中火熬成粥 　　苹果削皮挖核，切成小方块；香蕉洗净，剥皮切段 　　根据你自己的喜爱放 　　

水果粥的做法大全！

　　什锦水果冰粥 　　材料 　　大米或者粳米克（也可以掺些其他谷物哈），各式水果少许，开水克，蜂蜜或者糖适量 　　做法.先将米洗净，用水浸泡小时以上。 　　.把锅中放入米，然后加入开水，置于旺火上煮沸，然后改用小火熬成粥；想吃冰镇的，凉后放入冰箱即可。 　　.水果洗净，切成小块。与蜂蜜或者糖一起放入粥中搅和、搅匀。即可食用。如果想吃奶味的，可以加一勺炼乳。　 　　水果粥 　　材料 　　水果：菠萝、雪梨、龙眼肉、银耳、橙子（桔子也行）莲子（可选），椰果（可选），粳米，薏仁米，圆糯米，冰糖 　　做法、泡好的粳米以及薏仁米，加一定比例的圆糯米以增加粘稠度（根据自己喜好加），放入锅中加入约十倍以上的水熬 　　、待米粒已经烂的时候，可以先放冰糖再加入龙眼肉及银耳、菠萝，因为这几种有点点难煮，后加入雪梨和橙子。再熬分钟左右就可以了。 　　、另一种做法：先把冰糖熬成糖色，再加水加米熬，熬到米粒开始烂的时候就放果料，这样做出来的粥因为糖色的原因变得黄澄澄的而且有一点点焦糖的香味，较早放果料而使果粒煮化了，味道也不错~ 　　水果冰粥. 　　材料 　　糯米冰糖红糖，梨西瓜芒果 　　做法 　　糯米浸泡，入锅加水和冰糖熬粥.(多加些水，不要煮得太稠) 　　糯米粥煮好后，根据自己口味加入红糖搅拌. 　　放凉后加入自己喜欢的水果即可.(冰镇口味更佳) 　　小诀窍: 　　可以根据自己口味加入不同的水果,或是加入布丁口感也是很好的. 　　

水果粥有哪些？做法和禁忌知道的回答下哦

　　   　　葡萄干：服用安体舒通、氨苯蝶啶和补钾时，不宜同食葡萄干和其他含钾量高的食物，否则易引起高血钾症，出现胃肠痉挛、腹胀、腹泻及心律失常等。 　　、把洗净的米和冰糖放进刺梨汁中同煮成粥即可。 　　编辑本段营养成分　　米饭（蒸）：米饭的主要成分是碳水化合物，米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全， 　　

水果粥的做法大全有图，水果粥怎么做图解

　　主料 　　紫米小碗 　　大米小碗 　　辅料 　　草莓 　　个 　　芒果 　　个 　　调料 　　椰浆 　　适量 　　水果粥的做法 　　.准备好所用食材 　　.白米洗净泡水(熬粥用的白米最好是新米，弹性好，味道香)紫米也洗净泡好，紫米最好提前小时就泡上，紫米相对白米来说比较硬 　　.如果用压力锅可以将紫米先煮开，再放入白米熬，这样紫米烂了白米也熟了，当然像我这样用小锅熬的话先煮紫米，煮到紫米变大，吸足水分，加入泡好的白米熬 　　.按住芒果，先离核，上面片一片，中间一片是芒果的核，下面一片，上下的芒果片，芒果肉如图四所示切花刀 　　.左右切好花刀后，将芒果肉翻开，用小刀片下 　　.草莓切开 　　.粥熬成粘稠 　　.盛入小碗中 　　.晾凉后倒入椰浆，没有椰浆也可以倒入椰汁 　　.放上切好的水果，这种水果粥水果一定要最后晾凉后加，不要粥还烫着加（如果夏天喝，还可以把粥放在保鲜盒里冷藏一段时间然后再加上椰浆和水果） 　　

水果粥怎么熬？？？ 详细介绍 。。。

　　款自制水果粥轻松健脾养胃 　　水果粥的食疗价值 　　水果粥容易消化吸收;大米可提供丰富B族维生素;大米具有有补中益、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。水果还可以提供各种维生素。 　　.补中益气：适宜肤色没有光华，失去红润、手脚冰冷的人群 　　.健脾养胃：暖胃，治疗胃寒症。适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。 　　.壮腰壮阳：强精益气，提高精液质量，增强精子活力。 　　.聪耳：补充血清钙，防止听力过早衰老，出现耳聋。 　　.安神除烦：碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。 　　.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。 　　什锦水果粥的做法一 　　粥谱原料： 　　草莓个，哈密瓜小块，香蕉/根，水/杯，粥/碗。 　　粥的制法： 　　.将水果洗净、切成碎粒; 　　.将米饭加水煮至粘稠; 　　.加入水果拌匀即可。 　　什锦水果粥的做法二 　　粥谱配料： 　　白饭碗，水蜜桃/个，苹果/个，小黄瓜丁少许，红萝卜丁少许，虾仁尾，盐小匙，糖/大匙，奶油球个，水杯。 　　粥的做法： 　　.将蔬果洗净分别切丁，虾仁去肠泥备用; 　　.将白饭与杯水搅拌均匀，开大火煮沸后，转小火保持沸腾，慢慢煮成粥状; 　　.将水蜜桃、苹果、小黄瓜丁、红萝卜丁、虾仁及盐、糖、奶油球全部放入粥中，改中火煮至虾仁熟后，即可熄火，盛入碗中食用。 　　温馨提示： 　　水果粥品可依个人喜好，放入不同的水果材料。 　　什锦水果粥的做法三 　　粥谱配料： 　　什锦水果罐头(或五到六种新鲜水果丁象樱桃菠萝丁桃肉丁荔枝肉西瓜丁等)，白米少许，冰糖少许或糖桂花。 　　制作方法： 　　.白米加水煮成烂粥，加少许冰糖或糖桂花晾凉，放入冰箱冻十五分钟(冷藏三十分钟); 　　.什锦水果罐头切丁放入冰箱冰凉备用; 　　.把冷冻好的白粥取出加冷冻好的水果丁即可食用。