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平菇汤(平菇三鲜汤)

admin 美食养生 2021-05-16 12:59:52 320 0
  

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  蘑菇鸡蛋汤的做法   .平菇用水冲洗干净后撕成小条,鸡蛋两个打散,葱、香菜分别切段   .锅中加适量油烧热,加入葱花炒香,将撕好的平菇放入锅中,加盐   .平菇翻炒入味,锅中加水没过平菇,锅中水烧开后,倒入打好的鸡蛋   .锅中的鸡蛋浮起成蛋花,出锅前加入香菜,搅匀即可   

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  我经常做的最简单的蘑菇鸡蛋汤,因为蘑菇本身就是起鲜的,所以无需太多作料,步骤如下:   、蘑菇洗净、切片   、鸡蛋打散,略加盐   、热锅少量油,下蘑菇片爆炒秒,加入冷水   、水开后,放入鸡蛋,再开后,加盐调味,注意:不需要加味精,已经很鲜了。试试吧:)   还有网上整理的,复杂点:   、奶油番茄培根蘑菇汤   主料:西红柿(三个)、培根、鲜菇   辅料:面粉、牛奶、紫菜   调料:胡椒粉、盐、鸡精、黄油   做法:   、培根用油煎一下,切碎,西红柿用开水烫一下,去皮后用粉碎机打成泥,鲜菇切成片;   、炒锅上火,加黄油、少许面粉煸炒一下,加鲜菇、牛奶和西红柿酱,另外加水调成适当的稀稠度,加胡椒粉、鸡精、盐调准口味浓度;   、做好的汤倒入盘中,将紫菜切成细丝,统配跟随一起洒在汤上即可。   特点:西式餐汤,营养丰富,开胃美观,也可做早餐配烤面包。   、排骨蘑菇汤   原料:大排骨克,鲜蘑菇汤克,番茄克,绍酒克,精盐克,味精克。   做法:、将每块大排骨用刀背拍松,再敲断骨髓后加料酒、盐腌渍分钟。   、器皿中加入沸水,放入大排骨,撇去浮沫,加酒,低火分钟,再高火分钟,放入味精调味并放入番茄块,煮沸即可。   、鹅血蘑菇汤   主 料: 鹅血克,蘑菇克。   做 法: 将凝固鹅血切小块,蘑菇水发后切条块,起锅倒入植物油先炒蘑菇分钟后,倒入鹅血块,旺火速翻炒至熟透调味即可食用。   药用价值: 主要治疗胃癌气血痰阻型:胃脘部肿块、坚硬、固定不移,时有疼痛,呕吐物如赤豆汁,时或见黑便如柏油状,形体消瘦、面色苍白、精神疲乏,舌质带紫带红,脉细涩。   、豆苗蘑菇汤   主料:   豆苗、口蘑、金针菇。   配料:   车厘子、青豆、玉米粒、西兰花适量   调味料:   、料酒大匙,酱油大匙,小苏打/茶匙,清水大匙;   、料酒半大匙,咖喱粉大匙,盐半茶匙,糖茶匙,清水杯。   做法:   、水中放姜片煮,水热后加入口蘑。   、水开后,加入金针菇、豆苗。加一些盐。   、水再开后关火。(也可以放一些味精或香油)   要点:   、放进豆苗后不要再盖盖子。   、若是有现成的鸡汤,可以加一些。   、奶油蘑菇汤   材料:   *蘑菇   *新鲜奶油   *牛奶   *黄油   *胡萝卜、番茄   *洋葱   制作:   、取一个锅,加入碗水,加入适量牛奶,新鲜奶油,然后开始用文火煮。   、蘑菇切片,胡萝卜切丝,番茄切小块,洋葱切碎待用。   、在煎锅中放一小块黄油,放入碎洋葱,翻炒爆香,然后依次加入番茄和胡萝卜炒,如果觉得干可以再放黄油下去,然后放盐,待番茄皮脱落就可以倒入奶油汤中,继续烧煮。   、还是用黄油翻炒过蘑菇后,再放到汤里。   、用旺火把汤煮开,然后可以勾一个薄芡,就可以了。   、装盘后可以适量加一些芝士条。   、红萝卜蘑菇汤   功效:红萝卜富含维生素A和多种人体必需的氨基酸及十几种酶,对防治高血脂、肥胖症等大有好处;蘑菇含糖,脂肪少,食用此菜可以达到较好的瘦身效果。   原料:红萝卜克、蘑菇克、黄豆克、西兰花克。   调料:色拉油克、盐克、味精克、白糖克。   制法:.红萝卜去皮切成小块,蘑菇切件,黄豆泡透蒸熟,西兰花改成小颗;.烧锅下油,放入红萝卜、蘑菇翻炒数次,煮入清汤,用中火煮;.待红萝卜块煮烂时,下入泡透的黄豆、西兰花,调入盐、味精、白糖,煮透即可食用。   

平菇瘦肉汤的做法,平菇瘦肉汤怎么做好吃,平菇


  平菇洗净撕成小片,用开水焯一下,备用。   将肉丝用少许淀粉略拌,用油炒一下,放料酒略烧后备用。   汤锅里放入适量的水,水开后放入肉丝及平菇,烧约十分钟后放入盐调味,最后再加少许胡椒粉洒少许香菜就可食用了。   

请问 ,平菇能做出几种素汤来呢?


  平菇菜谱   .清蒸平菇 鲜平菇克,鲜汤;毫升,猪油、黄酒、盐、酱油、醋、葱段、姜片、水淀粉、香油各少许。将平菇根切去洗净,在碗中排好(菌盖向下,菌柄朝上),加上鲜汤、黄酒、酱油、葱段、姜片、盐、醋,上笼蒸分钟取出,捞出葱段、姜片、倒出汤汁,覆扣在盘中。炒锅置火上,倒入汤汁,加入精盐、味精,水开后用水淀粉勾芡,淋上香油即成。   .糖醋平菇 鲜平菇克,糖克,醋克。将平菇洗净去柄蒂,在开水中焯熟,压去水分,在平盘内摆成花朵形,淋上糖汁,蒸分钟即可。   .平菇菜心鲜平菇克,嫩青菜心克,精盐克,植物油克,清汤克。把鲜平菇去根蒂,洗净,切块;嫩菜心洗净,切段,控水。锅上火。放植物油炼热,倒入菜心,平菇煸透,添清汤,放精盐,盖上锅盖,烧至入味时,出锅装盘即成。   .青炒三丝 扁豆克,平菇克,水发木耳克,食油、葱丝、姜丝、鲜汤、盐、味精、米醋各少许。将扁豆用开水煸熟后切丝;水发木耳洗净切丝;平菇洗净后,在开水锅中焯熟捞出,沥干水分切丝。锅上火,加入食油,烧热后加葱丝、木耳丝、平菇丝,再加鲜汤、盐、米醋,味精,翻炒数下即成。   .平菇炖豆腐 平菇克,豆腐克,素汤、盐、酱油各适量,白酒、味精、香油各少许。将平菇洗净,撕成条,在开水锅中焯透捞出,沥干。豆腐放入盘中,加白酒少许,上蒸笼蒸分钟取出,切成厘米方块,放入开水锅中焊后捞出。在炒锅内放入豆腐块、平菇条,加入素汤,在中火上烧开后再用小火炖分钟,加入酱油、味精,淋上香油即成。   .平菇水晶肚 平菇克,熟猪肚克,洋菜克,盐少许,料酒一大匙。先将洋菜泡软,加平菇汤及清水至半碗,锅下料酒及盐,煮约分钟,使其成半碗浓汤备用。猪肚切成长方块仍烂备用。将肚片顺碗边排上,中央填入平菇,其余肚片铺在平菇上,然后倒扣在菜盘中,将浓汤倒入,四周配以蔬菜果类装饰即可。   。平菇炒蛋 鲜平菇克、鸡蛋只、素油、胡椒粉、盐、味精、小葱适量。将平菇预处理后,切成细丝,小葱切段,待油锅在旺火烧热后,把平菇丝、葱段一起下锅,加入精盐、胡粉、味精后翻炒几次,出锅待用。将鸡蛋打散,加适量精盐、味精搅匀,倒入热油炒熟再加入炒好的平菇丝,翻炒数次即成。   .肉片炒平菇 瘦肉克,鲜平菇克,料酒一汤匙,淀粉克,素油、精盐、糖适量,葱?段,姜片、味精少许。将肉切成片,用料酒浸泡?分钟,把剁碎的姜末、淀粉、盐放入碗中加少许水,搅拌均匀.油烧热,把葱与肉放入文火炒,好以后盛出。起热锅大火炒平菇,加少许水,把精盐、糖、味精放入后,再把炒好的肉倒入锅内,大火翻炒数次即成。   .平菇煮鲫鱼 平菇克,鲫鱼条(克),茶油克, 黄酒克,姜、葱各克,胡椒粉克,盐、酱油、香油适量。将鲫鱼去鳃及内脏,洗净,放油锅内煎至两面黄,加入冷水煮开再放平菇、黄酒、姜、葱、胡椒粉、盐、酱油,煮开,滴入香油即成。   ,平菇清炖鸡鲜平菇克,嫩鸡只,黄酒汤匙,盐、香油少许。先将鸡炸至皮色发红,起锅装入碗中,加入平菇和汤、黄酒、盐,置于蒸笼上蒸至鸡肉烂透,取出滴上香油即成。   .平菇烧牛脯 牛脯肉公斤,平菇克,姜片、葱白各克,八角个,酱油克。白糖克,绍酒克,麻油克,菜油克。将生牛脯肉切成厘米见方的块,用水洗净稍凉。将平菇也洗净,用刀劈切成厚片。炒锅上火,放菜油烧热,下姜片葱段煸出香味,倒入牛肉,煸至水干时,放酱油、八角煸炒至牛肉上色,再加清水至肉面,放白糖、绍酒,烧开后移置小火上焖至八成熟,再放入平菇,将锅座上中火烧至汤汁浓稠时,淋入麻油,炒匀即可装盘。   .平菇风翅汤 鲜平菇克,鸡翅支,蒜瓣粒,姜片,葱段支,料酒汤匙,香油及盐少许。用大碗装鸡翅,加平菇连汤及全部佐料(除香油),倒入清水,移入蒸笼里蒸一小时左右,至鸡翅肉一按离骨即可。取出滴些香油,上面放置红萝卜(刻成菊花型)点缀,即可上桌。   

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  食材明细   新鲜平菇适量   猪瘦肉适量   葱适量   姜适量   盐适量   料酒适量   淀粉适量   白胡椒粉适量   鸡精适量   小葱适量   咸鲜口味   其他工艺   廿分钟耗时   简单难度   平菇肉片汤的做法步骤   平菇洗净撕块儿备用。   葱姜切片,瘦肉切薄片,淀粉、料酒、白胡椒粉、盐拌匀入味儿。   热锅冷油,油热后入葱姜爆锅。   入平菇翻炒出水至变软。   加入适量清水大火煮开,并保持沸腾状态数分钟,煮出平菇的清香味儿。   大火保持沸腾,将肉片下入开水中并迅速划散,调入适量盐和鸡精起锅。   小窍门   Ps:   、肉片要大火入锅,而且不要煮久才鲜嫩。   、平菇的清香味道已经很足,因此也可以不放鸡精。   、我最后点缀了一些小葱葱花,不喜欢可以不放。   

煮平菇汤怎样去掉腥味


  煮平菇汤,平菇洗净用沸水焯一下,就能去掉腥味,口感清香鲜美。平菇性寒,味甘咸,具有抗疲劳、抗炎、防高血脂,降胆固醇、抗肿瘤、 促进新陈代谢。金针菇能有效地增强人体的生物活性,促进体内新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用。   

蘑茹鸡蛋汤怎么做好吃


  展开全部   蘑菇鸡蛋汤   平菇;鸡蛋个;葱;香菜;   盐;油;   常吃提高免疫力,据说还对妇女更年期综合症起到调理作用。   做法和步骤   平菇用水冲洗干净后撕成小条,鸡蛋两个打散,葱、香菜分别切段。锅中加适量油烧热,加入葱花炒香。将撕好的平菇放入锅中,加盐。   蘑菇鸡蛋汤   平菇翻炒入味。锅中加水没过平菇。锅中水烧开后,倒入打好的鸡蛋。锅中的鸡蛋浮起成蛋花,出锅前加入香菜,搅匀即可。   蘑菇鸡蛋汤   小贴士:平菇本身味道鲜美,做汤时不建议再放味精。   蘑菇鸡蛋汤   平菇,就如它的名字一般,确实很“平易近人”,我们这边冬天的餐桌上的常客,无论炒还是做汤味道都很鲜美,关键是它易熟也暖身,只需几分钟一道快手才就上桌了。   

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  、平菇去皮洗净。丝瓜洗净,切成厚片。   、瘦肉洗净切片。   、将鸡汤倒入汤锅内烧开,下平菇、丝瓜片、肉片、姜片,加酱油、料酒、味精,大火煮沸分钟后调入精盐,以湿淀粉勾芡即可。
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