催奶偏方(最有效的催奶偏方)

　　增奶催奶秘方产后催奶方法、按摩催奶。通过按摩乳腺可以理气活血、舒筋通络，改善血液循环，有利于乳汁的分泌和排出。在按摩时多采用点、按、揉、拿等基本手法相互配合。同时，通过按摩可以活血化瘀、安神补气，加快新陈代谢，

　　以达到促进乳汁分泌的功效。、饮食疗法。多喝牛奶，牛奶具有丰富的蛋白质，具有下奶的攻效。

　　可以在平时多吃一些荤汤类食物，如肉汤、鱼汤、骨头汤等，可以补身益气，还能够促进乳汁的分泌。并且注意多吃水果蔬菜，

　　均衡搭配。、让孩子多吮吸多吃奶。宝宝吸吮乳房能够刺激乳房分泌更多的乳汁，促进乳腺发育，从而增加分泌的乳量。、保持良好的情绪。

　　产妇由于生理因素及环境因素，会出现情绪不佳的症状，这会制约母乳分泌。因此，产妇要调整好自己的心态，

　　有利于促进乳汁分泌。、中药调理。还可以在医生的指导下用人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗等补气补血的中药进行调理，以促进乳汁分泌。跪求个厉害的催奶偏方！那一般我们遇到这个孕妇呢，

　　生完小孩以后，喂了母乳奶水不够的时候，我们可以让病人呢，多吃一点鱼，鱼能够补这个奶水。那你也可以用一些这个四物汤，比如说当归，

　　川芎，芍药，熟地加一些那个四君子，就是八珍汤，比如说用人参白术呀，

　　茯苓甘草。那如果你用这些药再炖些老母鸡吃，或者我们之前的当归生姜羊肉汤，那当归生姜羊肉汤也会补血，也会补到这个奶水。谁知道中医催奶的偏方？可以用通乳汤。

　　黄芪 当归 川芎 柴胡 枳壳 王不留行 漏芦 炮甲粉 木通 单位克/水煎服，只做参考。我想想大家请教催奶的偏方浓美味的催奶食谱 特色：酒酿的醇香渗透每一滴汤水，醉心的美味无需太多的装饰。

　　 原料：酒酿瓶、鸡蛋个 做法：

　　 . 锅中放适量水，

　　打入鸡蛋；

　　. 鸡蛋煮好后，放入酒酿即可。

　　 营养提示：酒酿容易上火，不适合虚火旺的产妇。特色：香浓软烂的排骨入口即化，风味独特的金针脆嫩多汁，

　　清爽不油腻的汤水鲜美可口，它们结合出的美味既营养又健康。 原料：金针菜克、排骨克、姜丝少许、盐微量

　　 做法：

　　 . 金针菜洗净，泡软，切去老根；

　　 . 排骨洗净，开水焯去血沫；

　　 . 在碗中放入所有原料，隔水炖煮约个半小时后，

　　加入少许盐调味即可。

　　营养提示：金针菜具有降低胆固醇和安神的作用，还可以改善产后少乳 特色：猪脚鲜滑美味，而且有黄豆香，不腻口，绵软的口感加上丰富的营养，健康与美味在此刻合二为一。

　　 原料：猪脚个、黄豆１两、盐适量、白糖小匙、大料粒

　　做法： . 猪脚去毛洗净，开水焯过；

　　 . 黄豆泡水小时备用；

　　 . 将猪脚、黄豆等原料一起炖煮约个半小时，猪脚与黄豆均熟烂即可。

　　 营养提示：黄豆含有丰富的蛋白质，对促进乳汁分泌十分有益。 特色：鲫鱼的鲜美全部融在了奶白色的汤汁中，丰富的营养带来健康的味道。

　　 原料：新鲜鲫鱼-尾、通草克、姜片、料酒适量

　　做法： . 鲫鱼洗净，沥干水分后过油；

　　 .

　　将所有原料放入沙锅中，加水没过鲫鱼寸，炖-小时； .

　　汤好后，可用纱布过滤网将原料过滤，饮用奶汤即可。

　　 营养提示：鲫鱼汤宜淡食，最好不放盐。还有：通草炖猪蹄，

　　也是通汁下乳的平时应多给宝宝吸允，也能促进奶水增加。催奶的偏方吃鲫鱼和鸡汤，不要加太多的材料，要清淡的，