干煎三文鱼(干煎三文鱼塞尔达传说)

　　

三文鱼怎么煎

　　香煎三文鱼 　　材料 　　三文鱼克，姜适量，葱适量，蒜适量，红葱头适量，盐适量，黑椒粉适量，白葡萄酒适量 　　做法 　　.将三文鱼切成块，用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。 　　.起油锅，猛火将鱼煎一下，然后中小火将鱼煎熟。 　　.漂亮好味道的香煎三文鱼成功了。 　　蒜香三文鱼 　　材料 　　三文鱼，料酒，盐，黑胡椒，橄榄油，蒜，水煮胡萝卜，芥蓝 　　做法 　　.三文鱼用料酒，盐和黑胡椒腌上一会儿。 　　.热锅，橄榄油预热，放进三文鱼和几瓣蒜，煎熟就好。 　　.配上点儿水煮胡萝卜和芥蓝，也不错喔~ 　　

如何煎三文鱼

　　原料： 　　新鲜厚实的三文鱼块、生姜小块、蒜瓣、柠檬皮。 　　调料： 　　盐、黑胡椒粉、鲜贝露、蜂蜜。 　　做法： 　　、将三文鱼清洗干净擦干水分备用；姜和蒜切细末，柠檬切细末；取一个小碗中倒入少许鲜贝露，加入多一些的黑胡椒粉，放入姜蒜末； 　　、味汁中调入一点点盐，挤入少许蜂蜜拌匀；三文鱼均匀的划几刀（便于入味），将调好的味汁用手抹匀在三文鱼上； 　　、将剩余的味汁全部倒在三文鱼上，腌制分钟以上；加热平底锅，倒入少许橄榄油（普通油也可以）将三文鱼去除多余汁水放入中小火煎至七八熟即可，最后在表面倒入剩余的味汁撒上柠檬碎即可。 　　美食心得： 　　、挑选三文鱼时可以用手轻压，迅速回弹且颜色呈自然粉色看起来光泽度较好的比较新鲜。 　　、鲜贝露本身含有一定盐分，故后面再加盐只需放一点点加重味道即可。 　　、三文鱼块大一定要在表面浅浅划几刀，以便腌制入味更好吃。 　　、最后的柠檬碎洒在表面即可，也可以挤几滴柠檬汁在鱼身上，或者省略柠檬这一步，影响不大。 　　、菜谱中用到的鲜贝露可以用鲜味汁代替，生抽也可以，但鲜味会下降。 　　、摆盘时，搭配一点水煮的西兰花、小蕃茄效果更好也更健康 　　

煎三文鱼的做法步骤图，轻煎三文鱼怎么做好

　　食材明细 　　三文鱼 　　克 　　牛至叶 　　适量 　　黑胡椒碎 　　适量 　　法式龙蒿叶芥末酱 　　勺 　　柠檬 　　半个 　　意大利芹菜碎 　　少许 　　橄榄油 　　适量 　　盐 　　适量 　　咸鲜 　　口味 　　煎 　　工艺 　　廿分钟 　　耗时 　　简单 　　难度 　　柠香煎三文鱼的做法步骤 　　柠香煎三文鱼的做法步骤： 准备材料。 　　柠香煎三文鱼的做法步骤： 三文鱼去鳞洗净 　　柠香煎三文鱼的做法步骤： 两面均匀的抹上盐腌制分钟。 　　柠香煎三文鱼的做法步骤： 腌好后，用厨房纸吸干表面的水份。 　　柠香煎三文鱼的做法步骤： 不粘锅倒上橄榄油，成热的时候，放入三文鱼，鱼皮朝下。 　　柠香煎三文鱼的做法步骤： 调中火，鱼皮煎到焦黄色的时候翻面。（鱼肉很嫩，要轻轻翻面，我的不小心翻碎了。） 　　柠香煎三文鱼的做法步骤： 煎至鱼肉变的焦黄，关火。 　　柠香煎三文鱼的做法步骤： 出锅后，撒上黑胡椒碎和牛至叶。（也可以出锅前撒上。）挤上柠檬汁，撒上意大利芹菜碎。可以搭配土豆泥、法式芥末酱、白葡萄酒一起食用。 　　

如何煎三文鱼家常做法

　　食材明细 　　三文鱼两 　　红葱头适量 　　姜适量 　　葱适量 　　盐适量 　　黑椒粉适量 　　白葡萄酒适量 　　咸鲜口味 　　煎工艺 　　十分钟耗时 　　普通难度 　　香煎三文鱼的做法步骤 　　将三文鱼洗干净。 　　将三文鱼切块。 　　将三文鱼切成块，用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。 　　起油锅，猛火将鱼煎一下。 　　然后中小火将鱼煎熟。 　　

生煎三文鱼怎么做？

　　菜系及功效：家常菜谱 　　工艺：生煎 　　生煎三文鱼的制作材料： 　　主料：鲜三文鱼克,橄榄油适量。 　　调料：（）葱姜水,盐,玫瑰露酒石酸各适量。（）哈密瓜汁,葡萄汁,白醋,吉士粉,香菜,盐,白糖各适量。 　　.三文鱼宰杀取身段，纵切成.厘米厚片。用调料（）腌制后，用橄榄油煎熟。 　　.调料（）对制哈葡汁，用于蘸食。 　　生煎三文鱼的制作要诀： 　　三文鱼煎熟至两面金黄。 　　

三文鱼该怎么做

　　香葱三文鱼 原料：三文鱼、香葱    调料：酱油、芥末 做法： 、鲜三文鱼切薄片，香葱切丝，待用。 、用鱼片将香葱丝包好，做成三文鱼卷，码入盘中。食用时，蘸少许酱油和芥末，即可。 三文鱼木斯丸 主料：鲜三文鱼柳g、土豆个 辅料：淡奶油g、鲜柠檬个、鸡蛋个、黄油g、盐、胡椒粉、蒜蓉、白葡萄酒 做法： .柠檬榨成汁备用。 .鲜三文鱼柳，用打碎机打成泥，盛入碗内。 .在三文鱼泥中加入淡奶油、白葡萄酒、鸡蛋清、盐、胡椒粉、榨好的柠檬汁，用筷子搅拌，打上劲儿后放冰箱冷冻分钟。 .土豆煮熟后研成泥，在炒锅内放黄油和蒜蓉再放入土豆泥炒香，加入胡椒粉，搅匀后放在盘子正中，成锥形。 .煮一锅开水用个小勺交替将三文鱼泥挖成丸子状。放热水内灼熟。围着土豆泥均匀摆放。 .胡萝卜、芦笋煮熟后摆在盘子外圈。 .炒锅内放鲜黄油、葡萄酒、柠檬汁、奶油做成的黄油汁，倒入盘中。 .香芹点缀在土豆泥上。 三文鱼小蛋糕 主料：面粉g、牛奶g、三文鱼丁适量 辅料：糖g、黄油g、鸡蛋个、泡打粉g、香草香精茶匙 做法： .将黄油加糖打起，打白后，逐个加入鸡蛋，打匀后逐渐加入牛奶，打匀，加香草香精。 .泡打粉、面粉混合，混匀后加入“”中，最后加入三文鱼丁。 .打匀后，放入挤袋内，挤入模内，放烤箱烤熟(度分钟)。 三文鱼刺身 主料：鲜三文鱼柳克、白萝卜适量 辅料：绿芥末酱、日本万字酱油(或美极酱油)、黄瓜段 做法： .将白萝卜切成细丝摆入盘中一侧、黄瓜切成厘米厚一块备用。 .三文鱼柳切成个厚片，放在冰块上，放入盘中。 .再切一些薄片，摆成花形。 .黄瓜放入盘中，把绿芥末酱做成锥形，放在黄瓜上，用牙签扎出一个个小洞，使之形似草莓。 .吃时配一碟酱油，把绿芥末适量放入，蘸食。 香煎三文鱼做法：　　 用纸吸干三文鱼块表面的水分，两面均匀抹一点盐，放一边分钟　　 一个大番茄切开，挖出番茄肉，皮留用，一个小洋葱切粒　　 不沾锅上刷一层薄油，中火把三文鱼块煎至两边金黄，放盘子上　　 用剩下的鱼油把洋葱炒香，放入番茄肉，稍翻炒后倒入调味料（一大匙糖、/小匙盐、小匙蚝油、小半杯水），煮至粘稠后倒在三文鱼块上就好了。