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家常茄子炖土豆(蒜泥茄子土豆的家常做法)

admin 美食养生 2021-05-14 22:35:46 242 0
  

茄子炖土豆怎么做最好吃


  原料:猪五花肉、茄子、土豆。调料:大酱、花椒、大料、葱、姜、生抽、味精。   制作:将炒锅加热,放入五花肉煸炒加入原料及各种调料炒制,然后加老汤炖制。   

茄子顿土豆做法


  茄子炖土豆,作为东北特色菜,将土豆的软腻馨香发挥到极致。土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功能。土豆含有大量膳食纤维,能宽肠通便,帮助机体及时排泄代谢毒素,防止便秘,预防肠道疾病的发生。   制法:   、 将土豆去皮切片,茄子切片,青、红辣椒切丁,葱切花,蒜切小块;   、 坐锅点火倒入豆油,油热倒入葱花煸炒出香味,加入土豆、茄子、酱油、翻炒,注意加水,大约分钟;   、 等土豆和茄子熟了,放红辣椒,盐,即可出锅。   

怎样做茄子炖土豆好吃


  主料绿茄子个猪肉g大土豆个干辣椒个辅料酱油小勺香油小勺香小勺清水ml盐小勺香菜适量大葱g姜g   步骤   茄子炖土豆的做法步骤.原料:绿茄子,土豆,猪肉,大葱,姜,干辣椒,香菜。   茄子炖土豆的做法步骤.土豆去皮洗净滚刀块,泡清水里。   茄子炖土豆的做法步骤.茄子洗净用手掰开,为了好吃,吃的舒服,建议不用菜刀切茄子   茄子炖土豆的做法步骤.肉切片,干红辣椒切小段,葱姜改刀。   茄子炖土豆的做法步骤.锅中放少量油,先下肥肉把油炒出来,(没有肥肉可直接放瘦肉),荤油出的差不多了继续倒入瘦肉煸炒。   茄子炖土豆的做法步骤.肉片炒香后加入葱姜干红辣椒。   茄子炖土豆的做法步骤.少量香爆香。   茄子炖土豆的做法步骤.倒入茄子,茄子用小火慢慢炒。   茄子炖土豆的做法步骤.茄子炒到吃透后再加土豆继续炒分钟。   茄子炖土豆的做法步骤.淋入酱油。   茄子炖土豆的做法步骤.加清水末过土豆和茄子。   茄子炖土豆的做法步骤.小火,盖上锅盖儿炖到土豆和茄子烂透(注意汤别收干啊,留点汤拌米饭特别好吃呢)。   茄子炖土豆的做法步骤.出锅前加点少量盐,鸡精。(根据咸淡适量添加)   

茄子炖土豆怎么做好吃,家常茄子炖土豆的家常做法


  主料   茄子个   土豆个   柿子椒/个   五花肉克   辅料   葱茶匙   胡椒粉茶匙   盐茶匙   酱油茶匙   油汤匙   家常茄子炖土豆的做法   .   把紫色茄子切成小块,待用   .   然后切土豆,待用   .   再切葱,待用   .   然后是辣椒   .   再切肉,我比较喜欢切块儿状,吃起来比较爽   .   热锅冷油先把小肉块炒变色,之后放葱炒出香味,在就放适量胡椒粒儿,我用不是粉状的是颗粒的,炒的时候还有股黑椒牛肉粒的味道,搞的我都想直接装盘上桌了   .   接着把土豆块放锅里,炒一会儿,土豆比较不好熟   .   轮到茄子,放进去再翻炒一小下,别忘了放适量盐   .   接水开炖,最好把锅盖盖上,熟的比较快~可以适量加点酱油,不要放老抽哦,要不然做出来就会好丑   .   炖差不多分钟左右就可以把辣椒放里面了,盖盖儿再炖分左右   .   出锅装盘   

土豆炖茄子的家常做法大全怎么做好


  土豆炖茄子的做法步骤   茄子洗净。土豆洗净去皮   都切成滚刀块   我用的是海天的黄豆酱两勺。干辣椒少许。不吃辣的可以不放,大蒜子少许   然后开始准备调料。在一个碗里倒入勺生抽,一勺老抽,然后放入一勺白糖,勺料酒。一点点的盐   油锅烧热。   下入茄子翻炒。   炒至半熟盛出待用   然后锅中倒入少许油,下土豆块翻炒   炒到土豆表皮开始有点微焦   倒入茄子一起翻炒   然后倒入两勺黄豆酱   翻炒均匀以后倒入拌好的调料汁。继续翻炒   最后加入少许的水。把土豆和茄子炖烂即可。上做前撒点葱花点缀。   

家常茄子炖土豆的做法


  . 将茄子去蒂,洗净,切成滚刀块;   . 土豆去皮洗净,切成滚刀块;   . 香菜洗净,切成细末;   . 尖椒去蒂、洗净,切成细末;   . 将锅置于旺火上,放入豆油烧热,用葱段、姜片、蒜片炸锅,放入茄子块、土豆块,加入高汤(克)、大酱、精盐、花椒粉;   . 翻拌均匀后,盖上锅盖烧开,转入小火保持开状,分钟后再翻拌一次原料,以便入味均匀;   . 继续用小火保持开状,炖分钟左右,见汤汁已少且黏稠时,放入味精、香菜末和尖椒末,出锅即可。
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