冰糖蒸山药(冰糖炒山药简单的做法)

　　

冰糖山药的做法，冰糖山药怎么做好吃，冰糖山药

　　冰糖山药的做法 　　.山药洗净抄去皮。 　　.切成段，每段切成四分之一的袭条状。 　　.锅内烧开水，倒入切好的山药，煮开。二分钟左右的时间。烧开之后放入凉水中。 　　.捞出焯好的山药，摆入盘中，放上枸杞（可根据自己的口味放） 　　.锅内放一碗水，放入冰糖熬制，熬成稠状，由中火到大火。熬制好之后倒入装好盘的山药上。 　　

山药煮冰糖有什么功效

　　冰糖山药是一道的传统药膳。有滋阴，补肾，健脾，化湿、缩尿止遗的作用。 　　山药有很好的美容功效，因为它含有植物女性荷尔蒙的成分，能防止肌肤老化，让毛孔、皮肤细嫩。而且它含有糖、蛋白质、钙、铁、淀粉酶等成分，可改善肌肤干燥现象，有深层滋养的功效。以山药作为自制面膜的主要原料，在美白和抗老的方面起了非常大的作用。 　　扩展资料： 　　、易患感冒的老人：山药具有健脾益气的作用，因此，多汗、反复感冒的气虚患者在秋冬季应该适度增加山药的摄入量。可以把山药炒食、蒸食、拔丝，也可以与大米、小米、大枣一起煮粥食用。 　　、消化不良者：山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。临床上常用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。 　　、男女肾亏：山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精，妇女白带多、小便频数等症，皆可服之。 　　参考资料来源：人民网-山药最适合类人食用 推荐款山药食谱 　　参考资料来源：百度百科-冰糖山药 　　

蒸山药放白糖，冰糖，蜂蜜哪个才好

　　冰糖蒸山药 　　材料 　　山药，冰糖，百合，桂花 　　做法 　　山药去皮，洗净，切块 　　加百合、冰糖、凉水泡好 　　倒入一杯水，大火上清蒸分钟。 　　撒上桂花拌匀，盖上盖子至凉。 　　食用时，放入一些碎冰即可 　　

冰糖蒸山药做法

　　  材料山药 冰糖 百合 桂花 　　做法山药去皮切成块，与冰糖和凉水泡好的百合，一杯水，在大火上清蒸分钟，然后撒上桂花，搅匀，盖上盖子至凉。吃的时候放入一些碎冰，搅匀，很好吃，清清爽爽，清凉一夏！ 　　

看到一个中医推荐一个方子，冰糖炖山药，这里的山药是指新鲜的还是干的？在哪买

　　冰糖炖山药? 　　配料：铁棍山药、冰糖? 　　制作方法：、铁棍山药去皮切块，枸杞洗净。 　　、锅内少量水烧开加入冰糖融化，放入山药煮五分钟，再放入枸杞煮两分钟。 　　基本特点滋阴，补肾，健脾，化湿、缩尿止遗。 　　: 　　从资料显示:现在(:)你的胃功能弱!肺有些弱(主要是凉),肾弱(现在热)