冬瓜汤的做法(冬瓜汤的做法减肥)

　　

简单好喝冬瓜汤的做法步骤图，怎么做好吃

　　虾米冬瓜汤 　　材料 　　虾米克，冬瓜克，盐/茶匙(克)，胡椒粉/茶匙(克)，油茶匙(ml) 　　做法 　　，虾米洗净后泡在水中 　　，冬瓜洗净后，切薄片 　　，锅中放入少许的油，倒入冬瓜片翻炒 　　，加入适量的水 　　，水开后，倒入泡好的虾米 　　，汤烧好后，放入适量的盐和胡椒粉，加入少许的香菜点缀 　　

最简单的冬瓜汤怎么做

　　羊肉丸子冬瓜汤 　　

清炖冬瓜汤的做法，清炖冬瓜汤怎么做好吃，清炖

　　用料 　　主料 　　冬瓜g 　　调料 　　食盐 　　适量 　　酱油 　　适量 　　调和油 　　适量 　　清炖冬瓜的做法 　　.冬瓜切片装框备用 　　.热锅，放油 　　.油微热，放入葱花等调味品 　　.倒入冬瓜片，大火翻炒 　　.几分钟后，倒入酱油，继续翻炒 　　.再几分钟，冬瓜片熟了，出锅装盘~~ 　　

清炖冬瓜汤的做法及配料?

　　冬瓜洗净切块，炒勺放油烧热，放入大葱姜蒜，花椒茴香，再放冬瓜煸炒一下，添入高汤，出锅时放入味精，盐，鸡精，老抽，即可 　　

怎么熬冬瓜汤

　　冬瓜汤的做法： 　　食材：冬瓜克、油毫升、盐克、鸡精克、芝麻油毫升。 　　、冬瓜去皮洗净切成片。 　　、锅中倒入油烧至七成热，加入冬瓜翻炒。 　　、翻炒至冬瓜八成熟，加入食盐。 　　、然后加入适量水，将水烧开后小火煮分钟。 　　、关火，调入少许鸡精和芝麻油即可食用冬瓜汤。 　　

冬瓜汤的做法大全_冬瓜汤的家常做法_冬瓜汤怎么做好吃-豆果美食

　　食材用料 　　冬瓜适量相克食物 　　海米适量相克食物 　　干贝适量相克食物 　　精盐适量 　　生姜适量相克食物 　　胡椒粉适量 　　冬瓜汤的做法 　　.冬瓜选用这种白醭很厚的，白醭厚证明这个冬瓜它成熟了。 　　.冬瓜去皮，去瓤切厚块。 　　.提前泡发干贝、海米。 　　.锅里加水，放入冬瓜片、生姜片。 　　.大火煮开后，放入海米、干贝改小火炖制。 　　.等冬瓜透明，变软后，撒精盐、胡椒粉即可。 　　小贴士 　　、冬瓜常见的 有白皮和绿皮另种，白皮冬瓜炖制时候容易软烂，绿皮冬瓜水分较大。 　　冬瓜味甘、淡、性凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津，化痰止渴，利尿消肿，清热祛暑，解毒排脓的功效； 　　适宜肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气病、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖、以及缺乏维生素C者多食；冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。 　　

教几种东瓜的做法

　　冬瓜皮用水焯一下捞出过冷水，切成丝备用。锅内放油加热，放入冬瓜皮丝，青椒丝翻炒，出锅前放入调料，翻炒均匀即可盛盘。很好吃的，你可以试试。冬瓜皮也是宝哦。 　　

冬瓜汤怎么做好喝

　　给你介绍三种做法： 　　材料： 　　冬瓜斤 　　大骨头斤 　　蚬子斤 　　配料：盐适量，香菜棵，葱花少许，白砂糖一食勺，山西陈醋一汤勺，海天酱油一汤勺，海米适量，枸杞颗 　　一、海鲜冬瓜汤 　　、把蚬子洗干净，加两碗水煮熟，蚬子张开就可以啦！捞出剩汤，蚬子汤是纯海鲜汤！ 　　、冬瓜切块或者薄皮都可以，放少许胡萝卜，姜片个 　　、把冬瓜放蚬子汤里，放几颗枸杞慢火煮分钟左右就可以啦！沫子撇出，出锅，装汤碗加少许葱花和香菜。 　　说一下：不用放盐，海鲜本身就是咸的，汤清淡好喝 　　二、冬瓜骨头汤 　　、骨头熬半个小时，把骨头汤盛出熬“冬瓜骨头汤” 　　、切薄片的冬瓜和西瓜皮。西瓜是废物利用，没有的可以不放 　　、骨头汤加冬瓜慢火熬分钟左右，加枸杞和海米，这个按个人喜欢加。也可以不加。出锅，放葱花和香菜 　　三、素冬瓜汤 　　、清水放冬瓜片，黄瓜，虾米，枸杞，胡萝卜。冬瓜是主角，其它是配角，放点就可以，慢火熬分钟左右，汤的颜色是白色就熬好了 　　、调汤汁：汤好不好喝，调汁是关键。山西陈醋汤勺，海天酱油半汤勺，白糖半汤勺，香油~滴，盐食勺，调料搅匀。喜欢辣的可以放辣椒油或者青辣椒 　　、做好的素冬瓜汤，装碗放少许葱花和胡萝卜，香菜.素冬瓜汤清淡爽口