龟苓膏的做法做法大全

龟苓膏的制作方法

滋阴清热解毒，去湿热、疮毒、暗疮。 注：粘米粉就是米粉，鹰粟粉也可以在超市买到。保存方法，冬天可常温下保存，夏天放入冰箱冷却，食用的时候加入蜂蜜水或糖水便可。 具体做法材料: 2.把龟板入一起煲，以中火煲至15碗水，然后隔去药渣。

龟苓膏怎么做 龟苓膏的做法详解

龟苓膏的制作非常简单，用现成的龟苓膏粉和适量的清水，要做出Q弹的龟苓膏，重点在于熬制的过程中对液体状态的把握，即便是水多一点也可以做出Q弹的龟苓膏。

龟苓膏是怎么做的

龟苓膏的做法主料： 龟板一块、土茯苓一斤、金银花五钱、生地一两、腊梅花五钱（亦可以玫瑰花或菊花代之）、绵茵陈一两、夏枯草一两、紫草三钱、甘草二钱以及凉粉草适量。当然也可酌加苦参、灵芝、罗汉果与女贞子等材料。 制法： 1、把土茯苓、夏枯草、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、紫草、甘草与凉粉草用水洗乾净。 2、将龟板打碎，混合土茯苓、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、夏枯草、紫草与甘草放入锅中，倒入适量清水，先熬两个小时，然后放入凉粉草再熬半个小时，熄火，捞出药渣。 3、将药汁取出倒入碗中，凉后结成膏，即成龟苓膏。 它由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。 还有人说龟苓膏可以抗癌症

龟苓膏的做法

龟苓膏粉适量倒入碗内，（图片中龟苓膏粉约20克） 加温水调成糊状。（可先在温水中加一点白糖融解，苦味少一点） 用沸水冲入，边冲边搅，（如经验不足可略煮） 冻后搅碎 调入蜂蜜水或糖浆即可，或加入其它饮料混合后食用。（下图只加浓白糖水） 味道好极了！^_^甘味十足！ 龟苓膏的做法相关连接： 主料： 龟板一块、土茯苓一斤、金银花五钱、生地一两、腊梅花五钱（亦可以玫瑰花或菊花代之）、绵茵陈一两、夏枯草一两、紫草三钱、甘草二钱以及凉粉草适量。当然也可酌加苦参、灵芝、罗汉果与女贞子等材料。 制法： 1、把土茯苓、夏枯草、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、紫草、甘草与凉粉草用水洗乾净。 2、将龟板打碎，混合土茯苓、金银花、生地、腊梅花、绵茵陈、夏枯草、紫草与甘草放入锅中，倒入适量清水，先熬两个小时，然后放入凉粉草再熬半个小时，熄火，捞出药渣。 3、将药汁取出倒入碗中，凉后结成膏，即成龟苓膏。

简单好吃的龟苓膏的做法

做法： 
1、15g龟苓膏粉（这个量正好做我的三盘模） 
2、先用20ml水拌成稠糊 
3、再加20ml水拌成稀糊（这样不容易出疙瘩） 
4、倒入锅中 
5、加入260ml清水小火熬开，膏体成稠糊状，表面光亮就好 
6、倒入模具中定型 
7、凉后从模具中取出来。很好取，如果不容易下来，用细针沿边缘分离一下 
8、放入小碗，草莓对半切开也放进去，然后倒入牛奶，再淋上炼奶就可以了。 
上面是龟苓膏的简单做法，我吃过好几种，都药味很重，就自己做来吃，比外面买的好吃多了，可口，不如自己试一下，外面卖的很少没有药问的

龟苓膏的做法


主料

龟苓膏粉50克

辅料
清水
1000毫升
龟苓膏的做法
1.
取适量的龟苓膏粉放入碗里

2.
倒入少量的温水（这个水量在比例之外），把龟苓膏粉搅拌成糊状，静置一会更好搅拌，尽力减少糊糊中的疙瘩

3.
在糊糊中倒入按比例的清水

4.
搅拌均匀

5.
过滤到小锅里，滤网上的疙瘩用小勺碾压一下，用锅里的水过滤就OK

6.
全程开小火，用勺子要不停的搅拌，以免糊锅底

7.
随着加热液体开始变浓稠，刚开始浓稠的状态有些粗糙

8.
继续搅拌，液体感觉有点变稀

9.
不要停下继续搅拌，液体浓稠的状态更细滑，颜色更加发黑，锅里开始冒泡泡，舀起一勺从高处落下，像面条一样飘下的时候，就可以了

10.
倒入耐热的容器里，一边倒一边开始变凝固

11.
等都倒完了，锅底和锅边沾着的液体已经凝固，直接可以像纸一样揭下来

12.
等完全放凉后，盖盖子，放冰箱冷藏保存；吃的时候根据自己的需要切块

13.
龟苓膏是原味的，可搭配蜂蜜、酸奶以及自己喜欢的就OK

龟苓膏是怎么做的？自己在家可以做吗？


龟苓膏是由多味中草药熬制而成，是以鹰嘴龟和土茯苓为主要原料，再加入甘草、红枣、桑叶、金银花、蜂蜜、菊花等，经过长时间熬炼而成的保健食品。自己在家做不了，需要专业人士才可以做出来。

　　龟苓膏很早以前就被人们当作药膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。
　　广东地区多雨潮湿，冬暖夏热，因此，讲究清热解毒、除湿去热的广东人常吃龟苓膏。北方虽然没有南方的潮湿和炎热，但吃煎炸或辣的东西多了，也难免上火，适当的时候吃一些，有利于消除人体内的积热，解除因气候变化引起的喉咙疼痛、感冒等疾病。

　　龟苓膏的口味有10多种，人们吃得最多的是原味和奶茶味的。原味的龟苓膏略苦，配点蜂蜜汁、椰汁、炼乳，或加点水果，就会好吃得多。龟苓粉的吃法是用温水调成糊状，然后冲入沸水，冷却后加入蜂蜜、糖或炼乳即可食用。天气热的季节可以多做些，放在冰箱里冰镇一下，比较好吃，但怀孕的人最好别多吃。

龟苓膏是怎么做的？



龟苓膏的做法主料：