藕怎么做?藕的N种做法 凉拌藕丝做法:嫩藕切丝,沸水焯过,
捞起沥干,用盐、糖、白醋、味精拌和。特点:色泽淡雅,
吃来沙沙作响、生脆开胃、焯藕的水加糖,可当茶喝,
也有滋补作用。 鱼香藕丝做法:先用糖、醋、辣、花椒粉、酱油、葱花、蒜末、姜米、味精、淀粉调配成“鱼香”调味料备用。藕丝入清油锅中煸炒片刻、下调味料快速翻炒拌匀,
即可起锅。特点:吃来麻辣香脆,
别具佳韵。 鲜藕鸡片做法:将鸡脯肉批成薄片,
以淀粉、蛋清挂酱后入清油锅中滑炒断生,起锅待用。嫩藕切薄片,
在清锅中翻炒片刻,倒入待用鸡片,加盐和味精,
再淋黄酒少许,快速翻炒,
撒香菜末拌匀起锅。特点:此菜绿白相映,鸡嫩藕脆,
极为鲜美。 糯米藕饺这是湖南传统小吃。做法:将嫩藕剁成细粒,
在油锅中翻炒,加葱花、姜米作馅心。
糯米粉加水调成面团,将藕馅包入,搓成面团,
捏成饺形,再油炸得金黄即成。特点:吃来外脆内糯,
藕香幽幽,十分可口。
老藕排骨汤这是湖北著名汤菜。做法:在煮小排骨汤时,
加进切成段状的老藕,直到排骨、老藕炖得酥烂,
加黄酒、盐和味精等适量就大功告成。特点:此汤色泽浅紫,
藕香清淡爽口,吃来让人欲罢不能。 藕粥做法:将切块老藕与大米一起熬粥,
熬得粥紫稠粘,老藕酥软,加白糖进食。
特点:是一味杭州风味的甜品 糯米藕片原料:大莲藕克、糯米克,白糖、怡糖。作法:将藕去皮,
在藕的顶端切开两段,以便灌糯米。
把糯米用水洗净,浸涨,然后将糯米灌入藕的大段中,
盖上小段,用牙签刺牢,放入桶中咖清水克放入白糖、怡糖,
用猛火烧开,然后用文火慢煮,宜至藕熟起糖皮,
然后切片装盘淋上糖浆即可。特点:风格独特,口感俱佳。
藕泥蒸肉饼原料:(二人份):莲藕二节(选肉厚、较嫩的);绞猪肉馅三~四两; 生姜细末、葱花适量;
调料:盐、糖、生抽、料酒、芡粉、胡椒粉、油、麻油各少许 做法: 、莲藕去皮、切块放入果蔬调理机内打成泥,加少许盐调味; 、绞肉馅加入上述调料和生姜末调味;
、将调好味的藕泥和绞肉馅和匀装碟,蒸锅开锅起算,
蒸分钟,出锅后撤上葱花即可。
蜜汁甜藕原料 莲藕克,糯米克,
蜜莲子克,蜂蜜克,白糖克,
湿淀粉克,蜜桂花克。
做法 、将藕洗净,切去藕节一端,将糯米用清水漂洗净浸泡两小时左右,
捞起晾干。 、藕孔内灌入糯米,边灌,
边用筷子头顺孔向内戳,使糯米填满藕孔。
、将藕放入笼屉,在旺火上蒸分钟,
取出,用清水浸泡两分钟,取出,
撕去藕皮晾干,切去另一端藕节,从中割开,
切成分厚的块,整齐地摆入碗内,加入白糖克,
再放入笼屉,在旺火上蒸分钟,
待糖溶化透味时取出,扣入盘内。
、再将炒锅置旺火上、下清水克,白糖克,蜂蜜、蜜桂花、蜜莲子烧沸,
用调稀的湿淀粉勾芡,起锅浇在藕块上即成。
特点:藕块粉红透明,香甜似蜜,
软糯清润,是秋令美味甜菜。 藕粉丸 原料藕克,
猪板油克,桂花克,冰糖克,
白糖克,橘饼克,
芝麻克,芝麻油克。
做法 、将芝麻洗淘滤尽水,炒熟碾粉末,冰糖捶碎,
橘饼切细,猪板油切成小丁,加白糖(克)、桂花一起搅拌均匀,
做成乒乓球大小的馅心。、将藕粉碾成粉末,
去掉粗的和渣杂,盛入瓷盆内,以克沸水烫熟,
倒置在案板上,搓成长条,揪成每个重克,
逐个捏 成罐形,塞进馅心,封口搓圆。
、平锅置小火炉上,放芝麻油烧热,
将藕粉丸逐个入锅炒,炒得外焦内软,
呈乌色滋润至熟,盛入碗内,撒上白糖,
即成。特点:藕粉丸色泽透明、爽口,
芯馅香甜。 粉蒸莲藕 原料 藕克,生米粉克,
卤猪肉(肥瘦五花肉)克,熟猪油克,芝麻油克,
精盐.克,酱油克,醋克,
姜末克,葱花克,味精、胡椒粉适量。
做法 、莲藕洗净,刮去外皮,以刀面拍碎,
再用刀背将藕捶成块状(操作时少用铁刀接触藕,以免发黑)。
、卤猪切成小丁。、将藕、肉拌合,同盛入一瓷盘中,
熟猪油(克)化开,倒入盛藕料的瓷盆中,
加入备好了的生米粉、精盐、姜末、葱花、胡椒粉、味精一起拌匀,倒在小圆格子蒸笼中,上旺火沸水锅蒸约分钟,
翻扣入盘里。、将备好了的酱油、醋、芝麻油调成味汁,淋入藕内。
特点:爽口鲜香。 莲藕素汤原料:莲藕克,
葡萄干克,莲子克,
百合克,芡实克,盐适量.
做法:、莲藕洗干净切件。、莲子、百合、芡实洗干净. 、煲滚适量水,
放入葡萄干、莲藕、莲子、百合、芡实,煲至滚,改慢火煲小时,
下盐调味即成。特点:此汤味道清甜,能清热,
去肥腻,适合在炎热天气饮用。 萝卜拌莲藕材料:莲藕克,
红萝卜,白萝卜各克,
红椒条,盐匙细糖、白醋各匙,盐少许。
做法:、莲藕取尾端成球状者,刨除外皮,切薄片,
泡入水中; 、红、白萝卜切公分的长细条状,
用盐匙腌拌软化,取出莲藕,滴干水分,
和红、白萝卜一起用调料腌拌均匀,切少许红椒丝点缀,腌小时即可。
特点:清爽适口。 红枣莲藕排骨汤原料:红枣个,
莲藕克,猪小排克,料酒、盐、麻油适量。
做法:、将红枣清洗干净,对半掰开。
藕洗净,切片。、猪小排清洗干净放入锅中加清水,
料酒,煮沸后捞出,
再次用清水冲洗去除血污。、汤锅内倒入清水,放入红枣,
藕,小排,
煮沸后放入盐调味,闷煮分钟后淋上麻油即可出锅。特点:汤鲜甜。
莲藕养颜汤材料:猪脊骨克,生地黄克,
莲藕克,红枣枚(去核)。 做法:、生地黄、莲藕、红枣洗净。
、猪脊骨洗净,斩件。
、将全部材料放入锅内,加清水适量,
大火煮滚后,小火煲小时即可。
特点:汤甜可口。有补血养颜。凡贫血病心跳失眠,
面目肤色松浮不华者皆可食用 芙蓉雪藕材料:鲜藕克,蛋清个,
水淀粉克,黄瓜片、精盐、味精少许。
做法:.将藕洗净,去皮切片,
用开水烫后投凉。.将蛋清放入碗内加克清水、盐、味精搅匀后蒸分钟、用手勺臼在汤盘中即成芙蓉。
.炒锅内放入水、黄瓜片、藕片、精盐、味精、烧开后撇去浮沫、用水淀粉勾芡、浇在芙蓉上即成。藕怎么做好吃我们湖北~藕一般拿来煨汤的比较多~莲藕排骨汤~好喝~或者是酸辣藕丁~或者清炒~藕的几种做法香酥藕片材料主料:藕节约克,
白芝麻克,蒜头瓣,香菜克,
小红辣椒个 调料:五香粉克,家乐香炸粉克,干淀粉克,
盐克做法、藕刨去外皮后切成薄片,蒜头切成末,
香菜切碎,小红椒切成小圈。
、藕片入沸水汆烫分钟,捞出滤水。 、白芝麻、五香粉、香炸粉、干淀粉、盐一起混合均匀成五香炸粉。
、藕片正反面粘上薄薄一层五香炸粉。 、油温成热,
将藕片入油锅中火煎炸至微黄捞出。 、至油稳升至成热时,
将藕片入油锅复炸至呈金黄色捞出,用厨房纸吸去表面的油。 、倒去煎炸油,
下蒜末和辣椒圈煸炒出香味,下香菜末和藕片快速拌炒几下即可。
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