赤豆粥做法大全

关于各类粥

各种粥营养丰富，易于人体吸收，而且对身体有养生作用 粥疗歌： [一] 要想皮肤好，粥里加红枣。若要不失眠，煮粥添白莲。 腰酸气肾虚，煮粥放板栗。心虚气不足，粥加桂园肉。 头昏多汗虚，粥里加薏仁。润肺又止咳，粥里加百合。 乌发又补肾，粥里加核桃。若要将血压，煮粥加荷叶。 滋阴润肺好，煮粥加银耳。春季防流脑，荠菜煮粥好。 健脾助消化，煮粥添山楂。梦多又健忘，粥里加蛋黄。 [二] 利尿消肿治脚气，赤豆稀粥胜补剂。 清热生津又和胃，甘蔗煮粥更美味。 伤风感冒又腹痛，生姜煮粥疗效好。 止泻健脾补五脏，煮粥要把扁豆放。 滋肾补肝明目好，枸杞粥里显神通。 滋补气血耐饥寒，煮粥要放葡萄干。

赤豆粥和赤豆豆沙一样补血吗？

赤豆粥和赤豆豆沙一样都不能补血。赤豆粥有利水，消肿，通乳作用。适用于水肿病，下肢湿气，小便不利，大便稀薄，身体肥胖，产后乳汁不足等症。益胃、补脾、清热、去暑、解毒、利尿等功用。可以健脾利湿，有减肥美容的功效。

红豆沙（又称红豆粥、红豆汤或豆沙糖水）是东亚各国常见的糖水甜品之一，主要材料是红豆和糖。可以清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气症等。

将糯米、赤豆以及红枣一起放入锅中煮粥的话，可以起到很好的益气养血的功效。

请问 一碗赤豆粥的热量？一两生煎的热量？

赤小豆100g含350卡，一碗赤豆粥约150卡左右 生煎2个220卡，一两的生煎，也就一个差不多吧，110卡

上海金山石化地区有没有哪买赤豆粥的？

有　不过在复旦附属医院那块　而且还要冬天才有

白切羊肉与赤豆粥可否同食？同食后会出现何种症状，如何解？

羊肉与红豆--同食会引起中毒 腹泻